초암의 건강세월

맥주효모 맥주효모 효능 대단하자냐~ 머리숱이라는 것은 유전적인 원인도 있지만 요즘같이 황사, 미세먼지, 중금속 등과 같은 환경적 요인과 더불어 직장 스트레스, 만성피로와 같은 다양한 원인으로 인해서 좌지우지 되는것 같아요. 탈모 가족력이 없어도 충분히 탈모가 걸릴 수 있는 ..

깔라만시 ​ ​깔라만시는~~ -동남아시아를 원산지로 둔 쌍떡잎식물 무환자나무목 운향과에 속하는 식물의 열매로 주스, 아이스티, 샐러드, 아이스크림, 마멀레이드 등의 재료로 활용된다고 합니다. 동남아에서는 신의 선물 이라고 불린다고 합니다. 깔라만시의 효능 1. 피로 회복 ..

아보카도 오일 아보카도 오일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아보카도란..? 아보카도는 멕시코와 남아메리카에서 자라는 열대과일로 '악어배' 라고도 불립니다. 영양성분으로는 비타민, 미네랄, 엽산 등이 풍부합니다. 아보카도는 전세계 과실 36종 분석 결과 영양가 가장 높은 과일로 ..

카카오닙스 요약 테이블원산지 중남미 학명Theobroma cacao L. 생산지 서아프리카, 동남아시아, 중남미 등 요약 카카오콩의 껍질과 배아를 제거하고 남은 과실. 가루 형태로 섭취하며 마그네슘과 비타민, 식이섬유 등이 풍부해 다이어트나 건강식품으로 활용한다. 개요 껍질과 배아를 제거한 ..

'달걀' 하나에 놀라운 신체 변화 10가지 1. 면역체계를 강화시킨다 달걀 한 개에는 셀레늄 하루 섭취 권장량의 22%가 들어있다. 신체 면역체계를 지원하고 갑상샘 호르몬을 조절하는 데 도움이 되는 영양소다. 어린이는 달걀을 꼭 먹어야 한다. 어린이나 사춘기 때 셀레늄을 충분히 섭취하..

브라질너트 효능 오늘은 다양한 견과류 중에서 브라질너트 효능과 먹는법에 대해서 알아보려고 합니다. 남미 아마존지역에서 주로 생산되며, 건강에 좋은 슈퍼푸드로 알려지면서 맛도 고소하고 다양하게 먹을수 있어 인기가 좋죠. 특히 남자들에게 좋다고 알려져있는데 그외에도 어떤..

야채 컬러푸드 효능 야채가 몸에 좋다는건 여러분들도 알고 계시죠? 저도 항상 야채를 많이 먹어야 할텐데 ..먹어야 할텐데.. 하면서도 자주 안먹게 되는것 같아요 ㅠ0ㅠ.. 항상 몸에 좋지 않은 음식들에 길들여져서는..^^;;; ㅎㅎ; 민간요법 어플에서 소개된 야채 컬러푸드 효능에 대해 소..

사과식초 마시는방법과 효능 사과식초 효능 식초가 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어보셨을거예요 식초는 우리에게 있어서 친밀한 존재로, 요리에 간편하게 사용되고 있습니다 따라서 평소 요리에서 접할 기회가 많을것으로 생각합니다 그렇지만 원래의 식초를 그대로 마시게 되면 너무..

증생강(蒸生薑) 대사효과(代謝效果)를 20배(倍) 이상 증강(增強)시켜 준다 일본(日本) 식품의학연구소(食品醫學研究所) 소장(所長) 평유요(平柳要) 의학박사(醫學博士)는 생강은 수각빙냉(手腳冰冷)을 개선시켜 주고 면역능력(免疫能力)을 강화(強化)시켜 주며、 살균(殺..

식초로 고칠 수 있는병 1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게 되는 현상이에요..