초암의 건강세월

기억력 감퇴예방은 해마세포를 증강시켜야! 대뇌피질 속 변연계에 있는 ‘해마’는 신경세포 다발이다. 이러한 해마는 단기 기억을 저장하는 장소일 뿐만 아니라 단기 기억을 장기 기억으로 만드는 데 핵심적인 역할을 한다. 또 해마는 새로운 기억을 담는 데 중요한 역할을 한다. 전문..

수명연장 단백질의 작동원리 최초 규명 항노화 물질, 노화질병 치료제 개발에 방법 제시 미래창조과학부(장관 최양희)는 국내 연구진(충남대 김정윤 교수 연구팀)이 노화를 억제하고 수명을 연장하는데 핵심적인 단백질인 써투(Sir2, Sirtuin계 단백질)의 새로운 작동 원리를 규명하고, 칼로..

생선 (회)요리 먹을때 주의점 1. 생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다, 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘, 고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중하나인 `쌈문화'의 영향 ..

귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 장수한사람들을 보느라면 귀볼이 부처님 처럼 큰 사람들이 많다고 한다. 돈 안드는 운동... 한번 시도 해 보심이... 귀는 인체의 각기관과 밀접하게 연결되어 있다. 귀는 인체의 축소판이다. 뱃속에 태아가 거꾸로 있는 모양을 생각하면 된다. 귀에 우리 ..

타임지가 선정한 장수음식 10가지 오늘 포스팅할 주제는 바로 타임지가 선정한 장수음식 10가지 입니다. 부쩍 건강에 대한 관심도가 높아져 주말이면 산에 발디딜틈이 없을만큼 많은 분들이 건강관리에 관심을 갖고 계신데요. '건강'하면 뗄 수 없는 분야가 바로 음식인 것 같습니다~ 몸에..

常識 뒤집는 ‘長壽秘訣’ 나이가 들수록 고(高)칼로리 식사(食事)를. 적게 먹고 적당히 먹고 장수하세요? 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 ..

속담에 숨어있는 건강 비결과 건강 정보 말 속에 건강 비결 담겨 있었네 어느 나라 어느 민족이든지 건강을 제일 중요한 삶의 덕목으로 친다. “재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요,친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다”라는 서양 속담이 그러하고 “복 ..

육불치 (六不治) 사마천 사기 <편작열전>에 보면 어떠한 명의라도 도저히 고칠 수 없는 6가지 불치병이 있다고 합니다. 첫째 환자가 교만하고 방자하여 내 병은 내가 안다고 주장하는 환자. (驕恣不論於理, 一不治也라) 내 병은 내가 안다고 하면서 주관적인 판단만 중요시하고, 정확..

장수자(長壽者)들의 특징(特征) ​ ​다음과 같은 사람들이 장수(長壽)한다. 1. 신체가 작은 사람이 장수한다. ：미국(美国)의 과학가(科学家)들은 미국 사람들의 키는 남자(男子)들은 165cm 내지 168cm ，여자(女子)들은 159cm 내지 162cm 가 가장 적합하다고 발표했다. 미국(美&#22269..

꿈(梦)은 신체건강(身體健康)의 거울이다. 미국(美国) 펜실바니아(Pennsylvania) 주(州)의 필라델피아(Philadelphia) 시(市)에 있는 템플 대학교(Temple University)의 Rogers 교수(教授)는 “사람이 밤에 잠을 잘때 꿈을 꾸는 동안에 일 종의 골수(骨髓) 생성물질과 림프절（Lymph node(節)）내의 ..