초암의 건강세월

유전체 타입에 따른 자연 치유식품 좋다고 선전하는 음식과 각종 기능성 식품들, 무턱대고 따라 먹고 있지는 않는가? 어차피 먹는 음식, 진정한 자연치유식품이 무엇인지 알고 먹자. 그 비밀을 알려면 내 몸의 유전체 타입을 먼저 알고 그에 맞는 적절한 식품을 먹어야 한다. 그래야 그 식..

생강 식초 효능과 만들기 식초로 건강을~~~ 당뇨병, 고혈압은 물론 변비 냉증 등다양한 효능 식초와 생강이 만나면 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비 냉증 등 다양한 효능을 나타내는 것으로 드러나고 있기 때문이다. 그 비밀을 입수 소개한다. ◈ 혈당치 낮추는 생강의 놀라운 약효 ◈ 생강은 예로부터 약처럼 먹던 식품 중 하나이다. 많은 효능을 나타내기 때문이다. 예를 들어 감기의 특효약으로 생강차를 마셨으며, 항균효과나 위를 건강하게 하는 작용, 냉증 개선 작용 등 일일이 열거하기 힘들 정도다. 그 비밀을 알려면 우선 생강의 성분부터 알아보자. 생강에는 생강의 매운 성분 중..

꿀마늘 효능과 만들기 일시적인 오류로 인하여 이미지를 불러올 수 없습니다.원본 이미지가 삭제되어 이미지를 불러올 수 없습니다.뷰어 내 로딩이 불가능한 큰 사이즈의 이미지입니다.일시적인 오류로 인하여 이미지를 불러올 수 없습니다.원본 이미지가 삭제되어 이미지를 불러올 수 ..

컬러푸드:: 몸이 건강해지는 다섯 가지 색깔 음식 오장을 보호하기 위한 다섯 가지 색음식은 크게 다섯 가지의 색(빨간색,노란색,녹색,하얀색,검정색)으로 분류할 수 있는데 그 색에 따라 우리 몸에 각각 다르게 작용합니다. 살펴볼까요? 빨간색::심장&혈관토마토,대추,오미자,구기자,사과..

흑초 흑초로 고칠 수 있는 지병 13가지 ♧ 1, 당뇨!! 먹을거리가 풍성해지면서 미식가나 대식가에게 많이 생기게 되는 당뇨병은 워낙 좋아하는 음식만을 많이 먹기 때문에 영양의 밸런스가 깨져 생기게 된 것이다. 당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물, 지방 등 에너지원의 분해를 ..

생강식초 당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초 <생강 식초의 놀라운 효능> 식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다.당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 ..

양파가루 이미지 크게보기 재료분류 가루류 칼로리345kcal (1인분) 서양 요리인 수프나 스튜에 이용하는 양파가루는 집에서도 만들 수 있어요. 더욱 안전하고 맛있는 요리로 가족의 건강에 추천합니다. 1. 기본정보· 구입요령 : 양파가루는 집에서 만들거나 시중에 나와 있는 제품을 구입..

당조고추 혈당조절 기능을 가진 당조고추 <이미지출처 : http://me2.do/F7O4N9Fb> 당뇨병을 치료할 때는 원인과 치료방법이 중요하지만 그만큼 식습관도 중요합니다. 한참 뜨거운 관심을 받고 있는 당조고추는 일반고추 크기보다 2~3배 크고 연두빛을 띄고 있으며 특히 혈당조절 기능이 있..

돌복숭아(개복숭아)효소 돌복숭아(개복숭아)효소 효능,자연산돌복숭아(개복숭아)효소 거르기 ​ ​벌써 10월이군요 괜스레 마음이 바빠지네요 10월 중순이 되면 곶감 만들기가 시작 될것 같아요 요사히 감이 익어가니 가슴이 콩닥콩닥 뛰는 느낌이 드네요 그래서 혹시나 잊고 그냥 지나 ..

김(海苔) 김은 몸에 좋은 해조류의 대표주자다. 김의 효능은 비타민A의 함량으로 단번에 알 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 말린 김 한 장(약 2g)에는 비타민 A가140IU 들어 있는데, ​놀랍게도 피망 2개분에 해당하는 양이다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 김 한 장으로 비타민 A를 넉넉하게 ..