초암의 건강세월

면역 체계 피부와 신체기관서 병균 1차 방어… 위산 분비하고 대장서 유익균 활동 1차 뚫리면 면역 세포들이 2차 방어 백혈구와 포식세포, 병균 잡아먹고 T세포는 '사이토카인' 분비해 도와 B세포, 한 번 들어온 균 기억해 대응 [면역 체계] 피부와 신체기관서 병균 1차 방어… 위산 분비하..

고관절 (엉덩관절) Hip Joint 고관절이란, 절구 또는 소켓(socket) 모양의 골반 골과 공이 또는 볼(ball) 모양의 둥근 넙다리뼈머리가 이루는 관절이다. 오른쪽 왼쪽에 각각 하나씩, 총 2개가 있으며, 골반을통해 전달되는 체중을 지탱하고 걷기와 달리기 같은 다리 운동이 가능하도록 한다. 두터..

좌골신경통(Sciatica) * 좌골신경통이란? 좌골신경에 관련된 부위인 엉덩이,종아리,발 등을 따라 나타나는 통증이다. 좌골신경통하면 왼쪽에서 발생되는 요통으로 오해하고 있는데 이것은 잘못된 상식이다. 좌골의‘좌’자는 왼좌(左)가 아닌 앉을좌(坐)의 좌골신경통을 의미한다. 좌골은 ..

무릎관절염 종류 무릎을 움직일 때 사각사각 소리가 난다면 박리성 골연골염을 의심할 수 있다./사진=클립아트코리아 무릎에는 다양한 질환이 발생할 수 있다. 증상에 따라 어떤 질환이 생겼는지 추정해볼 수 있어, 자신의 증상을 자세히 살피는 게 도움이 된다. 대수롭지 않게 여겨 방치..

심장 '쿵' 떨어지는 느낌… '부정맥' 위험 신호 심장이 '쿵' 떨어지는 느낌은 마음에 드는 이성을 만났을 때나, 공포 영화를 볼 때만 느껴지는 게 아니다. 일상 중 원인 모르게 심장이 떨어지는 느낌을 받을 수 있다. 더불어 심장이 이유 없이 빨리 뛰는 증상이 나타나면 '부정맥'을 한 번쯤 ..

만성요통과 복근운동 만성요통은 45세 이상에서 활동을 제한하는 가장 흔한 원인이다(대한의사협회지). 만성요통은 진통제나 물리치료로는 큰 효과를 못 본다. 대신 전문가들은 만성요통 해결을 위해, 척추를 잡아주는 근육인 복근을 잘 관리해야 한다고 말한다. ◇진통제 사용·물리치..

척추 위협하는 다섯 가지 질환 허리 통증 15%는 전문 치료 필요 클립아트코리아 허리 통증은 감기만큼 흔한 증상 중 하나다. 전체 인구의 80%가 생활에 지장이 있을 정도의 허리 통증을 경험한다. 통증을 호소하는 사람 대부분은 생활습관만 고쳐도 좋아지는 단순 요통이지만, 15% 정도는 전..

천연 공기청정기 - 숲 미세먼지로 뒤덮인 숨 막히는 도시 급격한 도시화 치열한 경쟁 속 스트레스와 만성피로 각종 질병으로부터 자유로울 수 없는 것이 현대인의 숙명입니다. 마음 놓고 숨 쉴 수 있는 맑은 공기, 휴식과 여유는 현대인들에게 선택이 아닌 필수입니다. 몸과 마음의 안식..

척추관절증 관절주사 치료, 신경차단술 3~6개월 효과 "디스크나 척추협착증 수술 줄일 수 있어" 대략 80% 이상의 인구가 살아가면서 한 번이라도 허리 통증을 겪는다고 한다. 이들 허리 통증 환자의 30~40%는 걸음걸이나 일상생활, 작업 등에서 지장을 받는다. 일반적으로 허리 통증이 발생하..

척추관 협착증 다른 표기 언어 spinal stenosis , 脊椎管狹窄症 요약 척추관이란 앞으로는 척추뼈의 앞부분인 추체, 추간판(디스크), 뒤로는 척추뼈의 뒷부분인 추궁판으로 둘러싸여 있는 공간입니다. 척추관은 뇌에서부터 나와 경추(목뼈), 흉추(등뼈)를 통과하여 요추부(허리)에서 하지(엉덩..