초암의 건강세월

자운고 만들기 자운고는 당귀와 자초를 기본재료로 하는 천연한방연고의 이름이에요. 혈액순환을 돕고 상처를 아물게하며 새살이 돋는데 도움을 주는 연고로 가정상비약으로 준비해두면 두루두루 쓸모가 많답니다. 1. 한약재의 구성 자운고를 위한 한약재의 구성는 만드는 사람에 따라 조금씩 다른데... 저는 당귀와 자초를 중심으로 항염작용과 피부재생에 효과적인 한약재 10종(100g)으로 구성했어요. 당귀(20g), 자초(10g), 감초(15g), 금은화(12g), 연교(12g), 황기(8g), 황금(5g), 유근피(8g), 진피(5g), 황련(5g) 처음엔 자초를 20g으로 구성해서 온침하고 연고를 만들어보니 색깔이 너무 진해서 흰옷에 묻어나오더군요. 그래서 저는 자초를 조금 적게 넣었어요. 당귀와 자초만으로만 만드..

천연 한방연고(자운고) 천연 한방연고는 금은화, 유근피, 당귀, 자초 등 10가지 한약재에 호호바오일로 우려 낸 온침유와 허브 에센셜오일로 만든다. 혈 액순환을 돕고 벌레 물림, 가려운 곳의 상처를 아물게 해 가정에 준비해 두면 유용하다. 특히 스테로이드 연고 사용이 부담스러운 피..

근육통 연고 오늘 소개할 제품은 근육통 연고다. 관절염과 근육통에 효능이 있는 연고 종류의 파스로 운동을 한 뒤 결리거나 관절염이 있는 부위에 사용하면 좋다. 적당량을 손에 덜어 마사지하듯 부드럽게 펴 바르면 시원한 느낌이 들고 통증이 완화된다. ◆사용재료 1. 유상층:세인트존..

자초 입술 보습제 립밤이라 불리는 입술 보습제를 사전에서 찾아보면 입술에 영양을 주는 화장품이라고 정의한다. 입술 보습제는 다른 피부보다 피지 분비가 적어 트기 쉬운 입술에 영양과 탄력을 주고, 손상된 입술에 막을 형성해 보호한다. 화학 성분이 많이 들어 있는 제품들은 처음 ..

멘톨 물파스 멘톨(박하뇌)을 이용해 시원한 느낌을 주는 물파스를 만들어 보려고 한다. 벌레에 물려 가려운 곳이나 가벼운 근육통에 사용할 수 있다. 천연재료로 직접 만든 물파스는 가정에 하나씩 상비약으로 두면 좋을 것 같다. ◆ 사용 재료 1. 워터: 카렌듈라워터(15g), 페퍼민트워터(20g..

천연 연고 버물리 벌레물림, 가려운 곳의 상처를 진정시켜 주며, 모기가 극성인 여름철 가정에 준비해 두면 유용한 천연연고가 있다. 특히 피부가 여리고 약한 아이들은 스테로이드 연고 사용만으로도 스테로이드를 전신 투여한 효과가 나타날 수 있다고 하며, 기저귀를 사용하는 소아들..