초암의 건강세월

혈관노화 방지 6종 식품 50세 후(後) 혈관경화(血管硬化)와 혈관노화(血管老化)를 방지해 주는 6종(種) 식물(食物) : 대부분의 사람들은 심혈관질병(心血管疾病)으로 인하여 조성(造成)되는 졸사(猝死)를 제 일 두려워 한다. 혈관노화(血管老化)는 역전(逆轉) 가능할까? 일본심장외과(日本心臟外科) 난카즈토모(南和友: なんかずとも) 의사는 "음식습관(飲食習慣) 만 개선시켜 줄 경우 어떤 연령층(年齡層)을 불문하고 혈관(血管)을 연경화(年輕化)시켜 줄 수 있다." 고 주장(主張)했다. 독일의 Ruhr-Universität Bochum；RUB 대학의 영구교수(永久教授) 난카즈토모(南和友: なんかずとも) 의사(醫師)는 "50세(歲) 이후(以後) 탄수화합물(碳水化合物)을 소량 섭취해야 한다."고 설명했다. 또 일..

당근 = 폐암 예방 십대암증(十大癌症) 중 폐암(肺癌)이 가장 무섭다.！ 최신연구(最新研究)：당근은 폐암에 걸릴 확률을 42％ 강저시켜 준다. �폐암(肺癌)은 폐부(肺部) 세포(細胞)에 악성종류(惡性腫瘤)가 형성된 것이며 십대암증사망률(十大癌症死亡率) 의 제 일위(第一位)이다. 대부분의 사람들은 폐암(肺癌)은 남성抽菸比例較高的(男性) 흡연자들의 전리품(專利品)으로 생각하고 있다. 근년(近年)의 통계자료(統計資料)에 보면 여성(女性)들의 폐암(肺癌) 이환인(罹患人)들의 숫자가 점점 증가(增加)하고 있다고 기록되어 있다. 공기오염과 주방(廚房)의 유연(油煙) 등 여러 인소(因素)와 유관(有關)하다고 기록되어 있다. 남성(男性)과 여성(女性)을 불문하고 폐암을 적극적으로 예방해야 한다. 최신연구(最新研究)에 ..

수종(부기) 해소 3대 식품 수종(水腫)의 13개(個) 원흉(元凶) : 소수종(消水腫)에 필요한 3대 식재(食材) : 일본전문의사(日本專門醫師)는 수종(水腫)은 부종(浮腫)이라고도 칭하는데 생활습관(生活習慣) 불량으로 조성(造成)되는 것 이외(以外)에 신암(腎癌)이나 간암(肝癌)이나 심장쇠갈(心臟衰竭) 등 중대질병(重大疾病)의 경보일 가능성이 있으므로 절대로 소홀히 해서는 않된다고 설명했다. 동경대학의합부부속의원정형외과(東京大學醫學部附屬醫院整形外科) 야마다케이코(山田惠子 : やまだけいこ) 의사(醫師)는 “수종(水腫)은 피하(皮下)에 잉여수분이 누적(累積)되어 형성된 종대(腫大)인데 혈관(血管) 밖의 조직(組織) 간극(間隙)에 체액(體液)이 퇴적(堆積)되어 있는 현상(現象)이다. 다음은 수종(水腫)의 원인..

항암채소탕(抗癌菜蔬湯) 국제암증권위자(國際癌症權威者)의 항암채소탕 : 일본웅본대학명예교수(日本熊本大學名譽教授) 히로시마에다(前田浩:まえだひろし:1938년-）는 암증환자(癌症患者)의 치료를 위하여 일생 동안 심혈(心血)을 기울였으며 세계적(世界的)으로 유명한 항암약물(抗癌藥物) 권위자(權威者)이고 표적치료(target therapy)의 선구자이며 노벨화학상수상자로 추대되었다. 히로시마에다(前田浩:まえだひろし:1938년-）는 간단(簡單)하고 유효(有效)한 초강(超強) 항암채소탕(抗癌菜蔬湯)을 백성들에게 추천하였다. 항산화(抗酸化) 효과(效果)와 항암(癌症) 효과가 있는 채소탕 : 히로시마에다(前田浩:まえだひろし:1938년-）는장기간 항암약물(抗癌藥物)에 관하여 연구하였다. 단(但) 항암약물(抗癌藥物)은 암세..

추도어(꽁치) + 레몬즙 = 암세포 제거 추도어(秋刀魚) + 레몬즙(汁) = 암세포(癌細胞) 청제(清除) 현대사회에서 받는 스트레스와 공기오염과 불량식품(不良食品)등 여러가지 인소(因素)등은 이암률(罹癌率)을 상승시켜 준다. 일본교수(日本教授)는 일종(一種)의 새로운 항암항노물질(抗癌抗老物質)「AIM」을 발견하였다. 매일 추도어(秋刀魚:さんま(sanma)) 를 섭취할 경우 항병(抗病)、항노(抗老)、방암(防癌)의 공효가 있다고 설명했다. 건강(健康) 신물질(新物質)「AIM」은 항병(抗病)、항노(抗老)、항암(抗癌) 작용이 있다. 일본동경대학의학연구소(日本東京大學醫學研究所) 미야사키아키라(宮崎徹 : みやさきあきら) 교수(教授)는 인체중(人體中) 일종(一種)의 단백질(蛋白質) AIM（Apoptosis Inhib..

보리 = 고지혈증 개선 보리는 나쁜 콜레스테롤 강저(降低) 사실상(事實上) 체내(體內)의 나쁜 콜레스테롤이 과다(過多)할 경우 상당(相當)히 위험(危險)하다. 왜냐하면 심근경색(心筋梗塞)과 뇌경색(腦梗塞) 등 심뇌혈관(心腦血管) 질병(疾病)에 걸릴 확률을 상승시켜 주기 때문이며 치매와 졸사(猝死)도 유발하기 때문이다. 그러므로 조기 예방이 필요하다. 일본전문의사(日本專門醫師)들은 간단(簡單)한 방법(方法)을 백성들에게 건의(建議)했다. 즉 대맥(大麥:barley)을 복용할 경우 체내(體內)의 나쁜 콜레스테롤을 강저(降低)시켜 주고 동맥경화(動脈硬化)를 예방해 준다고 설명했다. 일본동경의과대학(日本東京醫科大學) 강사(講師)이며 일본고혈압학회(日本高血壓學會) 인증의사(認證醫師) 시이나이츠키(椎名一紀 : しい..

커피 = 중풍 치매 예방 커피는 중풍(中風)과 치매를 예방해 준다.！ 커피 속에 함유되어 있는 카페인은 신진대사(新陳代謝)를 증진시켜 주는 효과(效果)가 있다. 흑(黑)커피는 저열량(低熱量)이며 이뇨효과(利尿效果)가 있다. 커피는 신경게통(神經系統)을 자극시켜 호흡(呼吸)과 심도(心跳)를 빠르게 해주고 혈압(血壓)을 상승(上升)시켜 주며 정력(精力)을 충패(充沛)해 준다. 한편 커피는 멜라토닌의 분비(分泌)를 감소시켜 주므로 인하여 수면을 방애한다. 1. 하루에 2컵～3컵의 커피를 음용할 경우 뇌중풍(腦中風)에 걸릴 확률을 강저(降低)시켜 준다. 미국(美國) 하버드대학교 의학부(醫學部) RobM. van Dam 교수(教授)는 80,000명 이상(以上)의 여성(女性)을 상대로 추종조사하였다. 하루에 2컵～..

생강 = 슬관절염 예방 생강(生薑)은 관절염(關節炎)을 예방해 주고 연골마손(軟骨磨損)을 방지해 준다. 사람은 40세(歲) 후(後) 부터 신체상태(身體狀態)가 여전(如前) 같지 않음을 스스로 느낄 수 있다. 슬개관절(膝蓋關節)이 평상시 은은(隱隱)하게 작통(作痛)한다. 일본(日本) 「みんなの家庭の医学」（번역：모든 사람들의 가정의학(家庭醫學）)에 보면 슬개통(膝蓋痛)에 관한 상견적(常見的) 식재(食材)가 소개되어 있다. *생강(生薑) : 생강은 슬개통(膝蓋痛)을 개선시켜 주고、퇴화성관절염(退化性關節炎)을 개선시켜 주며 연골(軟骨)의 마손(磨損)을 예방해 주므로 인하여 슬연골(膝軟骨)을 건강(健康)하게 유지해 준다. 01. 생강(生薑)은 항발염(抗發炎) 효과가 있고 퇴화성관절염동통(退化性關節炎疼痛)을 소제해..

생강+양파=탈모방지 현대인(現代人)들은 스트레스를 많이 받으며 생활하고 음식(飲食)이 서구화(西毆化)되어 가며 환경(環境) 호르몬의 오염(汙染)등 문제로 인하여 용이(容易)하게 탈발문제가 유발되므로 두발의 수량(髮量)이 부단(不斷)히 감소(減少)되는 위기(危機)에 처하여 있다. 그런데 양파와 생강과 피임약(避姙藥)은 생발(生髮)을 촉진시켜 준다고 한다. ※양파와 생강가루를 혼합하여 두피에 발라두면 생발(生髮)을 촉진시켜 준다. 양파는 혈관(血管)을 확장(擴張)시켜 주고 혈액순환(血液循環)을 개선시켜 주는 물질(物質)을 함유하고 있기 때문에 모낭(毛囊)을 자극시켜 생발(生髮)을 촉진시켜 준다. 또 고인들의 생발비방(生髮秘方) 중 에 「생강말두피(生薑抹頭皮)」 의 처방이 있다. 그외 남성호르몬은 탈발 조성의..

「원삼백(遠三白) ，근삼흑(近三黑)」 건강법 ★ 3백(三白)：소금(鹽)、백당(白糖)、비육(肥肉) 01. 소금(鹽): 일반보통인(一般普通人)들의 일일 소금 섭취량(攝取量)은 6g 이하(以下)가 적합하다， 만일 고혈압(高血壓)이 있을 경우 5g 이하(以下)로 제한하는 것이 적합한데 병정(病情)이 비교적 엄중할 경우엔 3g 이하(以下)로 제한해야 한다. . 02. 백당(白糖) ; 음식물 속에 첨가(添加)하는 당(糖)의 일일 섭취량은 50g 을 초과하지 말아야 한다. 03. 비육(肥肉) : 저유(豬油 돼지기름)와 비양(肥羊 양기름)과 오화육(五花肉) 삼겹살과 계피(雞皮 닭껍질) 등은 신용(愼用)해야 한다. ★ 3흑(三黑)：목이(木耳)、흑미(黑米)、흑두(黑豆) : 01. 목이(木耳): 목이(木耳) 속에 함유되어 ..