食餌 最强/약차 267

건강 약차 - 국화차

건강 약차 - 국화차 인후염은 인두(咽頭)와 후두(喉頭)에 염증이 생긴 것으로 인후두염이라고도 한다. 주로 미세 먼지나 중금속 화학물질에 오염된 공기에 의해 발생한다. 또 육류 음식이나 화학 첨가제로 가공한 식품 등 비자연적인 식생활로 인해 체내에 담음(痰飮)이 심해져 발생한다. 이밖에 화학 약의 장복이나 과로 등으로 면역력이 떨어져 한기(寒氣)나 열기(熱氣)를 이겨내지 못해 발생하기도 한다. 드물게는 흡연이나 화학물질의 흡입으로 목의 점막이 손상돼 생기기도 한다. 인후염 초기에는 인두의 이물감과 건조감, 가벼운 기침 등의 증세가 나타난다. 또 목이 따갑고, 열이 나며, 목이 부어 음식물을 삼킬 때 통증이 느껴진다. 상태가 심해지면 통증과 함께 음식을 삼키기 어렵게 되고, 고열·두통·전신 권태·식욕부진 ..

건강 약차 - 구기차

건강 약차 - 구기차 정력 부족증에는 ‘구기차’ 마셔라 허증(虛症)은 기혈이 부족하거나, 장부가 허손(虛損)되어 기능이 약해진 상태를 일컫는다. 선천적으로 나타나기도 하지만, 과로·병후(病後)·해산 후 또는 만성병이 있는 사람에게서도 나타난다. 증상은 빈혈이 있고, 기력이 없으며, 가슴이 두근거린다. 또 허리와 다리가 시큰거리고, 귀가 은은하게 울린다. 또한 머리가 어지럽고, 눈곱이 많이 끼며, 땀을 많이 흘린다. 그리고 무의식중에 정액이 흘러나오는 유정(遺精), 성행위를 할 때 너무 일찍 사정하는 조루(早漏) 등이 나타난다. 밤에는 잠을 제대로 이루지 못하고, 작은 일에도 잘 놀란다. 아울러 피부가 거칠어지며, 모발이 누렇게 되고, 머리가 일찍 샌다. 허증에는 자보제(滋補劑)를 적당히 복용하면 인체의 ..

건강 약차 - 유자차

건강 약차 - 유자차 겨울 알리는 전령사…천식완화 감기예방 피로회복까지 월동준비가 한창입니다. 아직 몸서리치게 춥진 않고, 겨울이 옛날 겨울에 비하면 별로 춥지 않다고들 하지만 그래도 겨울은 겨울입니다. 특히나 코로나19가 좀처럼 사그라들지 않아 더욱 불안한 겨울을 앞두고 있습니다. 여기에 미세먼지까지 설상가상으로 나타나 기관지가 좋지 않거나 호흡기가 약한 사람들에겐 여느때보다 건강 챙기기가 만만치 않은 상황입니다. 매번 이 기획연재를 통해 계절별 좋은 차 제철 수제약차 등을 꾸준히 소개해 왔지만 오늘은 ‘유자’라는 ‘명약’에 방점을 찍고 이야기를 해드릴까 합니다. 귤이나 감, 사과에 비해 다소 낯선 과일이지만 유자는 정말이지 버릴 것이, 요즘말로 ‘1도 없는’ 상당히 귀하고 고마운 과일입니다. 겨울을 ..

건강 약차 - 과루인차 / 어성초차

건강 약차 - 과루인차 / 어성초차 폐암에 ‘과루인차’ 마시면 신효하다 오늘날 인류의 가장 큰 사망 원인은 암이다. 서양의학은 지난 수십 년간 암 치료를 주도해 왔지만, 그 한계를 여실히 드러내고 있다. 서양의학의 주된 암 처치 수단인 화학 항암제, 절제 수술, 방사선은 오히려 암 환자의 상태를 더욱 악화시키는 문제를 낳고 있다. 특히 폐암은 사망률이 매우 높다. 세계보건기구 통계를 보면 폐암으로 인한 사망자가 전 세계적으로 하루 5천 명이나 된다. 1년에 150만 명이 사망하는 것으로 웬만한 대도시 인구가 1년 만에 사라지는 것이다. 우리나라도 폐암이 사망 원인의 1위를 차지하고 있다. 오늘날 이처럼 폐암이 급증하는 이유는 공기와 식품이 화학물질에 심하게 오염되어 있기 때문이다. 특히 폐는 외부에 노출..

건강 약차 - 마늘차 / 율무차

건강 약차 - 마늘차 / 율무차 위암에 마늘차 꾸준히 마시면 좋다 위암은 한국인의 대표적인 암으로 해가 갈수록 발병률이 높아지고 있다. 우리나라 사람이 평균수명까지 생존할 경우 10명 중 3명이 암에 걸린다는 통계 자료가 있을 정도다. 이제는 누구도 피해 가기 힘든 병이 암이다. 이것은 서양의학 중심의 보건정책이 실패했음을 여실히 보여주는 대목이 아닐 수 없다. 위암 환자는 소화 기능과 저장 기능을 맡고 있는 위에 암이 생겼으니 제대로 먹지 못하는 것이 당연하다. 게다가 입맛이 없는 것은 둘째 치고, 오심과 구토까지 반복되는 고통에 시달리게 된다. 위암 치료의 최대 관건은 어떻게 먹게 할 것인가로 귀결된다. 그럼 어떻게 해야 위암 환자들이 제대로 먹을 수 있을까? 위암 환자가 먹기 위해서는 위기(胃氣),..

건강 약차 - 소강차 / 날차

건강 약차 - 소강차 / 날차 으슬으슬 풍한감기 소강차로 쫓아라 외감시병(外感時病)이란 풍(風)·한 (寒) 서(暑)·습(濕)·조(燥)·화(火) 등 육음사기(六淫邪氣)를 가리키며, 뚜렷한 계절성이 있다. 봄철 감기, 여름철 서열(暑熱), 여름과 가을철의 이질·학질·추조(秋燥) 등이 외감(外感) 계절병에 속한다. 감기는 보통 상풍(傷風)이라고도 한다. 1년 사시사철 모두 발생할 수 있는 외감 질병이다. 평소 화학 첨가제로 가공한 식품의 섭취와 화학 약의 복용 등으로 면역력이 약해진 나머지 풍사여기(風邪癘氣)를 이기지 못해 걸린 병이다. 오한(惡寒), 발열(發熱), 코 막힘, 콧물, 재채기, 두통, 두중(頭重), 전신 근육통, 기침, 인후통 등이 주요 증상이다. 풍한감기(風寒感氣)는 풍한사기(風寒邪氣)를 맞아..

건강 약차 - 계연차 / 천목운무계연차

건강 약차 - 계연차 / 천목운무계연차 금연차 - 담배 끊고야 말겠다면 계연차 마셔라 담배가 건강에 해롭다는 사실은 담뱃갑 경고 문구로도 확인할 수 있다. 그 문구에는‘폐암의 원인 흡연, 그래도 피우시겠습니까? ’‘흡연으로 당신의 아이를 홀로 남겨두겠습니까?’등 섬뜩한 내용이 담겨 있다. 정부 당국에서는 금연 상담 전화번호도 함께 기재해 금연을 적극적으로 권장하고 있다. 실제로 흡연자의 대부분이 중년 이후 심각한 건강 이상으로 고생한다. 피부암·폐암·후두암·구강암·식도암·간암·위암·대장암·췌장암·자궁암 등 각종 암의 발병률이 현저하게 높아진다. 뿐만 아니라 동맥경화가 촉진되어 뇌출혈과 백내장의 원인이 되기도 한다. 그러다 보니 흡연자는 비흡연자보다 병으로 사망할 확률이 70퍼센트 이상 높다고 한다. 날마..

건강 약차 - 석위차 / 모근미인차

건강 약차 - 석위차 / 모근미인차 방광암에 석위차 꾸준히 마시면 좋다 방광암은 비뇨기계 질환 중 가장 흔한 악성 종양으로 60~70세의 연령층에서 많이 발생한다. 여성보다 남성에게서 3배 정도 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있다. 방광암의 초기 증세는 오줌에 피가 섞여 나오고, 뇨액에 담홍색이 안개처럼 퍼져 있다. 어떤 때는 간헐적으로 소변을 통해 피가 섞여 나오고, 방광이 깔깔하면서 아프다. 방광암의 주된 원인은 화학 첨가제로 가공한 식품이다. 이들 식품을 섭취하면 화학 독소가 체내에 쌓여 방광 조직 등을 괴사시켜 암을 발생시킨다. 그런데 오늘날 대부분의 사람들은 방광암이 발생하면 양의사의 말에 따라 맹목적으로 인공 화학요법에 의존하고 있다. 이런 일은 불난 데 기름 붓는 격으로 화학 독소를 체내에..

건강 약차 - 이화삼맥차 / 귤박차

건강 약차 - 이화삼맥차 / 귤박차 이화삼맥차’ 마시면 매핵기 풀린다 목구멍에 매화나무 열매 같은 것이 막혀 있는 느낌이 드는 것을 매핵기(梅核氣)라고 한다. 울화(鬱火)로 인해 기가 뭉친 덩어리인데, 뱉어도 나오지 않고 삼키려 하여도 넘어가지 않는다. 증상이 발작할 때마다 죽을 것 같고, 음식을 먹으려 해도 먹지 못한다. 또 가슴이 몹시 답답하고, 숨이 고르지 못하며, 메스꺼운 증상도 겸해서 나타난다. 서양의학에서는 매핵기를 히스테리의 일종으로 본다. 하지만 내성적인 성격의 부녀자에게서 많이 나타나는 것으로 볼 때 매사 신경질적으로 반응하는 히스테리의 일종이라고 보는 것은 잘못된 진단이다. 매핵기는 마음이 약해 화를 내지 못하고 가슴 속에 꾹꾹 눌러 놓았을 때 기가 뭉쳐서 생긴다. 옛 의서는 매핵기의 ..

건강 약차 - 동패차 / 마늘차

건강 약차 - 동패차 / 마늘차 ‘동패차’ '마늘차' 마시면 유방암에 효과 있다 유방암은 여성 암 가운데서 발생률이 높은 암 중에 하나다. 미국 국립암연구소의 조사 보고에 의하면 유방암은 여성 암 중에 사망 원인의 제1위에 속한다고 한다. 우리나라에서 유방암은 자궁암·위암에 이어 여성 암의 7~9퍼센트를 차지하고 있다. 특히 서구화된 비자연적인 식생활로 육류를 비롯해 화학 첨가제로 가공한 식품을 많이 섭취한 40~60대의 갱년기 여성이나, 몸매를 관리한답시고 아기에게 젖을 먹이지 않은 여성에게 유방암이 많다고 한다 모든 암은 비자연적인 생활과 화학적으로 오염된 식생활에서 오는 것임은 이미 알려진 사실이다. 따라서 암을 예방하고 치유하기 위해서는 서구식의 비자연적인 식생활이나 화학물질에 오염된 환경을 피하..