초암의 건강세월

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진씨태극권 노가 1로 제 5식 : 단편(單鞭) ★ 단편(單鞭)의 한자를 살펴 보면 ' 홀로 단(單)' 과 ' 채찍 편(鞭)' 로 이루어져 있다. 풀어 보면 '채찍을 편 형상' 이다. 실제로 단편의 자세를 살펴보면 양팔이 직선에 가깝게 길게 펴 있어서 채찍을 편 모습과 흡사하게 보인다. 이런 이유로 단편(..

진씨 태극권 노가 1로 제 3식: 나찰의(懶札衣) ★ 나찰의(懶札衣)는 우리나라에서 난찰의, 란찰의, 남찰의. 람찰의 등 다양한 명칭으로 통용되고 있다. 발음이 유사하면 다른 글씨라도 별 문제없이 사용하는 중국인들의 영향 때문인 것 같다. 나도 우리나라 태극권 서적에서 많이 통용되는 ..

진씨태극권 노가 1로 제2식 : 금강도대(金剛㨶碓) ★ 금강도대 (金剛㨶碓) * '금강도대 (金剛㨶碓)' 는 일명 금강도추(金剛㨶錘)라고도 불리운다. 많은 태극권 유파 중에 태극권의 원류인 진씨태극권에서 만 볼 수 있는 진귀한 동작 중 하나다. * '금강(金剛)' 의 뜻을 살펴보면 사찰 입구에 ..

진씨태극권 노가 1로 초식 제1식 : 예비세(豫僃勢) '예비세(豫僃勢)'는 예비식, 기세, 기식, 태극기세 및 태극초세, 무극식 등 다양한 이름으로 불리운다. 간단히 설명하자면 '태극권을 수련하기 전에 몸과 마음을 준비하는 자세' 다. 내가 처음 예비세.(豫僃勢)를 배울 때 진소성 선생님께서..

韓國의 劍術 우리나라에 아직까지 전해 내려오는 여러가지 한국검법(韓國劍法)입니다. 잘 모른다고 부정하는 것은 곤란하죠^^... 참고되시기를... ① 월광검법[月光劍法] - 1 2검법으로 이루어져 있는 최고의 상승검법[上乘劍法]. 조선 중기 때 임경업 장군이 했다고 전해진다. 사용되는 언..

詠春拳 영춘권이 뭐냐고 묻는 사람들을 위한 간략한 소개. 1. 개요. 영춘권은 중국권법의 한 문파로, 광동/복건 지역을 대표하는 권법 가운데 하나이며 한자로는 詠春拳, 영어 표기로는 Wing Chun(영춘의 광동어 발음), 내지는 '차이니즈 복싱(Chinese boxing)' 이라고 보통 표기된다. 광동성과 복..