초암의 건강세월

냉자궁병 찬 자궁에 병드는 여성… 골반을 움직여라 자궁 혈액순환 안 되는 게 문제… 생리통 심하고 종양 위험 높여 매일 걷고 찬 성질 음식 피해야 직장인 양모(30·서울 노원구)씨는 추운 겨울에도 몸에 딱 붙는 얇은 스키니진을 즐겨 입고, 아이스크림처럼 찬 음식을 자주 먹는다. 그..

노안 ##“헉! 신문의 글자가 흐릿”… 40대부터 시작, 적절한 조치 해야 나이가 들어도 동안 외모를 자랑하는 사람들이 많다. 타고난 동안도 있지만 외모 관리를 잘해서 동안을 유지하는 경우도 있다. 하지만 나이를 속일 수 없는 부분이 있다. 바로 시력의 변화이다. 그중 가장 대표적인 ..

외이도염 ##귀 심하게 후비지 말고 수영할 때는 귀마개 해야 안심 외이도(바깥귀길)는 피부에서 떨어지는 조직을 스스로 청소하는 기능이 있다. 또 외이도의 이구(귀지)는 산성을 띠고 있으며, 살균작용이 있는 라이소자임이라는 물질을 함유하고 있다. 이 물질은 세균으로부터 외이도를 ..

기흉(氣胸) ##폐에 생긴 기포 터져 발생…흉관 삽입술로 공기 제거 기흉이란 폐에 기포가 생기고, 이 기포가 터져 공기가 새면서 이로 인해 늑막강에 공기나 가스가 고이게 되는 질환이다. 우리나라 사람들 가운데 5% 정도는 폐에 공기주머니인 기포를 갖고 있다. 특히 우리나라 젊은이들 ..

대상포진 후 신경통 ##피부 질환과 별개의 만성 통증 질환…조기 치료가 관건 요즘 대상포진에 걸려 고통을 호소하는 사람들이 많다. 치료 후에도 만성적인 통증 등 합병증에 시달리는 사례들도 잇따르고 있다. 대상포진과 대상포진 후 신경통에 대해 알아본다. ◆대상포진이란? 어려서 ..

피로 요인 -건강에 위험한 요소 8가지 '피곤하다...'는 이유로 동네 의원을 찾는 환자들이 몇이나 될까? 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%8C%80%ED%95%9C%EC%9D%98%ED%95%99%ED%9A%8C&nil_profile=newskwd&nil_id=v20120913090011853" target=_blank>대한의학회는 많게는 10명에 한 명꼴로 피로증상..

6대 암 조기 발견하는 방법 "건강한 일상생활. 6대 암 조기 발견하는 방법 ♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, ..

수면장애 -- 코골이가 두통·고혈압 부른다 코골이와 함께 심한 수면무호흡증을 겪고 있다면 평소 늘 피곤하고 잠이 부족하며, 집중력`판단력 등이 떨어지게 된다. 수면클리닉을 찾아 정확한 진단을 받고 필요하다면 수술도 고려해봐야 한다. 코골이와 수면무호흡증 코를 심하게 골아 생..

협심증`심근경색증 겨울철 돌연사 주요 원인…성인병 관리 잘하고 꾸준히 운동해야 날씨가 춥고, 일교차가 커지면서 ‘갑작스럽게 심장마비로 사망했다’는 지인이나 유명인의 부음을 종종 접하게 된다. 고혈압, 당뇨병 등 성인병이 있고 과음과 흡연, 피로에 찌든 40, 50대 이상 중장년..