초암의 건강세월

수명(寿命)을 연장시키는 5 가지 방법 ​ ​미국 네트워크 의학 저널에 발표된 5 대 장수법은 다음과 같다. 1.매일 유기농 채소를 불에 익히지 않고 그대로 섭취할 경우 2 년(年) 증수(增壽)한다. 왜냐하면 불에 채소를 익힐 경우 30% 의 항산화제(抗酸化剂)가 유실되기 때문이다..

장내(腸內)에 서식하고 있는 박테리(Gut Bacteria)들이 사람의 식욕(食慾 : Appetite)과 마음(Mind)에 끼치는 영향 ​ 인체의 장내에 상주(常住)하고 있는 박테리아(bacteria)들의 숫자는 인체내에 있는 세포의 숫자 보다 100 배나 더 많다고 한다. 그런데 이와같이 수 많은 박테리아들은 사람의 식..

응혈 (凝血 : blood clot) 응혈 (凝血 : blood clot)이란? 응고된 혈액(clotted blood) 또는 피의 응고덩어리 또는 피의 덩어리 또는 피떡(혈병) 등 여러가지 명칭이 있는데 혈액(血液)의 응고(凝固)를 의미하고 액체상태(液体状态)의 혈액이불유동(不流动) 응교상태(凝胶状态)..

주먹을 쥐는 힘과 건강 ​ 주먹을 쥐는 힘이 강하거나 약한 것으로 심장발작(heart attack)과 뇌졸중(stroke)과 심혈관질병(cardiovascular disease)의 발병률을 계산해 낼 수 있다고 한다. 국제건강연구단체(international Prospective Urban and Rural Epidemiological) (PURE) 연구팀은 세계 17 개 국가의 140,000 명의 ..

신체상(身体上)에 나타나는 3 개의 장수(长寿) 현상 ​ ​인간의 장수(长寿)에 관하여 고대로 부터 여러가지 설법(说法)이 전해 내려오고 있다. 예를들면 장미모(长眉毛: 눈썹이 유달리 길다)와 고전액(高前额 : 앞이마가 툭 튀어나옴)과 대이수(大耳垂 :..

2개(個)의 간단(簡單)한 강신(強腎) 공효가 있는 고대(古대) 양생법(養生法 ) 「고천종(叩天鐘)」과「명천고(鳴天鼓)」는 고대(古代)에 성행(盛行)했던 일종(一種)의 양생술(養生術)이다. 전통(傳統) 양생방법(養生方法)은 무수히 많이 있다. 현대인(現代人)들에게 매우 적합한 양생법(養..

걷는 것과 조깅(jogging)의 비교 ​ ​미국(美国) 캘리포니아 주(州) 버클리((Berkeley) 시(市)에 있는 로렌스버클리국립실험실(Lawrence Berkeley National Laboratory) 의 Paul T. Williams 박사는 참가자들을 2 개의 그룹으로 편성하여 걷는 것과 조깅에 관하여 비교 연구하였다. ​15,237 명은 걷..

‘생로병사의비밀, 불의치유비밀을이야기하다. 체온이 당신의 수명을 결정한다 최근 의학계에서 인체의 온도가 중요한 아이템으로 다뤄지고 있는데, 인산의학에서는 이미 오래 전부터‘체온’을 생명유지의 핵심으로 간주하여 정상체온 회복을 위한 다양한 대책을제시하였다. 인산 김..

뇌쇠(老衰) 증상을 연완(延緩)시켜 주는 12 가지 방법 ​ ​나이를 더해 감메 따라 골격(骨骼) 쇠퇴(衰退)와 근육(筋肉) 위축(萎缩) 문제가 발생한다. 어떻게 하면 이와같은 노쇠(老衰) 현상을 연완시켜 줄 수 있을까? 하는 문제가 노년인(老年人)들의 중요한 관심사(关心事)..

알츠하이머병(Alzheimer's disease)과 술(酒) ​ ​ 주정(酒精)은 사실 일종(一種)의 신경독소(神經毒素)이며 뇌부(腦部)의 손상(損傷)을 조성함과 동시에 세포내의 미토콘드리아（mitochondria)의 공능(功能)을 실조(失調)시켜준다. 임상 실험 결과 장기간(長期間) 과량 음주자(飮酒者)들의 뇌..