초암의 건강세월

생강요법의 효능 생강 토닉을 만들어서 백발, 탈모 현상을 없앤다 생강은 우리와는 참으로 가까운 식품이다. 그 향에 알맞는 매운 맛, 또한 다채로운 약효는 예로부터 정평이 나 있다. 예를 들면 감기 초기에 생강차를 끓여 마시는 것, 생강차로 소화 불량 증세가 없어진 젓, 생강으로 찜..

질환별 생즙 복용법 식욕이 없을 때 : 사과 당근 쥬스 당근은 비타민B,C,D,E 및 K도 풍부하여 식욕을 증진시켜주며 소화를 돕는다. 양배추 2장 사과 1/2개 당근 1/2개 레몬 1/4개 케일 100g 　 여성의 피부 미용에 : 양배추 딸기 쥬스 양배추는 궤양과 변비를 치료할 수 있는 탁월한 효능이 있으며..

회춘 노화방지주 오미자주 / 구기자주 / 나무딸기술 / 산수유주 / 황정주 / 다래술 *** 오미자주(五味子酒) 오미자는 오미자나무의 열매를 이른다. 오미자(五味子)과에 딸린 낙엽 활엽교목, 산야의 자생하는 이 나무는 상록의 만성 초목이며, 가지에는 다갈색의 털이 있고 잎은 긴 타원형으..

저염식(抵鹽食)이야기 ​ ​ 사람은 원래는 짜게 먹어야 한다 하면 필자에게 태클 걸어올 분들이 있을지 모르겠네요​ ​ 사람은 음식을 싱겁게 먹는것 보다 짜게 먹어야만 장수하는 비결중에 하나이다 이 이야기를 전문적인 용어는 빼고 누구나 들으면 알수 있는 단어로 이..

블랙커민시드 뜨는 수퍼푸드 '블랙커민시드' 추출 오일 속 '티모퀴논' 성분… 염증 일으키는 사이토카인 제거 류머티즘·췌장암·당뇨병에 효과… 단백질·오메가3·철분도 풍부해 최근 새로운 수퍼푸드로 블랙커민시드가 주목을 받고 있다. 현재까지 발표된 블랙커민시드 관련 연구논..

모링가 요약 테이블분류 속씨식물문 > 진정쌍떡잎식물군 > 십자화목 > 모링가과 > 모링가속 원산지 인도, 아프리카 등 생산지 열대 및 아열대 지역 요약 인도와 아프리카 등에서 자생하는 식물의 하나. 열대 지방 전역에서 재배하며 항산화 물질 등 영양소가 풍부해 슈퍼푸드의 ..

맥주효모 맥주효모 효능 대단하자냐~ 머리숱이라는 것은 유전적인 원인도 있지만 요즘같이 황사, 미세먼지, 중금속 등과 같은 환경적 요인과 더불어 직장 스트레스, 만성피로와 같은 다양한 원인으로 인해서 좌지우지 되는것 같아요. 탈모 가족력이 없어도 충분히 탈모가 걸릴 수 있는 ..

깔라만시 ​ ​깔라만시는~~ -동남아시아를 원산지로 둔 쌍떡잎식물 무환자나무목 운향과에 속하는 식물의 열매로 주스, 아이스티, 샐러드, 아이스크림, 마멀레이드 등의 재료로 활용된다고 합니다. 동남아에서는 신의 선물 이라고 불린다고 합니다. 깔라만시의 효능 1. 피로 회복 ..

아보카도 오일 아보카도 오일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아보카도란..? 아보카도는 멕시코와 남아메리카에서 자라는 열대과일로 '악어배' 라고도 불립니다. 영양성분으로는 비타민, 미네랄, 엽산 등이 풍부합니다. 아보카도는 전세계 과실 36종 분석 결과 영양가 가장 높은 과일로 ..

카카오닙스 요약 테이블원산지 중남미 학명Theobroma cacao L. 생산지 서아프리카, 동남아시아, 중남미 등 요약 카카오콩의 껍질과 배아를 제거하고 남은 과실. 가루 형태로 섭취하며 마그네슘과 비타민, 식이섬유 등이 풍부해 다이어트나 건강식품으로 활용한다. 개요 껍질과 배아를 제거한 ..