초암의 건강세월

대주천(大周天) 대주천의 행을 완성하고 초인의 세계로 들어간다 기의 전신방사(全身放射) - 전신주천(全身周天) 소주천과 대주천을 맺는 트레이닝 소주천을 매일 계속하고 있으면 이윽고 양기는 막 강화되어온다. 구체적으로 어떻게 되느냐 하면, 그때까지 가는 한 개의 선(線)이었던 뜨..

소주천(小周天) 선도에의 입구 - 소주천(小周天) - 기를 일주시키는 소주천 - 수행의 환경과 체조(體調) 의식(意識)의 집중점과 호흡법, 좌법(座法) - 의식을 집중하는 장소 - 선도의 호흡법 - 선도수행시의 앉는법의 여러가지 소주천을 시작할 때의 요령 - 정력을 붙이는 법 - 시작할 때의 자..

솔수공《率手功》 솔수공《率手功》은 암증(癌症)을 비롯하여 일 백 가지 병을 치료해 .준다. 솔수공(率手功) 공법(功法)은 극히 간단하여 남녀노소를 불문하고 쉽게 실시할 수 있다. 두 다리를 어깨 넓이로 벌리고 눈은 살며시 감고 두 팔을 전후(前后)로 흔들어 준다. 매일 30 분 이상 실..

圓心道 수련법 ◈ 圓心道란? 손빛치유 강좌의 모든 공법은 圓心道 수련을 원칙으로 한다. 圓心道는 우주의 빛과 파동원리를 기본 바탕으로 하는 공법이다. 圓心道는 원운동의 遠心力, 求心力 등이 수련의 핵심공법을 이루며 치유기의 수공력과 발공력을 극대화시킬 수 있는 의료기공 전..

수진비결 수련과정 실제 수련의 순서와 자세 *** 강호흡이나 지식호흡을 하면 소주천을 못합니다*** *** 음주를 하면 일주일 수련의 공력이 사라집니다 *** (균정체조나 스트레칭으로 충분이 심신을 이완시킨 이후에 수련에 들어갑니다.) <와공수련순서> 1. 소리수련(토호흡) ①와공 자..

단학의 바이블 용호비결과 히란야(다윗의 별,다비드의 별) 용호비결은 삼일신고이래 우리 백두산족 정신수련의 핵심비결인 호흡법(調息法)을 가장 간명하게 소개한 단학의 바이블입니다. 중국 도가의 번잡하고 구구한 수련법을 탈피하여, 쉽고 간결한 백두산족 고유의 호흡법에 근거해 ..

初發心自警文 초심자와 초발심자경문 흔히 불교에 접한 지 얼마 되지 않은 분을 초심자라고 합니다. 그 초심이란 무엇인지요. 그리고 초발심 자경문이란 글이 있다고 들었습니다. 어떤 분이 지으셨고 어떤 내용이 담겨있는지 궁금합니다. 늘 건강하시길 바랍니다. 지묵스님(송광사) 초심..

信心銘 1 至道無難 唯嫌揀擇 (지도무난 유혐간택) 지극한 도는 어렵지 않나니 오직 간택함을 꺼릴 뿐이니 2 但莫憎愛 洞然明白 (단막증애 통연명백) 다만 미워하고 사랑하지만 않으면 통연히 명백하리라. 3 毫釐有差 天地懸隔 (호리유차 천지현격) 털끝만치라도 차이가 있으면 하늘과 땅 만큼 어긋나나니 4 欲得現前 莫存順逆 (욕득현전 막존순역) 도가 앞에 나타나길 바라거든 따름과 거슬림을 두지 말라. 5 違順相爭 是爲心病 (위순상쟁 시위심병) 어긋남과 따름이 서로 다툼은 이는 마음의 병이 됨이니 6 不識玄旨 徒勞念靜 (불식현지 도로염정) 현묘한 뜻은 알지 못하고 공연히 생각만 고요히 하려 하도다. 7 圓同太虛 無欠無餘 (원동태허 무흠무여) 둥글기가 큰 허공과 같아서 모자람도 없고 남음도 없거늘 8 良由取捨 所以不..

證道歌 1. 君不見 그대 보지 못하였는가. 2. 絶學無爲閑道人 不除妄想不求眞 배움이 끊어진 할 일을 마친 한가한 도인은 망상도 없애지 않고 참됨도 구하지 않는다네! 3. 無明實性卽佛性 幻化空身卽法身 무명의 참 성품이 바로 불성이요 허깨비 같은 텅 빈 몸이 바로 법신이로다. 4. 法身覺了無一物 本源自性天眞佛 법신을 깨닫고 나면 한 물건도 없으니 본래의 근원인 자성이 천진불이라네! 5. 五陰浮雲空去來 三毒水泡虛出沒 오음의 뜬 구름이 부질없이 오가며 삼독의 물거품이 헛되이 출몰하도다. 6. 證實相無人法 刹那滅却阿鼻業 실상을 증득하여 인간(人)과 구성물(法)을 없으니 찰나에 아비지옥의 업을 없애버린다. 7. 若將妄語誑衆生 自招拔舌塵沙劫 만약 거짓말로 중생을 속인다면, 스스로 발설지옥을 진사겁토록 부르리라. 8 ..

기공 수련법 - 참장공(站樁功) 마보식(馬步式) 1. 참장공이란 참장공은 역사가 매우 오래된 기공 수련법으로, 예로부터 형(形; 몸, 근골)을 단련하는 중요한 수련으로 여겨왔다. 고구려 벽화에도 참장공을 수련하는 역사(力士)의 모습을 볼 수 있으니, 우리 민족이 옛날부터 이를 통해 ..