초암의 건강세월

경추병의 치료 직장 생활을 하는 사람들은 매일 컴퓨터 앞에 앉아서 타자를 치고 자료들을 수집하며 장시간 오직 일개 동작(动作) 만을 취하고 있으므로 어깨와 등에 마비가 오는 경우도 있다. 시간이 경과함에 따라 통증(疼痛)이 나타나기 시작한다. 드디어 어깨가 굳어져서 움직이..

눈의 피로를 풀어주는 승읍혈(承泣穴) 비위(脾胃)의 기능이 문란하여 발생한 안병(眼病)을 비롯하여 기타 여러 가지 원인으로 인하여 발생한 안병(眼病)의 치료와 평상시 눈(眼)을 보양(保养)해 주는 긴요한 위경상(胃經上)의 혈위는 승읍혈(承泣穴)이다. 한의학 이론에 보면 “穴位所..

겨울철 양생 지압 기온(气温)이 하강(降低)하면 수족냉증(手脚凉症)과 관절통(关节疼)과 경추통(颈椎痛)과 요추동통(腰椎疼痛) 등이 발생한다. 모두 기혈(气血)이 통창(通畅)하지 못한 때문이다. 한의학에서 "통즉불통(痛则不通)，통즉불통(通则不痛)” 이..

복부(腹部) 안마의 방향과 효과 복부(腹部) 안마는 변비를 치료해 주고 감비 효과도 있다는 것은 주지의 사실이다. 시계 바늘과 같은 방향으로 안마를 해줄 경우 사법(瀉法)이므로 변비를 치료해 줌은 당연하다. 시계 바늘의 반대 방향으로 복부(腹部) 안마를 해줄 경우 보법(補法)이 되므..

여복혈(女福穴) 여복혈(女福穴)은 여성들의 보건(保健) 기혈(奇穴)이다. 바깥 쪽 복숭아뼈 앞 일 촌(寸) 근처에 약간 볼록하게 근육이 솟아 올라와 있는 곳에 있다. 그곳을 손가락 끝으로 누르면 대단히 아프다. 가장 아픈곳을 찾아서 지압해 준다. 매차 8 분 동안 지압해 준다. 지통(止痛) ..

웃 어른들에게 공경의 뜻으로 드리는 양로혈(養老穴) 건강은 자기 자신에게 달려있다. 노년인들의 경우 자기 자신에게 적합한 보혈(寶穴)과 신약(神藥)을 찾아내야 한다. 다음은 간단한 경락(經絡) 혈위(穴位) 보양법(保養法)이다. 노년인들에게 영단묘약(靈丹妙藥)의 효과와 같은 혈위는 ..

여성들의 매력을 더해 주는 삼음교혈(三阴交穴) 삼음교혈(三阴交) 혈위(穴位)를 매일 지압해 주면 여성들의 젊음이 유지되고 연완쇠노(延缓衰老)해 주며 갱년기증상을 지연시킬 수 있다. 미(美)를 사랑함은 여인(女人)들의 천성(天性)이다. 보양(保养) 방법(方法)이 무궁무진..

눈의 피로 회복 지압 눈은 인체 내의 여러 기관(器官) 중 가장 고통을 받는 기관이다. 직장에 근무 할때 컴퓨터 앞에서 하루 종일 눈을 사용하고 집에 돌아와서도 TV 와 컴퓨터 앞에 앉아서 일하고 신문 잡지를 읽어야 하기 때문에 눈은 매우 혹사 당하고 있다. 눈 주위의 혈위를 지압해 주..

이명(耳鸣 )의 지압치료 정신압력(精神压力)을 많이 받아도 이명이 발생한다. 다음에 열거한 혈위(穴位)를 자극(刺激)해 주면 증상이 완해(缓解)된다. 청회혈(听会穴) 위치(位置) : 입을 벌리면 이주(耳珠)의 전방에 움푹 들어가는 요함처(凹陷处)가 생기는데 이곳이 ..

합곡혈(合谷血) 자극으로 치통(齒痛) 경감(輕減) 손등의 제 1 중수골(中手骨 : Metacarpal bone)과 제 2 중수골(Metacarpal Bone) 사이에서 제 2 중수골 중간 쯤에 가까운 지점에 합곡혈(合谷穴)이 위치하고 있다. 합곡혈은 치통과 두통과 인후통과 발열과 안면신경 마비와 비출혈과 변비와 설사와 복..