초암의 건강세월

육합단공(六合丹功) 대도 기천수련에 있어서, 육합단공중 세번째 나오는 정적인 자세로서 큰 힘을 쓸 때 사용하는 동작이다. "대도세" 또는 "대도"라고 부르기도 한다. 대도자세는 전신에 기운을 넣어 큰 힘을 키우는 자세로서, 대력(大力)을 사용할시 취하는 마무리 동작중의 하나이다. ..

육합단공(六合丹功) 범도 기천 수련에 있어서 육합단공 중 두 번째 나오는 정적인 자세이다. 내가신장의 응용 동작으로서 '범도세' 또는 '범도'라고 부르기도 한다. 범도 자세 역시 형을 완성하는 동작으로서 한쪽 다리에 자기의 체중을 실어 버틸 수 있는 공력을 쌓아야한다. 동적인 흐름..

육합단공(六合丹功) 내가신장 기천수련의 가장 중심이 되는 수련방법의 하나로서 육합단공(六合丹功)중 첫 번째 나오는 정적인 자세이다. 내가신장의 정식 명칭은 '기천태양역근마법내가신장(氣天太陽易筋馬法內家神掌)이다. 편의상 줄여서 '태양내가신장', '마법내가신장'이라고도 하..

단배공 기천수련에 임하기 전에 마음가짐을 바르게 하여 예의를 지키는 의미와 단전을 단련하는 연단의 법으로서 기천의 예법이며 인사법이다. 기천의 예법으로서 선 자세에서 약식으로 하는 반배와 엎드려서 하는 단배공이 있다. 이 자세는 기천의 수련에서 전수되어오던 자세로서 초..

기천문 수련 기본자세 행인입문과정 기천에 처음 입문하는 초보자들을 위한 수련내용으로 앞에서 언급한 바와 같이 정적인 수련과정이다. 초보자들은 이 과정을 통하여 지쳐 있는 몸과 마음을 보다 밝고 활력 있게 만들어 나갈 것이다. 형을 완성하는 과정(공을 쌓아 가는 과정)을 통하..

기천(氣天)의 무훈(武訓) “武學이란 남과 다툼에 있는 것이 아니요, 또한 재주를 익히는 것이 아니라, 새싹이 자라매 갖은 풍파와 싸워가며 튼튼하게 자라 거목이 되듯이 이 法은 오로지 자신과의 싸움이며 투쟁인 것이다.” “민속한 공격과 냉정한 판단력으로 그들이 달려가지 않은 곳..

氣天銘

기천(氣天)의 수련체계 기천을 처음 접하는 초보자들을 위하여 보다 알기 쉽고 이해를 빨리 할 수 있도록 기천의 수련체제를 먼저 설명하여야 하겠다. 기천을 수련하고자 하는 초보자 분들은 건강한 삶을 추구하기 목적과 선조들의 몸짓인 전통무술을 익히기 위한 목적이 대부분이다. 이..

기천(氣天)이란 '기천이란 무엇인가?' 라고 많은 사람들이 질문을 하고 의문을 가질 수 있다. 이에 대하여 "무엇이다" 라고 간단하게 대답하기란 그리 쉬운 문제가 아니다. 왜냐하면, 기천에 대한 명백한 역사적 자료나 증명할 수 있는 물적 자료가 없기 때문이다. 이와 같은 문제점은 수많..

기천(氣天)의 역사 원혜상인 이전 기천이 언제 어디서 시작했는지는 정확히 전해지는 것이 없다. 본디 이름이 없는 것을 이름하여 기천이라 했다는 대양진인의 말씀에 따르면 기천이란 이름도 그 유래를 알 수 없다. 실체가 분명한 것이 이름이 있고 없고가 무엇이 중요하라마는 오늘날..