초암의 건강세월

앞날은 어찌 될 지 모르고, 위기는 언제 찾아올 지 모릅니다. 그렇기에 사람들은 불확실한 미래를 대비하기 위해서 여러가지 대응책을 마련하게 되곤 합니다. 특히 죽음이라는 것은 그게 언제 올 지는 모르지만 언젠가는 반드시 찾아오는 것이기 때문에 꼭 그에 대한 대비를 해야만 하며, 그렇기에 유언이라는 것은 필요성을 느낀 그 시점에서 한 시라도 서두르지 말고 준비해야 할 것입니다. 유언이라는 것은 자신이 사망하고 난 이후 자신의 재산이나 기타 다양한 권리들을 남은 이들에게 어떻게 나누어 주고, 어떻게 처분할 것인지를 미리 정해두는 것을 말합니다. 다만 유언은 반드시 법적 효력을 낼 수 있는 양식과 조건에 맞춰서 작성해야만 하므로 유언장쓰는법을 정확히 알고 가는 것이 필요합니다. ▼ 유언장 예 유언은 어떻게 남..

신묘한 자연치유법 - 나뭇잎 요법 나뭇잎이 지닌 생명력으로 심신의 병 치료 느릅나무 잎만으로 협심증과 부정맥 완치 20여 년 전에 한 남루한 차림새의 40대 남성이 지리산 골짜기로 약초도사를 찾아왔다. 곧 죽게 될 병에 걸려서 찾아왔으니 제발 살려 달라고 했다. 협심증(狹心症)과 부정맥(不整脈)으로 가끔 심장이 쥐어짜는 것처럼 아프고 길 가다가도 졸도해 병원에 실려 간 적이 한두 번이 아니며 심장이 뛰다가 말다가 해서 병원에서 치료를 받았으나 전혀 효험이 없었다 또한 한의원에서 약을 먹었으나 낫지 않았고 역시 고칠 방법이 없다고 했다. 그 뒤에 병원에서 1년 안에 죽을 것이라는 진단이 나와서 목숨을 포기하고 이리저리 온 산천을 방황하며 떠돌다가 혹 나를 만나면 살아날 방도가 있을까 하여 물에 빠진 사람이..

신묘한 식약 요법 - 머위 최고의 암 치료약이며 치매 치료약 편두통, 위궤양, 천식에 효과… 혈압과 콜레스테롤 낮추는 효능도 머위 수꽃은 이른 봄철 잎보다 먼저 핀다. 머위는 봄을 제일 먼저 맞이하는 풀이다. 어느 해 이른 봄철 눈 속에서 환하게 꽃봉오리를 밝힌 머위꽃을 보았다. 봄이라고 해도 아직 찬바람이 살을 에는 듯하고 양지바른 곳에도 발이 빠질 정도로 흰 눈이 쌓여 있었지만 여리디 여린 머위꽃이 불을 밝힌 그 주변은 머위꽃이 품어내는 훈훈한 기운으로 인해 눈과 얼음이 녹아서 없어지고 희미한 김이 아지랑이처럼 무럭무럭 피어오르고 있었다. 이처럼 머위는 온갖 풀과 나무 중에서 제일 먼저 얼어붙은 땅을 뚫고 나와서 주변에 있는 눈과 얼음을 몽땅 녹이고 연녹색과 황백색이 섞인 큼직한 꽃을 피우고 널찍한 ..

관절염 - 치료 묘방 2 ■ 관절염 쫓는 묘방 요즘 길을 가다 보면 무릎 관절이 아파 절뚝절뚝 걷는 사람을 많이 볼 수 있다. 뿐만 아니라 평지에서는 멀쩡히 걷다가도 계단을 오르내릴 때에는 제대로 발을 떼지 못하는 사람도 쉽게 볼 수 있다. 사회 전반적으로 볼 때는 아마 50대 이상 연령층은 최소 3명 중 1명이 크고 작은 관절통으로 고생하고 있지 않은가 생각된다. 이렇게 오늘날 우리 주변에 관절통으로 고생하는 사람이 많은 건 육류 음식과 화학첨가제로 가공한 식품 등 서구식의 비자연적인 식생활이 만연한 탓이라 하겠다. 즉, 육류 음식은 사람에게 본래 주어진 먹을거리가 아니라는 점에서 육식을 하면 제대로 소화되지 않은 나머지 불순한 음식의 용해물이 체내에 쌓이기 마련이다. 이런 점을 통찰해 볼 때 관절통을..

입 주변 뾰루지 - 위치마다 다른 질환 입술 주변엔 물집이나 뾰루지가 잘 생기는데, 위치에 따라 질환 종류가 달라 주의해야 한다. 적절한 치료법이 다르기 때문이다. 대개 입술 전용 보습제를 바르고 마는데, 다른 사람을 전염시키거나 오히려 증상이 심해질 수도 있다. ◇입술 위 물집 군단= 구내단순헤르페스감염 입술에 작은 물집이 무리 지어 생겼고, 따끔거리는 통증, 가려움, 작열감 등의 증상이 나타난다면 단순헤르페스 바이러스에 감염된 것이다. 소아나 젊은 성인에게 주로 나타난다. 처음 다른 사람에 의해 감염됐을 수도 있지만, 보통 신경절에 숨어있던 헤르페스 바이러스가 스트레스, 피로, 월경 등 호르몬 변화 등으로 재활성화해 피부염을 일으키곤 한다. 우리나라 인구 중 60% 이상이 감염됐다고 알려질 만큼 매우..

관절에 좋은 약초 모음 우리나라 고유의 : 황칠나무 황칠나무는 우리나라에서만 자라는 우리나라 고유의 나무입니다. 주로 전남등지에서 자생하며 사람에 따라 노란옻나무 등 여러가지 이름으로 불리웁니다. 황칠나무 같은 경우 뼈의 재생을 돕는 나무로 유명하며, 뼈의 밀도를 높여주어 다양한 뼈 질환 관절 질환을 예방하여 줍니다. 특히 이런 효험 덕분에 뼈에 구멍이 뚫리는 골다공증과 같은 질환에 탁월한 효과를 보여줍니다. 관절 약초 하면 바로 나 : 우슬뿌리 관절에 좋은 약초하면 빠지지 않고 언급되는 약초가 하나 있습니다. 바로 우슬뿌린인데.. 우슬뿌리는 이름만 보더라도 관절에 좋은 효과를 가져다 주는 약초임을 알 수 있습니다. 우슬이란 이름은 소의 무릎을 닮아 붙여진 이름이죠. 우슬뿌리 같은 경우 관절에 생긴 염증..

식은땀(도한)의 묘방 - 모려산 고삽법(固澁法)은 활탈증(滑脫證)을 치료하는 처방의 구성법이다. 활탈증은 인체의 정기(精氣)가 매우 허해 기혈이 빠져나가는 것을 막지 못하는 것을 말한다. 기혈진정(氣血津精)은 인체를 영양하는 중요한 물질로 계속 소모되고 보완되는데, 이 물질의 부조로 인해 모산(耗散)과 활탈이 그치지 않는 증상이다. 활탈증은 선천과 후천적 요인에 의해 나타난다. 선천의 품부(稟賦) 부족으로 박약휴허(薄弱虧虛)하면 기혈정진(氣血精津)이 소모되어 활탈이 그치지 않게 된다. 또 정지내상(情志內傷), 장부 손상, 방실부절(房室不節), 과로, 큰 병을 앓고 난 뒤 조양부실(調養不實) 등에 의해 후천적으로 정기가 매우 허하게 된 경우에도 마찬가지다. 만약 위기(衛氣)가 부족해 기표(肌表)가 실고(失..

아토피피부염 - 효과 좋은 약초 어린이 아토피 환자의 5% 만이 성인 아토피로 발전한다. 그러나 최근 환경오염, 식생활 습관의 변화 등으로 인해 어린이 아토피가 성인 아토피로 발전하는 비율이 점점 높아지고 있다. 그러나 모든 성인 아토피 환자들이 어릴 적 아토피 증상을 보였던 것은 아니다. 성인이 돼 처음 증상을 자각하는 사람들도 있다. 처음엔 단순히 피부가 건조해 가려운 것으로 생각하다 점점 심해져 병원을 찾아 아토피성 피부염이라는 진단을 받게 되면 놀라는 사람도 많다. 구대원 을지대학병원 피부과 교수 “이런 사람들은 성인이 돼 갑자기 아토피성 피부염이 발생했다가 보다는 어릴 적부터 아토피성 피부염이 발생할 유전적 소인이 존재했는데 나타나지 않았다가 성인이 된 이후에 나쁜 환경에 노출되면서 증상이 나타..

아토피피부병 - 침구 및 약물 요법 서론 모든 존재의 현상에는 반드시 원인이 있게 마련이다 피부에 어떠한 병변이 있다는 것은 반드시 몸 안에 어딘가가 불편함이 있고 피부로 발산하고 호소할 수 밖에 없는 원인이 있게 마련이다 요즘 흔히 세간에 회자되는 피부병의 대명사가 아토피이다 그렇다면 도대체 아토피피부병이란 무었인가? 원인을 안다면 간단하면서도 속 시원하게 해결되는 게 아토피피부병이다 그런데 요즘 수많은 사람들이 아토피란 피부병을 안고 한방과 양방 병원을 전전하고 있지만 병을 속 시원히 해결하지 못하고 괴로워하고 있다 이런 실상을 보면 과연 소위 피부 전문가입네 하며 아토피피부병 치료에 덤벼드는 사람들 중 몇명이나 재대로 아토피의 원인에 대해 아는지 반문하지 않을 수 없다 만약 원인조치 모른다면 그런 ..

太極仙法- 蓄氣의 과정(1~4계) 건물을 지을 때 무엇보다 중요한 것은 기초를 튼튼히 다지는 것이다. 기초를 튼튼히 하지 않고는 그것이 큰 건물이든 작은 건물이든 얼마 지나지 않아 균열이 일어나고 붕괴의 위험에 직면하게 될 것이다. 기 수련에 있어서도 이러한 원리는 그대로 적용된다. 기수련으로 최대의 공효를 얻기 위해서는 기초를 튼튼하게 다져야 하는데 그 기초에 해당되는 것이 축기다. 기존 수련에서는 축기를 하기 위해 주로 스트레칭과 의념호흡을 결합하여 사용하고 있다. 앞서 스트레칭과 의념호흡만 가지고는 축기하고 운기하는 것은 불가능하다고 설명했다. 태극선법 수련에서는 의념을 배제한 채 호흡과 행공, 선음의 요소가 결합된 방법을 사용한다. 축기 단계는 1~4계로 구성 되어 있으며 각 계별로 소요되는 일반..