초암의 건강세월

만삼 만삼 [Codonopsis pilosula]: 초롱꽃과(―科 Campanulaceae)에 속하는 다년생 덩굴식물. 잎은 어긋나고 난형 또는 난상 타원형이며, 7~8월에 종 모양의 자주색 꽃이 핀다. 열매는 삭과(?果)로 원추형이다. 더덕 과 비슷하지만 더덕에 비해 줄기에 털이 많이 나 있으며 잎이 어긋나고 잎자루가 긴 ..

맥문동 예로부터 민간요법으로 자주 쓰였던 식품으로는 맥문동이 있습니다. 맥문동효능은 체력이 저하된 환자분들이나 건강이 약하신 분들께 더욱 크게 발휘된다고 하는데요. 지금부터 다양한 맥문동효능에 대해 알려드릴테니 함께 살펴보시죠. 해열작용 체내에 열이 많으신 분들은 머..

명아주 건강을 더욱 건강하게 하며 장수의 대명사로 불리는 명아주를 활용한 음식과 유례를 보자. 명아주는 아주 큰 키 나물로써 1-2미터까지 곧게 자라며 봄에 어린순 보다는 여름에 꽃이 피기 전 어린순이 음식에 활용하기가 좋으며 약성도 훨씬 우수하다. 명아주를 채취 할 때는 어린잎..

목통 목통은 낙엽성 넓은잎 덩굴나무인 으름덩굴의 줄기이다. 으름덩굴은 다른 나무를 감아 오르며 5미터 정도 자란다. 잎은 보통 잔잎 5장이 둥글게 모여 어긋나거나 모여 나는데, 긴 타원형으로서 끝이 약간 오목하다. 으름덩굴 중에서 잎이 6~9개인 것을 여덟잎으름이라고 부른다. 꽃은..

만형자 순비기 나무. 만형자(蔓荊子)의 효능 여름철 바닷가 모래밭에 자주색 꽃이 피는 뇌명과 이명 등을 다스리는 두통 치료제인 순비기나무에 대해서 알아봅시다. 순비기 나무는 열매가 여무는 가을애 채취한다. 햇볕에 말려서 잡물을 제거하고 건조한 곳에 저장하여 습기나 곰팡이가 ..

모과 모과나무는 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 낙엽교목입니다. 모과나무는 높이 10~20m정도 자랍니다. 나무가 어릴 때에는 털이 있으며, 2년 정도 자라면 자갈색으로 윤기가 있습니다. 꽃은 5월에 연한 홍색으로 피며, 지름 2.5∼3cm이며, 1개씩 달립니다. 열매는 이과(梨果)로 타원형 또는 달..

마가목 [붉게 익은 마가목 열매. 열매와 가지, 잎까지 모두 유용하게 사용됩니다 / 사진=산림청] 설악산 백담사 아래에 있어 백담마을이라고 불리는 강원도 인제군 북면 용대리에서는 가을에 축제가 열립니다. 그 주인공은 마가목이라는 나무인데요. 이른 봄철 눈이 틀 때의 모습이 말의 ..

모려 [ 안신약 ] - 양심, 안신, 최면, 진정 등의 작용을 하는 정신안정약 모려는 조개과 굴의 껍질을 말합니다. 모려의 성미는 짜고 떫고 차가우며, 귀경은 간경과 신경에 작용합니다. 모려는 면역증강, 진정, 국소마취, 위궤양, 지한(땀나는 것을 멈추게 함), 십이지장궤양, 신경성 위장병, ..

말굽버섯 ☞ 항암, 눈병, 폐결핵에 신효 ☜ 말굽버섯의 효능 1) 당뇨병 (혈당 강하 작용) 환자에게 가장 뛰어난 효과 2) 소화기암 및 각종 암 저지율이 80% 3) 고혈압이나 당뇨병 예방과 치료에 유효하다는 점 때문에 최근 일본에서는 말굽버섯을 가루 또는 달여 추출한 엑기스를 분말, 과립, ..

맥문동 맥문동은 백합과에 속하는 다년생 상록 초본으로 근경은 짧고 굵으며 지근이 가로 뻗어 수염뿌리는 가늘고 길며 곳곳에 비대한 작은 괴근이 나와 있다. 잎은 밑둥치 뿌리 있는 곳에서 총생하여 가을이 되면 잎사귀에서 꽃줄기가 곧게 올라 그 끝부분 화수에 담자색의 꽃이 많이 ..