초암의 건강세월

우울증.불면증 및 정신신경성 증상 요법 (1) 현대 사회의 복잡다단한 생활환경 속에서 삶을 유지하며. 갈수록 심한 경쟁을 겪으면서 많은 “스트레스”를 일상적으로 받으면서 살아가는 동안에. 본인들 자신도 모르는 사이 쌓여가는 피로에 지친 몸을 지탱하면서 우울증을 비롯한 정신신..

100세 까지 치매(痴呆)에 걸리지 않고 사는 비결(秘诀) ​현재(现在) 노년성치매(老年痴呆)는 날이 갈수록 연경화(年轻化)되어 가고 있는 실정이다. 다음은 노년성치매증을 예방(预防)해 주는 방법들이다. 1、새벽에 기상과 동시에 온개수(温开水) 한 컵 마..

현훈(어지럼증) 현훈은 어지럼 중에서도 주위 사물이나 자신이 빙빙 도는 것처럼 느끼는 것을 의미합니다. 현훈은 일반적으로 사용되는 말이라기보다는 어지럼 중에서도 회전하는 느낌이 있는 어지럼을 구분하는 의료 용어에 가깝습니다. 질병의 원인 어지럼은 하나의 증상일 뿐이며 어지럼을 일으키는 원인 질환에 따라 다양한 양상으로 나타납니다. 어지럼 중에서도 현훈에 가까운 증상인지 아닌지에 따라 원인 질환이 크게 달라질 수 있습니다만 이것이 항상 분명히 구분되는 것은 아닙니다. 현훈은 달팽이관과 반고리관을 지칭하는 속귀(내이)나 뇌의 문제가 있을 때 발생합니다. 속귀의 병에는 이석증, 전정신경염, 메니에르 병, 만성 중이염 합병증 등이 있습니다. 그리고 뇌의 병에는 뇌종양, 뇌졸중, 뇌신경장애 등이 있습니다. 그밖에..

중풍 통치(通治) 예방 음식은 기름지지 않고 담백한 것을 먹고 과식하지 말며 절도있게 먹어서 피를 맑게 하고 근심과 분노를 멀리하며, 말수를 적게하고 색욕을 삼가며, 과음과 폭음을 멀리 하라고 한다. 다시 말하면, 스트레스를 피하고 기름진 음식과 과식하지 말며 싱겁게, 야채를 충..

반신불수 [ 원인과 증상 ] 몸의 한쪽을 쓰지 못하는 병. 영위(營衛)와 경락(脈絡)이 허한 틈을 타서 풍한습사(風寒濕邪)가 침범하거나 담(痰)이나 어혈(瘀血)이 몰릴 때, 기가 허하거나 신허로 정기가 부족하여 생긴다. 입과 눈이 비뚤어 지고 말을 더듬는 증상이 겸하여 나타나는 수가 많다..

//<![CDATA[ document.write(removeRestrictTag()); //]]> 간 질 [ 원인과 증상 ] 선천적으로 일어나는 것으로서 대개 15∼16세 이내에 발병한다. 풍과 습으로 인하여 뇌열이 생기거나, 태아가 태중에서 놀람을 입고 생후에 또다시 풍한서습(風寒暑濕)에 상한다거나, 음식의 부조절로 인한 비위(脾胃)의..

정신분열증 [ 원인과 증상 ] 젊은 사람들에게 많이 발생하며 남자 15∼29세, 여자는 25∼34세에 주로 나타난다. 주요 증상은 환청, 망상, 환각, 자폐적 행동, 무감동, 반대감정 양립 등이다. 이 환자는 성장과정에서 외톨이로 지내는 경 우가 많고 발병초기 학교에선 친구와, 가정에선 부모와 ..

불면증과 치자, 청국장, 대추 '황제내경'을 보면 '봄, 여름은 늦게 자고 일찍 일어나고, 가을에는 일찍 자고 일찍 일어나며, 겨울에는 일찍 자고 늦게 일어나라'고 한다. 당연한 이야기다. 그 시절엔 태양의 길이에 따라 밤낮의 활동 시간이 정해졌을 터이니. 그러나 요즘은 달라졌다. 인공..

일상생활 속 치매 예방법 비책 1> 뇌를 활성화 시키는 <껌 씹기> 언제, 어디서나, 누구든지 쉽게 할 수 있는 뇌 운동법! 껌을 씹는 저작운동이 뇌 혈류량을 증가시켜 뇌기능 향상에 도움이 된다. 뇌혈류가 증가하면 산소와 포도당 산소 공급량이 늘어나 뇌가 활성화 된다. TIP) 껌이 없..

노년성치매(老年性痴呆)를 예방해 주는 4 가지 음식물 노년성치매증(老年性痴呆症)은 노인(老人)들의 기억력(记忆力)을 상실시키며 시간이 경과함에 따라 가족들에게 크나큰 부담을 끼친다. 다음은 전문가들이 추천하는 4 가지의 치매증 예방 음료(饮料)이다. 음식(ƈ..