초암의 건강세월

건강 생활 - 천연구강세정제 치통과 입 냄새 해소에 무공해 효과 우리가 흔히 사용하는 구강 세정제가 심장질환을 유발하는 것으로 드러났다. 미국 텍사스대학 건강과학센터 네이든 브라이언 교수는 2017년 미국 자연요법협회(ANMA) 연차 총회 초청 강연에서 클로르헥시딘을 비롯한 살균 성분이 든 화학 구강 세정제를 쓰면 입 냄새를 없앨 수 있지만, 동시에 우리 몸에 꼭 필요한 질소산화물을 생산하는 세균까지 죽이기 때문에 심장질환의 위험을 높인다고 설명했다. 질소산화물은 체내 세포 간 교신을 돕고 혈관 이완과 혈압 조절 역할을 해 심근경색이나 동맥경화, 뇌졸중 등 심혈관질환 예방에 필수적 물질 중 하나다. 또 2016년 식약처는 치약이나 가글액 등 구강용품과 영유아에게 사용되는 물휴지에 유해성 논란이 일고 있는..

집 먼지 진드기 제거제, 계피 스프레이 만드는 방법 ​ ​ 오늘은 아토피 피부염, 알레르기, 각종 피부염, 호흡기 질환의 원인 중 하나인 집 먼지 진드기 제거를 할 수 있는 계피 스프레이 만드는 방법 소개합니다. ​ 시중에 집 먼지 진드기 제거제 제품이 많이 나와있지만 인공..

화초에 생긴 진딧물 없애는 방법 .bbs_contents p{margin:0px;} 진딧물 진딧물은 주로 허약한 화초에 주로 꾀는데 따뜻하고 건조한 환경을 좋아한다. 새로나오는 새싹에 꾀여 화초의 수액을 빨아먹어 생장에 장애를 준다. 대체로 연두색을 띠지만 노란색, 갈색, 붉은색, 검은색 등 다양한 색을 띤..

바퀴벌레 퇴치법, 개미 퇴치법 벌레 없애는 약 만드는 방법 예전에 제주 꿀옥수수 초당옥수수 삶아먹고 깨끗이 안치워서 까만 개미들이 아주 바글바글 난리도 아니었는데 그때 시중에 파는 벌레잡는 약, 스프레이 안써본게 없었죠 이건 오히려 개미들을 화나게했어요 드나드는 구멍이 ..

천연 한방 방향제 만들기 화학 첨가물이 첨가된 인공 방향제는 두통을 유발하는 등 해롭다고 합니다. 여러 국산 한약재를 가지고 한방 방향제를 만들어 봤습니다. 12가지의 각종 한약재와 산야초 말린 것입니다. 약재는 향과 질량감 등을 고려해 적절히 배합하여 최상의 조합으로 만든답..

핫파스 / 냉파스 만드는 법 핫 파스 계피생강 파스 만드는 법1) 파스의 재료가 되는 계피분말과 생강, 율무가루를 준비한다.2) 생강은 믹서가 아닌 강판에 갈아준다.3) 계피, 생강, 율무의 비율을 3대 5대 1로 섞은 다음 뜨거운 물 70CC를 넣어 반죽한다.4) 통증이 있을 경우엔 통증 부위에 냉증..

계면활성제 없는 천연 생강가글 만드는 방법 비책 > 생강 가글액 만들기 1. 생강은 3시간 동안 불린 후 껍질을 벗긴다. 2. 생강과 물을 1:2 비율로 믹서에 넣어 곱게 간다. 3. 갈린 생강을 체에 거른 후 약한 불에 올려 냄비 가장자리가 보글보글 끓어오르기 시작할 때 불을 끈다 4. 레몬 1/3 ..

아로마 오일을 이용해서 만드는 향수 아로마 오일을 이용해서 만드는 방법입니다. 1) 크리스찬디올풍 향수 탑 노트(그레이프후르츠 5방울), 미들 노트(네로리 4방울+로만카모마일 2방울), 베이스 노트(일랑일랑 3방울+샌달우드 3방울+로즈 3방울), 순도 높은 에틸 알코올 5ml 2) 미소니풍 향수..

천연화장품 제조 1)천연화장품의 장점. 잘 아시겠지만 천연화장품은 화확제품을 사용하지 않고 천연재료를 이용해서 화장품을 만듭니다. 그러므로 인공 방부제와 인공 첨가물이 들어가 있지 않습니다. 그러므로 더 자연 친화적인 화장품이 됩니다. 그리고 직접 만드는 화장품이기 때문에..

천연 제습제 장마철이다. 높은 습도와 더위 탓에 집 안 구석진 곳과 거실, 자동차 할 것 없이 눅눅하고 습한 냄새가 나 고민을 하는 이들이 많다. 우리는 생활의 냄새를 제거하려고 인공적인 향이 들어간 제품을 많이 사용한다. 이러한 제품들은 일시적인 방향 효과가 있기는 해도 과다하..