초암의 건강세월

토판염 토판염이란? 염전이 갖고 있는 모든 영양소를 흡수 할 수 있도록 염전의 바닥을 다져서 그 위에 생산되는 천일염을 말합니다. 토판염은 소금이 굵고 그 색이 옅은 회색을 띄고 있는게 특징이랍니다. 소금에는 천일염/정제염/가공염/재제염 이렇게 4가지가 있다고 합니다. 천일염은 ..

약 소금 이불에 소변을 보았을때 소금을 받아오라고 하는 이유는 소금은 물의 정기를 갖고 있는 식재료이기 때문이다. 우리 몸의 장기중에 물과 관련된 장기가 콩팥이다. 소금은 과거에 소변을 잘 못 볼 경우 약으로 쓰였는데 소금을 이용해서 콩팥을 이롭게 하고자 하는 조상들의 지혜..

황토 침향발효소금 130번의 공정을 통해 만들어지는 침향발효숙성소금 저염음식만들기 !!! 몸에 좋은 저염된장 만들기 오랜기간 보관해야 하기 때문에 짜게 만들수 밖에 없는 된장!! 콩가루를 섞어서 먹게 되면 손쉽게 저염된장을 만들수가 있다고 하는데 자세한 비법은 살림9단 만물상에..

발효현미버섯 오늘은 발효현미버섯에 관한 좋은 정보를 여러분과 공유하고자 하는데요 평소 발효현미버섯에 관심이 있는분들이라면 눈 크게 뜨시고 확인해보시면 도움될 것 같아요 발효현미버섯은 꽃송이버섯과 현미강(현미쌀눈)을 저온 발효시켜서 만든 천연효소식품이랍니다 ※ 효..

산성식품과 알칼리식품 얼마 전 전화를 한 통 받았다. 전화를 건 분은 본인이 식품회사 대표라고 했다. 그는 “식초나 레몬즙 등 산성 물질을 사용하면 생선 비린내를 중화할 수 있다는 이 소장의 글을 읽었는데, 내가 구매한 식초를 보니 알칼리성 식품이라 써 있다”면서 무엇이 맞는지..

말려 먹으면 더 좋은 채소·과일 건강법 채소와 과일을 갈아먹는 디톡스와 로푸드 열풍에 이어 이제는 채소와 과일을 말려 먹는 건과채 건강법이 뜨고 있다. 특히 건조기 사용이 보편화되면서 과일과 채소를 건조해 먹는 것이 훨씬 수월해졌다. 생과채를 말려서 건과채로 먹는 이점, 건과..

계란 하루 세 알로 남자가 바뀐다 달걀이야말로 한 알의 완벽한 영양제다. 건강한 몸의 조건이 몸속 영양 균형과 보디 밸런스라면 이만한 음식이 없다. 완전한 몸을 원한다면 식탁 위 영양제는 치우고 달걀을 먹자. ◆ 천연 피로 예방제 몸속 피로 물질을 해독하는 주요 기관은 간이다. 간..

양파즙의 효능 53가지 . 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린 다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, ..

약 차 효능과 끓이는 방법 약 차로는 단방약차(單方藥茶)와 복방약차(複方藥茶)가 있습읍니다. 약차를 즐겨 드시려면 먼저 약차의 효능이나 조합법 보다도 먼저 자기 자신의 신체적 특성을 고려하셔서 약차를 즐기시면 더욱더 좋습니다. 단방약차(單方藥茶) 한가지 생약만 사용하며 끓인..

주공백세주(周公百歲酒) 자양 강장, 식욕 부진, 피로 권태, 노화 예방, 허약 체질, 위장 쇠약증에 유효하며 밥맛을 잃어 식욕이 없을 때 입맛을 살려준다. 　 ▣ 재료의 약성 아주 오래전부터 중국에서 전해 내려오는 유명한 약술이다. 지금으로부터 약 2500년 전 동주(東周) 시대의 명군(名..