초암의 건강세월

컴퓨터 족(族)들에게 적합한 4 가지 양안차(養眼茶) 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람들은 견방산통(肩膀酸痛)과 근건염(筋腱炎)과 컴퓨터 팔꿈치 증상 등이 발생하는데 특히 건안증(乾眼症)과 안정건삽(眼睛乾澀)이 가장 많이 발생된다. 15 분(分) 동안 컴퓨터를 사용했으면 1 분(分)은 ..

한방차 절대 자신의 체질에 맞게 선택해서 드셔야 합니다. 잘 모르시면 이것 하나만이라도 지키세요. 마른분은 절대 맵거나 담담한 것은 피하고, 비만인 분은 달거나 신 것을 피하세요 ※ 스태미너 오미자차, 산수유차, 복분자차, 당귀차, 구기자차, 산사자차, 마늘차, 황기마늘차, 홍화차 ..

약 차 효능과 끓이는 방법 약 차로는 단방약차(單方藥茶)와 복방약차(複方藥茶)가 있습읍니다. 약차를 즐겨 드시려면 먼저 약차의 효능이나 조합법 보다도 먼저 자기 자신의 신체적 특성을 고려하셔서 약차를 즐기시면 더욱더 좋습니다. 단방약차(單方藥茶) 한가지 생약만 사용하며 끓인..

송침차(松针茶)의 효능 현대现代 과학자들은 송침松针 속에 당류糖类와 단백질蛋白質과 지방脂肪과 각종 아미노산과 각종 미량微量 원소元素와 각종 비타민과 생물황동류生物黄酮类 물질物质과 정유精油와 엽록소叶绿素와 불포화지방산不饱和..

상기생차(桑寄生茶) 오주(梧州)의 상기생차(桑寄生茶) ​상기생차(桑寄生茶)는 광서성(广西省)의 저명한(著名)한 전통보건차(传统保健茶)이며 약용가치(药用价值)가 높은 음료(饮料)이다. 상기생(桑寄生)은 상기생과(桑寄生科) 상록소관목(常绿小灌木)이며 산..

질병에 따른 차의 적용 병 명 차 병 명 차 각기병(脚氣病) 현미차, 모과차, 감잎차, 당귀차, 두충차, 보리차, 복숭아차, 결명자차, 솔잎차, 오갈피차 갑상선(甲狀腺) 다시마차 간염(肝炎) 감초차, 민들레차, 오미자차, 인동덩굴차, 질경이차, 결명자차, 회화차 개고기식체(犬肉食中毒) 살구차..

감비차 살빠지는 차 4가지 1. 옥수수수염차 - 옥수수수염은 부기 빼는 최고의 음료입니다. 신장에 전혀 부담없이 이뇨작용을 도와줍니다. 소변이 잘 나오지 않고 아침에 얼굴이 붓는 등 부종에 의한 비만에 특히 효과적입니다. 실제로 다이어트 동호회 사이트에서 1위를 차지한 다이어트 ..

은행잎차 은행나무는 불에 잘 타지도 않는다. 병충해에 강해서 1000년 이상 산다. 은행열매는 맛과 향이 뛰어나고 영양이 풍부하여 여러 음식의 재료로 이용된다. 은행나무는 껍질과 뿌리는 약용으로 쓰이며, 은행잎의 ‘징코민’ 성분은 천연 혈액순환 촉진제로 치매나 뇌기능 개선제로 ..

구기국화차(枸杞菊花茶) ​ ​구기국화차(枸杞菊花茶)는 오야족(熬夜族)들에게 적합한 간편방이다. 구기국화차(枸杞菊花茶) 속에 들어있는 구기자(枸杞子)는 보신익뇌(补肾益脑) 작용(作用)이 있고 국화(菊花)는 청양명목(清凉明目) 작용이 있으므로 오야족은 물론 ..

심장질환에 유익한 차(茶)　- 창포차(菖蒲茶) 고인(古人)들은 “인노심선노(人老心先老)” 라고 말했다. 다시 말하면 “사람의 오장육부 중에서 심장이 제 일 먼저 늙는다.” 는 뜻이다. 중노년기로 접어 들면서 강건(强健)했던 심장(心脏)은 조금씩 문제(问题)를 일으키기 시작..