초암의 건강세월

저혈(猪血 : 돼지의 피)의 공효 저혈(猪血)은 저홍(猪红), 액체육(液体肉)、혈두부(血豆腐), 혈화(血花) 등 별명을 갖고있으며 미(味)는 감(甘)、고(苦)이고 성(性)은 온(温)이며 해독청장(解毒清肠) 작용과 보혈미용(补血美容)의 공효(功效)가 있다. 저혈(猪血) 속에는 ..

칼슘과 포타슘은 고혈압약(高血压藥) 칼슘(钙)과 포타슘(钾)은 혈압을 내려준다. 칼슘(钙)의 독특한 공능(功能) 중에는 모세혈관확장(毛細血管扩张) 작용이 있기 때문에 모세혈관의 혈액순환을 양호하게 해주고 이뇨(利尿) 작용(作用)도 해준다. 포타슘(钾)은 소..

★몸에 좋은 검은콩 다양한 활용방법 ★ 콩은 항암효과가 높은 제니스틴이 있을 뿐만 아니라 각종 성인병 예방에도 좋은 효과가 있습니다. 콩을 다양하게 활용하는 방법을 필요할때 보세요 1. 고혈압에 좋은 검정콩 + 솔잎가루솔잎을 깨끗이 씻어 말려 빻아 가루로 만든 뒤 콩을 갈아 1:1 ..

부추 비늘줄기는 밑에 짧은 뿌리줄기가 있고 겉에 검은 노란색의 섬유가 있다. 잎은 녹색으로 줄 모양으로 길고 좁으며 연약하다. 잎 사이에서 길이 30~40cm 되는 꽃줄기가 자라서 끝에 큰 산형(傘形)꽃차례를 이룬다. 꽃은 7∼8월에 피고 흰색이며 지름 6∼7mm로 수평으로 퍼지고 작은 꽃자..

생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니~~ 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환..

포도에 들어있는 항암 성분 포도에 많이 들어 있는 레스베라트롤이라는 성분이 암에 대해 억제 작용을 하는 물질인 것으로 밝혀 졌다고 세계적인 과학전문지 사이언스 최신호가 보도함에 따라 이에 따른 관심이 높아지고 있다. 식물은 외부의 독성물질에 대해 스스로 항독성 물질을 배..

퀴노아 당뇨병(糖尿病) 환자들의 제일양식(第一糧食) : 퀴노아는 제 2 형 당뇨병(第2型糖尿病)의 증상을 개선시켜 주는 곡물(穀物) 중 으뜸이다고 과학자들에 의하여 증명되었다. 곡물(穀物) 중 퀴노아가 항산화(抗酸化) 활성(活性)이 최고로 높다. 퀴노아 속에 풍부하게 함유되어 있는 플..

노화를 멈추게 하는 토란의 효능 토란을 토련(土蓮)이라고도 한다. 열대 아시아 원산이며 채소로 널리 재배하고 있다. 알줄기로 번식하며 약간 습한 곳에서 잘 자란다. 알줄기는 타원형이며 겉은 섬유로 덮이고 옆에 작은 알줄기가 달린다. 잎은 뿌리에서 나오고 높이 약 1m이다. 긴 잎자..

사과 빈파(瀕婆)·평과(苹果)라고도 한다. 이과(梨果)에 속하며, 지름 5∼10cm정도의 둥근 모양으로 빛깔은 보통 붉거나 노랗다. 원산지는 발칸반도로 알려져 있다. 사과는 이미 약 4000년 전부터 재배됐고, 18세기 후반부터 품종 개량이 시작되어서 현재는 약2만 5000종 이상이 있다고 한..

보리새싹 효능 다 자란 보리도 아닌 보리새싹일까 의아해 하실수도 있는데요 영양소의제왕이라 불리울 만큼 보리새싹효능이 정말 대단하다고 합니다 다자란 보리보다도 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 성분이 보리새싹에 더 많이 들어 있다고 합니다 천만명에 육박하는 당뇨와 고지혈증 ..