초암의 건강세월

차경요법(搓頸療法) 차경요법(搓頸療法)이란? 전술(前述)한 소치요법(梳治療法)의 일종인데 경부의 피부와 근육을 비벼주고 문지르고 눌러줌으로써 혈액순환을 양호하게 해주고 경부 근육의 긴장도를 완화시켜 주며 피로를 풀어주는 요법이다. 인후점막(咽喉粘膜)은 인체내에서 ..

어린 아이들의 건강 지압 어린 아이들의 경락은 때리지 못한다. 그 대신 지압과 안마는 건강을 위해서 매우 좋다. 어린 아이들이 식욕이 없어 밥을 먹기 싫어하고 설사도 할 경우 다음에 열거한 지압이나 안마로 치료할 수 있다. 1. 어머니의 엄지 손가락과 식지로 어린 아이들의 엄지 손..

조쇠(早衰) 예방 지압 모든 사람은 늙는 것을 싫어하지만 신체가 뇌쇠하는 것은 피할 수 없는 자연 현상이다. 그러나 남 보다 먼저 일찍 늙는 것은 원치 않는다. 어떤 사람은 연령과 비례하지 않고 더 일찍 늙는다. 예를 들면 시력과 청력이 남 보다 먼저 감퇴되고 머리카락이 일찍 희어지..

통경(痛經)의 치료 한의학의 치료 방법 중에 비약물(非藥物) 보조 치료 방법이 있다. 다름 아니라 경락(經絡)을 때려주거나 혈위(穴位)를 안마나 지압해 주는 방법이다. 경락(經絡)이란? 인체내의 기혈(氣血)의 통로이다. 경락(經絡)은 인체내에 있는 5 장 6 부와 연결되어 있으며 경락(經絡)..

머리를 맑게 해주고 눈을 밝혀주는 지압법 학생들이 시험 기간 중 공부를 열심히 함으로써 눈이 피로하고 머리도 아프고 머리가 맑지 못할 때 다음과 같은 방법으로 머리를 맑게해 주고 눈의 피로를 풀어 줄수 있다. 첫째 1 분 동안 조용히 눈을 감고 있다가 갑자기 눈을뜨고 눈망울을 왼..

변비(便秘)의 지압 현대인들은 정신 노동은 많고 육체 노동은 적으며 운동도 별로 하지 않는다. 그러므로 항상 장(腸)이 약해져서 동력(動力)이 부족한 상태에 있기 때문에 배변이 창통하지 못하다. 그로 인하여 변비(便秘)가 발생한다. 변비(便秘)를 개선해 주는 지압 방법은 많이 있으나 ..

위병(胃病)의 지압 위(胃)가 갑갑하거나 답답한 경우와 위(胃)에 통증이 있거나 트림이나 딸국질을 할 경우 다음과 같은 몇 가지 치료 방법이 있다. 첫째 위부를 두 손으로 3 분 내지 5 분 동안 안마해 주거나 지압해 준다. 둘째 내관혈(內關穴)을 지압해 준다. 손목 안쪽에 있는 줄음살의 한 ..

설사와 복통의 지압 설사와 복통이 자주 일어나는 사람들이 있다. 이러한 사람들은 소어)제(魚際)위에서 점통(痛點)을 찾아서 지압해 주면 치료된다. 소어제(小魚際)는 손바닥 중 새끼 손가락 밑에서 부터 손목 사이의 도톰한 부분을 일컫는다. 일반적으로 통점은 소어제(小魚際)의 전체 ..

간단한 요통의 치료 신허(腎虛) 증상과 신한(腎寒) 증상이 있는 사람들은 아침에 침대에서 일어나자 마자 허리가 시큰 거리고 등이 아프며 양다리가 저리기도 한다. 매일 오전 11 시 부터 오후 1 시 까지 인체의 양기(陽氣)가 가장 많은 시간이다. 이때 심경(心經)에 기(氣)가 머물고 있는 시..

협심증(狹心症: Angina Pectoris) 협심증(狹心症: Angina Pectoris)이란 심장근육에 혈액이 정상적으로 공급되지 못할 경우 앞가슴에 심한 통증이 나타나는 증상을 말한다. 심장의 근육속에 들어있는 관상동맥속으로 정상적인 혈액공급이 잘 되지 않는 이유는 관상동맥에 동맥경화가 이미 발생하..