초암의 건강세월

만물이 소생하는 봄이다. 메말랐던 땅은 봄비로 촉촉해지고, 앙상했던 나뭇가지 위에는 파란 새순이 돋는다. 회춘(回春)이다. 회춘은 ‘봄이 다시 돌아오다’, ‘병에서 회복되다’, ‘도로 젊어지다’는 뜻이 있다. 돌아온 봄처럼 우리 몸도 회춘할 수 없을까? 도움이 되는 음식을 포스..

성장호르몬&회춘호르몬을 자연적으로 높여주는 음식들 1. 파인애플 According to the Journal of Clinical Endocrinology pineapple increases Human Growth Hormone levels when eaten before bed, as its filled with natural subtances that help release melatonin and serotonin during the night, which then stimulate Human Growth Hormone production. 클리닉 저널..

백호은침차(白毫銀針茶)의 공효 :청(清) 나라 때 주양공(周亮工)의 저서 《민소기(閩小記)》에 보면：“太佬山古有綠雪芽，今呼白毫，色香俱絕，而尤以鴻雪洞爲最，產者性寒涼，功同犀角（一種貴重的中藥），爲麻疹聖藥，運銷國外，價同金埒（即價同..

10대 건강기능식품

비타민 C 와 암치료(癌治療) 1970년 대에 Linus Pauling 과 Ewan Cameron 과 Nikolaas Campbell 은 암환자들에게 다량의 비타민 C 를 복용시켜 암증을 치료한 결과를 의학 논문집과 의학 잡지에 최초로 발표했다. 이들은 비타민 C 의 IV(정맥급식) 치료와 구복법(口服法)을 사용하여 암환자들의 생존 기간..

정자(精子) 정액(精液) 이상증(異常症)에 좋은 식물(食物) - 양신(羊腎) ​양신(羊腎)은 양의 신장(肾脏)을 일컬으며 양요자(羊腰子)라고도 칭하는데 성(性)은 온(溫)이고 미(味)는 감(甘)이다. 신기(腎氣)를 보해 주고、정수(精髓)를 더해 주는 작용(作用)이 있으므로 정냉정청(精..

해독음식 ‘해독주스만 있나 해독음식도 있다’ 내 몸의 독소 빼는 해독요리 현미·식초·생강 등 좋아봄맞이 대청소에 나서는 이들이 많다. 길었던 겨우내 방 구석구석 쌓인 먼지도 털고 가구도 옮긴다. 한결 산뜻해진 집안 풍경은 유쾌한 봄의 시작이다. 우리 몸도 비슷하다. 몸 안에 ..

만물상 우엉차 만드는 방법 우엉차 다이어트로 8kg 감량성공 만물상에 나오분 우엉의 놀라운 다이어트 효과!!! 3주만에 8kg 감량!!! 먹을거 다먹고 야식까지 먹고도 하루 2리터의 우엉차 마시기가 끝!! 비법이다.!!! 만물상에 나온 우엉의 효능 비듬 부기 치통 기침 피부염 생리불순등 안좋은..

오크라 (Okra)의 효능 세상에서 가장 아름다웠다는 절세의 미인! 이집트의 클레오파트라와 중국의 양귀비가 오크라를 즐겨 먹었다는 기록이 있다. 세계에서 가장 많은 오크라를 재배하는 곳은 일본의 고치현(Kochi) 가미(Kami) 지방이다. 이곳 젊은이나 노인들은 한결같이 건강한 모습들이다...

열생강수(熱生姜水)는 8 가지 질병(疾病)을 치료(治療) 생강(生薑)은 일종(一種)의 조미료(調味料)임과 동시에 일종(一種)의 약물(藥物)이다. 고대(古代)로 부터 민간에 전해 내려오는 "생강치백병(生薑治百病)" 이란 속언(俗言)은 절대로 과장((誇張)된 말이 아니다. 생강은 일상생활 중 소..