초암의 건강세월

자양 강장 보양식 대명사‘바닷장어탕’ ■ 자료 제공 : 천산거인 비장(脾臟)은 중초에 위치하고 있으며, 운화(運化) 작용을 통해 음식물을 소화시키고 온 몸에 영양물질을 공급한다. 또한 우리 몸에 있는 수분을 흡수하여 배설하는 작용도 하며, 피가 정상적으로 순환하도록 조절하는 역..

신장 질환 ‘생률바나나밥’ 신장 질환에‘생률바나나밥’이 좋다 ■ 자료 제공 | 천산 거인 최근 발표된 정부 통계 자료를 보면 우리나라 국민 7명 가운데 1명이 각종 신장 질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 또 혈액 투석 등이 필요한 말기 신부전증 환자도 약 7만5천 명에 달하는 것으..

매실 쨈 노폐물과 독가스 해소에 뛰어난 효과 발휘하는 매실 쨈 윤분순/동서국제의료봉사단원(UN/DPI NGO) 매실은 사과보다 칼슘이 4배, 철분이 6배, 마그네슘은 7배, 아연은 5배 이상 많이 들어 있다. 유기산은 구연산, 사과산, 주석산, 호박산 등으로 구성돼 있는데, 특히 구연산의 함량이 다..

고구마는 장수식품(長壽食品) 일본(日本) 사람들은 고구마를 「장수식품(長壽食品)」이라고 칭한다. 一, 고구 마의 (영양분석營養分析) :: 고구마는 저열량 식품이며 포복감(飽腹感)을 준다. 다음의 식품(食品) 100g 속에 들어있는 식이섬유와 열량(熱量)이다. 고구마 : 1.6 - 99 국수 : 0.8 - 284 ..

부정맥(不整脈 : Arrhythmias)의 자연치료법 부정맥(不整脈)은 Arrhythmias 또는 cardiac dysrhythmia 또는 irregular heartbeat 이라고도 칭한다. 다음은 자연요법으로 부정맥을 치료해 주는 몇 가지 방법이다. 1. 마그네슘(Magnesium) ; 마그네슘 부족은 부정맥의 원인 중 하나이다. 마그네슘(magnesium)은 심장의 ..

지해(止咳) 식료방(食療方) 재료(材料)：은행(白果) 6 알(粒)，무(白萝卜) 100g，찹쌀(糯米) 100g 　　제법(制法)：잘게 썬 무와 은행(白果)과 찹쌀(糯米)을 함께 물 속에 집어넣고 끓인 다음 얕은 불로 10 분(分) 동안 더 끓인 후 복용한다. 　　공효(功效) ：폐(肺)와 신장(肾臟)..

양파의 편방(偏方) 양파(洋葱)의 성(性)은 온(温)이고 미(味)는 신(辛), 감(甘)이며 거담(祛痰) 작용과 이뇨(利尿) 작용과 건위윤장(健胃润肠) 작용과 살충해독(杀虫解毒)의 공능(功能)이 있다. 양파(洋葱)를 날로 먹거나 익혀서 먹을 경우 여러가지 질병(疾病) 치료 ..

임파선염과 임파선 부종, - 뽕나무열매 고약 윤분순/동서국제의료봉사단원(UN/DPI NGO) 임파선은 포유류가 가지고 있는 면역 기관 중 하나로, 생체 내에 들어오거나 또는 생체 내에서 발생한 여러 이물질을 혈관으로 들어가기 전에 걸러 주는 역할을 한다. 따라서 임파선의 기능으로 볼 때 ..

기침 감기의 묘방 ‘ 이강차’ 폐와 기관지 기능 강화에 큰 효과 발휘 윤분순/동서국제의료봉사단원(UN/DPI NGO) 어느덧 추운 겨울이 가고 얼었던 강물이 녹는 봄철이다. 이런 환절기가 되면 바뀌는 천지의 기운에 적응하지 못하고 몸살감기를 앓는 사람이 주위에 많이 생기게 된다. 더구나 ..

피를 맑게 해 주는 ‘귤 효소차’ 고혈압·동맥경화 예방과 치료에 큰 효과 ■ 윤분순 | 동서국제의료봉사단원(UN/DPI NGO) 자연은 모든 생명이 건강하게 살아갈 수 있도록 철마다 그에 합당한 음식을 준비해 놓는다. 따라서 철마다 제철의 음식을 먹는다면 최고의 건강식이 될 수 있고, 그 ..