초암의 건강세월

방암차(防癌茶)와 항암차(抗癌茶) ​ ​1. 오매오미자차(乌梅五味子茶) 재료(材料)：오매(乌梅) 10g、오미자(五昧子) 5g、대추(红枣) 3개、녹차(绿茶) 2g. 제법(制法)： 이상 4 가지 한약을 컵 속에 집어넣고 乌梅、五味子、红枣洗净，与绿茶一..

단삼산사차(丹参山楂茶) ​심혈관(心血管) 질병(疾病)은 노인(老人)들의 신체건강(身体健康)을 위협한다. 신체(身体) 내에있는 폭탄이 언제 터질지 모른다. 대부분의 사람들은 중노년기(中老年期)에 도달되면 동맥죽상경화(动脉粥样硬化)가 발생하고 혈지(血..

한방약차의 효능과 끓이는방법 ▣ 제1장 단방 약차 50선 1. 감꼭지차 감꼭지를 말리면 시체라는 한방약이 되며, 기침에 매우 효과적이다. 【효능】 천식과 만성 기관기염. 딸꾹질에 좋다. 【끓이는 법】 재료‐감꼭지 말린것 3개, 끓는물 1잔 ①찻잔에 감꼭지를 넣고 끓는 물을 붓는다. ..

< 茶의 五味 > 1. 쓴 맛 (苦味物質) 2. 떫은 맛 (Catechin 酸) 3. 신 맛 ( 비타민류) 4. 짠 맛 (염화나트륨) 5. 단 맛 (탄수화물) - - - - - - - - - - - - - - - < 자고로 茶를 마시는 까닭은 > 1. 건강에 이롭고 2. 마음을 밝히고 3. 인간으로 하여금 예의롭게 하기 때문이다. - - - - - - - - - - - - - - - - - -..

계절별로 담그는 건강약술 봄에 담그는 건강약술 개나리꽃술. 겨우살이술. 달래술. 동백술. 딱총술. 매화술. 머위술. 목련술. 민들레술. 벚꽃술. 비파술. 서향술. 제비꽃술. 조롱술. 춘란술. 히야신스술. 진달래술. 여름에 담그는 건강약술 개다래술 마늘술. 매실술. 무화과술. 박하술. 복숭..

당뇨에 좋은 차 다시마차 준비할 재료 : 다시마 10×10cm 크기 1장, 물 5컵 만드는 법 1. 다시마는 젖은 거즈로 닦아 굵직하게 채 썬다. 2. 냄비에 물을 담고 다시마를 넣어 10분 이상 센 불에서 끓인 후 다시마는 건지고 맑은 차만 받는다. 조릿대 차 준비할 재료 : 조릿대 1/3컵, 물 10컵 만드는 ..

비만에 좋은 약차 5가지 많은 여성들의 소망 가운데 하나가 바로 날씬해지고 싶다는 것입니다. 그런 소망을 이루기 위해 살이 빠지는 차가 다섯가지 있습니다. 첫째가 바로 배차입니다. 배차는 간기능을 원활히 하여 지방 축적을 줄이므로 야위게 하는 데 도움이 됩니다. 배차를 만드는 ..

차를 마실때 주의 해야할 10 가지 첫째, 차를 공복에 마시는 것을 삼가하여야 한다. 공복에 차를 마시면 차의 성질이 폐에 들어가 비위(脾胃)를 차게 하므로 '승냥이를 집안에 몰아 온'격이다. 중국에서는 옛날부터 '공심차(空心茶)를 마시지 않는다' 는 말이 있다 . 둘째, 끓는 차를 마시는 ..

약차 달이는 법 녹차와 같이 격식을 차려서 깊은 맛을 내어 음미하는 차들도 있으나 대부분의 약차들은 한방약 달이듯 정성껏 끓여서 음용하는 것으로 충분하다. 대체로 처음에는 센불로 달이다가 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 은근하게 오래 달이는 것이 일반적인 약차 달이는 원..

황기마늘차 식은땀, 만성 피로, 정력 부족, 불면증에 효과적이며 허약 체질의 개선에도 좋다. ▣ 재료의 약성 몸이 쇠약하여 땀을 많이 흘리거나 정력이 부족하여 발기가 되지 않는 경우에 매우 효과적이다. 특히 마 늘은 혈액 순환을 왕성하게 하며 스테미나를 보강해 주므로 허약한 사..