초암의 건강세월

통풍(痛风)의 예방 통풍(痛风)을 악화(恶化)시키는 식물(食物)은 퓨린의 함량이 높고 퓨린은 체내(体内)의 요산(尿酸)의 레벨을 상승시켜 주며 관절동통(关节疼痛)과 염증(炎症)을 유발시켜 준다. 통풍을 예방해 주기 위하여 퓨린의 함량이 높은 식물과 신랄(辛辣..

천식(喘息) 환자들의 급성발작시(急性發作時) 두 컵의 농축(浓缩) 커피를... 천식(喘息) 환자들의 급성발작시(急性發作時) 엄중자(严重者)는 생명에 위협을 받는다. 기관확장제(气管扩张剂) 약물(药物)을 구할 수 없을 경우 두 잔의 농축(浓缩) 커피를 ..

훈자 사람들의 장수비결(长寿的秘诀) 훈자(Hunza)는 파키스탄의 서북단(西北端)에 길이 160km, 넓이 16km 의 가느다란 일개 장수국(长寿国)이다. 과거 2000여년 동안 훈자는 외계(外界)와 완전(完全) 격리(隔离)된 신비국가(神秘国家)이었다. 그러나 1974 년 9 월 25 일..

물만 잘 마셔도 10년은 젊게 산다 우리 인간이 살면서 가장 많이 섭취하는 것은 다름아닌 '물'이다. 물은 우리 몸 안의 장기 곳곳을 돌며 24시간 동안 2ℓ이상 소변과 땀으로 배출된다. 매일 소모량만큼 충분히 마셔 보충해 주지 않으면 대사에 필요한 수분을 피부세포를 비롯한 체내의 세..

약이 독이 되는 10가지 상황 의화학(醫化學)의 시조인 스위스 의학자 파라셀수스는“독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 곧 독이다”고 설파했다고 합니다. 다시말해서 몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 된다는 뜻인데요, 실제로 약을 잘못 ..

건강 사이트 모음 정보/ 뉴스 생로병사의 비밀비타민겨레의 자연건강메드시티건강샘건강길라잡이건강마당 동영상건강테크 명의특강OkmedT.V금연길라잡이아동건강중앙일보 헬스케어헬스 조선 자연건강/ 의학겨레의 자연건강수수팥떡다지사한국 자연건강회마이너스 건강클럽자연건강..

수면과 건강 한국인의 수면 시간은 전 세계적으로 적은 편이다. 2014년 OECD 18개 국가의 수면 시간을 조사한 결과, 한국은 7시간 49분으로 가장 적었다. 수면 시간이 가장 많은 나라는 프랑스 8시간 50분으로, 한국인보다 1시간이나 많았다. 그렇다고 지나치게 잠을 많이 자는 것도 건강에 좋..

암증(癌症)과 육류(肉類) 대부분의 암증( 癌症) 환자(患者)들에게 (1) 판크레아틴(Pancreatin) 과 (2) 비타민 B17 의 2 가지 영양소(營養素)가 결핍되어 있다. 비타민 B17 은 암세포(癌細胞)를 파괴시키는 능력을 갖고 있으나 정상세포나 조직(組織)에 상해(傷害)를 입히지 않는다. 면역계통(免疫系..

암증(癌症)은 병(病)이 아니다 사람의 인체(人體) 내에 암세포(癌細胞)가 있으며 매일 성인(成人)의 체내에서 30,000,000,000 개의 세포들이 사망(死亡)한다. 그중 1％ 내지 10％ 는 암세포들이다. 신체(身體) 중 폐색된 일부위에 산소의 공급에 문제가 발생할 경우 독소(毒素)가 생성되는데 그렇..

정서긴장(情緒緊張)과 피부병(皮膚病) 독일의 과학자들은 2010 년 10 월호「미국병리학잡지(美國病理學雜誌)」에 정서긴장시(情緒緊張時) 피부9皮膚)에 발양(發癢) 증상이 출현되고 모종의 피부병(皮膚病)이 발생된다는 논문을 발표했다. 캐나다와 독일의 과학자들이 공동으로 ..