초암의 건강세월

미네랄

커큐민 동인도산의 생강과에 속하는 식물인 Curcuma longa Linn(Zingiberaceae)의 뿌리에서 추출된 폴리페놀 성분의 노란색 향신료로 심황(turmeric)의 커큐미노이드(curcuminoid)이다. ; 항종양, 항산화, 항아밀로이드와 항염증작용을 가지고 있으며 산화에 의한 DNA 손상과 지질과산화를 억제하고 자유..

면역 체계를 강화하는 음식들 15 몸에 특정 음식을 먹이면 면역 체계를 강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 15 가지 강력한 면역 체계 강화제 를 포함하도록 식사를 계획하십시오 . 1. 감귤류 대부분의 사람들은 감기에 걸린 후 비타민 C를 사용합니다. 면역 체계를 구축하는 데 ..

건강한 폐를 만드는 좋은 음식 10 폐를 튼튼하게 해 건강한 몸을 만들어 보자. 폐의 활력을 불어넣어 주는 것뿐만 아니라, 기관지 기능향상, 몸속 유해물질까지 배출하고 피부까지 챙길 수 있는 식품들이 준비되어있다. 우리의 몸을 튼튼하게 만들어주는 음식에는 어떤 것들이 있는지 알..

당신을 서서이 죽이는 20가지 음식 패스트 푸드는 암유발의 주요 원인 중 하나입니다. 먹을때는 정말 맛있겠지만 오랜 기간동안 먹게되면 정말 건강이 심각하게 나빠질 수 있습니다. 사실 패스트 푸드 외에도 우리 주위에는 건강을 심각하게 해치는 음식들이 있습니다. 문제는 우리가 그..

다이돌핀 효능 최근 의학이 발견한 호르몬중에"다이돌핀"이라는 것이 있습니다. 엔돌핀이 암을 치료하고 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 알려진 이야기지만 이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000배라는 사실이 발표 되었습니다. ​그럼 이 다이돌핀은 언제 우리 몸에서 생성될..

저분자 콜라겐과 고분자 콜라겐 생선 껍질 속에 담긴 어류 저분자 콜라겐 효능 . 참고 (차윤환 식품영양과 교수) 동물성 콜라겐 닭발 족발은 3천개 이상 아미노산이 뭉쳐진 고분자 콜라겐으로 몸 흡수율이 2%에 불과하다. 그러나 어류 생선 콜라겐 저분자는 흡수율이 84%에 이른다. 저분자 ..

와일드망고 와일드망고는 서아프리카 사막 지역에서 자라는 열매로, 원주민들이 에너지 보충용으로 섭취해온 야생 망고다. 일반 망고와 구분되며, 아프리카망고로 불린다. 와일드망고는 최근 식욕을 억제하는 데 좋은 슈퍼푸드로 알려지며 인기를 끌고 있다. 앞서 북미, 유럽, 일본 등지..

시서스 다이어트에 효과적이어서 여성들이 즐겨 찾는 시서스 가루가 화제가 되고 있다. '하늘에서 내려온 신비한 식물'이라는 별명을 가지고 있는 시서스는 열대 아시아 지방, 아프리카, 아라비아등에서 자라는 포도과 다년생 식물이다. 시서스의 효능은 다양하다. 세로토닌 성분의 함유..

크릴오일 '크릴오일' 다이어트에 혈관까지 청소, 엄청난 효능...부작용은 없나? 크릴오일이 화제다 (사진=ⓒGetty Images Bank) 최근 각종 매체와 방송에서 크릴오일의 효능을 연이어 노출 시킨 가운데 크릴오일에 대한 관심이 뜨겁다. 크릴오일이란 남극에 사는 크릴새우의 기름을 추출한 것..