초암의 건강세월

족삼리 족삼리에 뜸을 떠서 242살을 살다​ ​ 일본의 <동강사필기(東岡舍筆記)>와 <문고명가만필(文庫名家漫筆)>에는 족삼리에 쑥뜸을 떠서 242살을 넘게 살았다는 미다스히라(滿平)라는 사람의 이야기가 실려 있다. 먼저 <동강사필기>를 살펴 보면 다음과 같은 기록이 있다. ..

무극보양뜸 오래 뜰수록 다양한 증상들이 개선되는 뜸!! *< 무극보양(無極保養)뜸의 유래 > 무극보양뜸은 처음에는 전신 면역기능을 향상시키고 건강유지에 도움이 된다고 하여 '건강뜸' '보건뜸'이라고 하여 전해졌습니다. 보양(保養)하는 임상효과가 마치 우주생성과 운행원리의 가..

정력 뜸 경락(經絡)에 귀래(歸來)라는 흥미로운 이름을 가진 경혈(經穴)이 있습니다. 글자 풀이대로라면, ‘돌아오다’라는 뜻이 되지요. 이 ‘돌아옴’의 의미를 놓고 설왕설래 해석이 분분합니다. 무엇이 돌아올까요? 우선 의학적 관점에서 본다면 잃었던 건강이 돌아온다는 해석이 기본이 되겠네요. 그렇다면 돌아 온, 즉 회복된 건강 환경의 모습은 어떠할까요. 정(靜)할 것은 정하고 동(動)할 것은 동하는 것이며, 들어갈 것은 들어가고 나갈 것은 나가며, 내려갈 것은 내려가고, 올라갈 것은 올라가는 것이며, 물이 나야 할 곳엔 물이 나고 열(熱)이 나야 할 곳엔 열이 나야하는 것일 겁니다. 건강을 가늠하는 척도는 뭐니 해도 온전한 정신(精神)상태일 것입니다. 정(精)이 충실(充實)하고 신(神)이 청명(淸明)하면,..

뜸 양생법 뜸은 사람의 수명을 천년(天年) 까지 누리도록 도와준다. 고인(古人)들은 “人能顺天之五行六气者，可尽天年一百二十岁矣。” 라고 말했다. 다시 말하면 “오행육기에 순응하는 사람은 천년(天年 : 120세)을 향수할 수 있다." 는뜻이다. 고인(古人)들은 자연(自然..

구제요법(灸脐疗法) - 연년익수(延年益寿) ​ 고대(古代) 중국에는 불로장생양생법(不老长生养生法)에 관한 기문기사(奇闻奇事)가 허다했다. 다음은 구제불로법(灸脐不老法)에 관하여 《도공담찬(都公谈纂)》에 수록되어 있는 고사이다. “구제(灸脐)..

애구제법(艾灸脐法) “배꼽(脐)”위에 뜸을？ 　　제(脐:배꼽)는 두제안(肚脐眼)이라고도 칭한다. 현대(现代) 의학(医学)의 관점(观点)에서 “제(脐)”는 태아의 제대(脐带:탯줄)가 탈락(脱落)한 후에 남아있는 흉터이다. 한의학에서는 제(&#3..

팽조훈제법(彭祖薰脐法) “신궐혈(神阙穴)” 은 온통경락(温通经络) 작용과 기혈조화(气血调和)의 공효(功效)가 있으므로 복통(腹痛)과 복사(腹泻)의 치료 에 탁월한 효과(效果)가 있고 현재 한의(漢醫) 명가(名家)에서는 제료(脐疗)를 사용하여 관심..

기해(氣海)(上: 음교, 下: 석문) 배꼽에서 치골 선단까지 임맥의 경혈이 모두 7개가 있는데, 그 순서별로 보면, 신궐-음교-기해-석문-관원-중극-곡골 순이다. 즉 음교혈과 석문혈 중간에 위치하고 있다. 글자 그대로 기(氣)의 바다라고 불릴만치 기가 충만한 자리이다. 여성을 피의 성(性)이..

애조훈구(艾条熏灸)의 장양(壮陽) 작용(作用) 허다(许多)한 증노년(中老年) 남성(男性)들이 신양허쇠(肾阳虚衰)로 인하여 음경피연(阴茎疲软)과 거이불견(举而不坚)과 양위(阳痿)가 발생된다. 면색창백(面色蒼白)과 외한지냉(畏寒肢冷)과 ..

발기부전 양기부족으로 인한 발기부전 ○ 느닷없는 경우이건 어쨌건 양기부족으로 인한 발기부전이 될 때, 뜸을 하면 금방 회복된 다. 보통 2~3일 만에 해결되는데, 그 뒤에도 계속 뜸을 하면 늘 양기가 넘칠 만큼 왕성 해진다. ① 단전(丹田)혈 : 배꼽아래, 흔히 단전(丹田)이라고 부르는 ..