초암의 건강세월

아풀때 먹어야 하는 음식 ☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 ..

생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니~~ 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환..

포도에 들어있는 항암 성분 포도에 많이 들어 있는 레스베라트롤이라는 성분이 암에 대해 억제 작용을 하는 물질인 것으로 밝혀 졌다고 세계적인 과학전문지 사이언스 최신호가 보도함에 따라 이에 따른 관심이 높아지고 있다. 식물은 외부의 독성물질에 대해 스스로 항독성 물질을 배..

황두돈저체(黄豆炖猪蹄) 황두돈저체(黄豆炖猪蹄)는 미용(美容), 양안(养颜), 항쇠(抗衰), 항추(抗皱) 작용이 있다. 대부분의 사람들은 저제(猪蹄: 돼지 족발)를 즐겨먹는다. 저제(猪蹄)는 유니(油腻)하지 않을 뿐만 아니라 단백질(蛋白质)과 교원단백(胶..

퀴노아 당뇨병(糖尿病) 환자들의 제일양식(第一糧食) : 퀴노아는 제 2 형 당뇨병(第2型糖尿病)의 증상을 개선시켜 주는 곡물(穀物) 중 으뜸이다고 과학자들에 의하여 증명되었다. 곡물(穀物) 중 퀴노아가 항산화(抗酸化) 활성(活性)이 최고로 높다. 퀴노아 속에 풍부하게 함유되어 있는 플..

이명(耳鳴)과 이롱(耳聾)의 치료(治療) 후경부(後頸部) 근육강경(筋肉僵硬) 또는 경추(頸椎)의 반탈위(半脫位) 문제(問題) 때문에도 이명과 이롱이 발생되는데 후경부(後頸部) 근육을 이완시켜 주고 경추(頸椎)를 정상위치로 복원시켜 줄 경우 치료효과가 높아진다. 진(晉) 나라 이전(以..

노화를 멈추게 하는 토란의 효능 토란을 토련(土蓮)이라고도 한다. 열대 아시아 원산이며 채소로 널리 재배하고 있다. 알줄기로 번식하며 약간 습한 곳에서 잘 자란다. 알줄기는 타원형이며 겉은 섬유로 덮이고 옆에 작은 알줄기가 달린다. 잎은 뿌리에서 나오고 높이 약 1m이다. 긴 잎자..

사과 빈파(瀕婆)·평과(苹果)라고도 한다. 이과(梨果)에 속하며, 지름 5∼10cm정도의 둥근 모양으로 빛깔은 보통 붉거나 노랗다. 원산지는 발칸반도로 알려져 있다. 사과는 이미 약 4000년 전부터 재배됐고, 18세기 후반부터 품종 개량이 시작되어서 현재는 약2만 5000종 이상이 있다고 한..

보리새싹 효능 다 자란 보리도 아닌 보리새싹일까 의아해 하실수도 있는데요 영양소의제왕이라 불리울 만큼 보리새싹효능이 정말 대단하다고 합니다 다자란 보리보다도 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 성분이 보리새싹에 더 많이 들어 있다고 합니다 천만명에 육박하는 당뇨와 고지혈증 ..

히카마 멕시코감자 효능 오늘은 멕시코감자 또는 얌빈이라고도 불리우는 히카마에 대해 소개해 드릴까 합니다. 히카마가 유명세를 타기 시작한건 미국 허핑턴포스트가 2012년 선정한 세계 20대 건강식품에 이름을 올리게 되면서 부터인데요 당뇨와 고혈압, 대장암, 피부미용, 변비 및 다..