차경요법(搓頸療法)

 

차경요법(搓頸療法)

 

 

차경요법(搓頸療法)이란? 전술(前述)한 소치요법(梳治療法)의 일종인데 경부의 피부와 근육을 비벼주고 문지르고 눌러줌으로써 혈액순환을 양호하게 해주고 경부 근육의 긴장도를 완화시켜 주며 피로를 풀어주는 요법이다.

 

인후점막(咽喉粘膜)은 인체내에서 가장 약하고 병균의 침입을 제일 먼저 받는 곳이다. 또 마후(摩喉)의 가장 중요한 목적은 후부(喉部)의 혈액순환을 양하게 해줌으로써 항병능력(抗病能力)을 증강시켜 주는 것이다.

 

차(搓)란?

 

비비고 문지르는 것이며 마(摩)란? 마찰해 주고 문지르며 쓰다듬는 것을 일컫는다.

 

차경요법(搓頸療法)의 조작에 차경(搓頸)과 마후(摩喉) 두 가지 방법이 있다.

 

1.   차경(搓頸) :  

 

왼손 바닥으로 목의 앞 부분을 감싸고 왼쪽 하악골(下顎骨) 밑의 후부(喉部) 까지 10 번 내지 20 번 문지르고 눌러준다. 그 다음 오른쪽 손바닥으로 앞쪽 목을 감싸고 똑같은 방법으로 오른쪽 하악골 밑의 후부 까지 10 번 내지 20 번 문지르고 비벼준다.

 

2.   마후(摩喉)의 조작 방법은 다음과 같다.

 

엄지와 식지로 후부의 근육을 꽉 붙잡고 있다가 놓아준다. 후부의 윗쪽에서 부터 아랫쪽으로 10 번 내지 20 번 실행한다.

 

그 다음 고개를 하늘로 쳐들고 두 주먹을 살짝 쥔 다음 식지와 중지와 무명지와 새끼 손가락의 등을 양쪽 후부에 대고 위에서 부터 아래 까지 살살 마찰해 준다.

 

그 다음 왼쪽 엄지는 왼쪽 후부에 대고 나머지 네 손가락은 오른쪽 후부에 대고 위에서 부터 아래 까지 10 번 내지 20 번 가볍게 눌러 준다. 그 다음 손을 바꾸어 오른쪽 손가락으로 똑같은 방법으로 10 번 내지 20 번 눌러준다.