天然材品 98

건강 생활 - 천연구강세정제

건강 생활 - 천연구강세정제 치통과 입 냄새 해소에 무공해 효과 우리가 흔히 사용하는 구강 세정제가 심장질환을 유발하는 것으로 드러났다. 미국 텍사스대학 건강과학센터 네이든 브라이언 교수는 2017년 미국 자연요법협회(ANMA) 연차 총회 초청 강연에서 클로르헥시딘을 비롯한 살균 성분이 든 화학 구강 세정제를 쓰면 입 냄새를 없앨 수 있지만, 동시에 우리 몸에 꼭 필요한 질소산화물을 생산하는 세균까지 죽이기 때문에 심장질환의 위험을 높인다고 설명했다. 질소산화물은 체내 세포 간 교신을 돕고 혈관 이완과 혈압 조절 역할을 해 심근경색이나 동맥경화, 뇌졸중 등 심혈관질환 예방에 필수적 물질 중 하나다. 또 2016년 식약처는 치약이나 가글액 등 구강용품과 영유아에게 사용되는 물휴지에 유해성 논란이 일고 있는..

天然材品/기타 2020.11.14

자운고 만들기

자운고 만들기 자운고는 당귀와 자초를 기본재료로 하는 천연한방연고의 이름이에요. 혈액순환을 돕고 상처를 아물게하며 새살이 돋는데 도움을 주는 연고로 가정상비약으로 준비해두면 두루두루 쓸모가 많답니다. 1. 한약재의 구성 자운고를 위한 한약재의 구성는 만드는 사람에 따라 조금씩 다른데... 저는 당귀와 자초를 중심으로 항염작용과 피부재생에 효과적인 한약재 10종(100g)으로 구성했어요. 당귀(20g), 자초(10g), 감초(15g), 금은화(12g), 연교(12g), 황기(8g), 황금(5g), 유근피(8g), 진피(5g), 황련(5g) 처음엔 자초를 20g으로 구성해서 온침하고 연고를 만들어보니 색깔이 너무 진해서 흰옷에 묻어나오더군요. 그래서 저는 자초를 조금 적게 넣었어요. 당귀와 자초만으로만 만드..

天然材品/연고 2020.11.02