초암의 건강세월

기적의 암치료식 일본에서 손꼽히는 암 치료 분야의 명의인 저자는 오랜 임상 경험과 연구를 통해 암 체질을 건강 체질로 바꾸는 8가지 식사원칙을 정리했다. < 와타요식 식사원칙 > ① 무염에 가깝게 염분을 제한한다. ② 동물성 단백질(4족 보행 동물)과 지방을 제한한다. ③ 신선한 ..

위장병의 약선비방 현대인은 생활리듬이 아주 빨라지고 있으며 불규칙한 식사, 적합하지 못한 음식 등으로 위장병의 발생이 날이 갈수록 많아지고 있다. 위장병을 가진 사람들은 약물 외에 음식을 통한 자가요법도 아주 중요하다. 아래에 추천하는 몇 가지 식이요법은 위장병을 다스리..

☆★ 야채스프 요법 ★☆ ◆ 서문 - 日本 식이요법회 회장.다테이시 가즈(立不一) - 야채라고 하는 것은 얼핏 보기에는 흔한 소재이지만 이 속에 인간 생명의 근원이 되는 것이 있는 것이다. 나는 오랜연구 끝에 야채스프을 개발하고, 그것을 보충하는 현미차 등의 이용법을 완성시켰다. ..

메추라기죽 오장을 보하며 비장을 튼튼하게 하는데,주로 비장,위장이 허해서 생기는 소화불량,식욕부진 등을 개선한다. *재료 메추라기 1마리,입쌀 적당량 *만드는 법 메추라기를 깨끗이 손질하여 몇 토막을 낸후 여기에 입쌀과 함께 물로 붓고 약죽을 쑤면 된다. *먹는 법 조미료를 넣어 ..

참깨죽 오장의 기능을 윤활하게 하고 간장과 신장을 보한다. 일찍 머리가 희어지고 대변이 굳거나 만성변비, 현기증,빈혈 등이 있는데 좋다. *재료 검은 참깨,멥쌀 적당량 *만드는 법 검은참깨는 물에 깨끗이 씻어서 햇빛에 말린후 보드랍게 빻아 용기에 담아 두고 두고두고 이용한다.보..

초란 초란은 초(식초),란(계란)을 혼합하여 만든 음료를 가리킨다. 여기서 꿀 혹은 흑당(사탕 수수 운액)을 넣으면 더욱 좋다.이 셋 중에 가장 기본적인 것이 식초 이다. 소주에 식초를 혼합하면 알콜의 도수가 3분의1로 줄어들고,곰탕에 식초를 타면 엉킨 기름이 풀어져 버린다. "식초 한 ..

콜라겐 피부미인이 되기 위해서는 근본적으로 무엇을 바르느냐 보다 어떤것을 먹는지가 더 중요합니다. 피부미용 뿐 아니라 관절건강이나 두피나 헤어쪽으로도 도움이 많이 되는 콜라겐! 콜라겐 화장품들도 많지만, 먹는것이 더 좋다는데요! 콜라겐이란? 콜라겐은 인체의 뼈와 피부를 ..

오장을 보하는 강장식--마름죽 오장을 보하며 비장과 위장을 튼튼하게 하고 기혈을 돕는다.허약체질,만성설사 등에 좋다. *재료 멥쌀 100g, 마름가루 30~60g,흑설탕 약간 *만드는 법 멥쌀로 죽을 쑤다가 죽이 거의 다 끓었으면 마름가루와 흑설탕을 넣고 조금만 더 끓이면 된다. *먹는 법 아침..

.비장과 위장을 보하는 자양식-산약면 비위의 기를 돕고 원기를 보한다.몸이 몹시 허약하고 병을 앓은 후에 몸이 나른한 경우에 좋다. *재료 산약,양고기 각 250g,달걀 흰자위 2개분,밀가루 적당량,생강즙,소금,통가루,파 약간씩 *만드는 법 ① 산약을 끓는 물에 익혀 짓이긴다.이것을 밀가..

[세포죽] 고혈압 당뇨병 변비 치료 천기누설 96회 20140403 변(便)이 병(病)을 부른다 숙변을 제거하라 충북 청주 한형선 약사(57) 환자 개개인에 따른 체질과 증세에 따라 음식을 처방한다. 암 환자부터 함부로 약을 먹으면 안되는 임산부까지 수년 동안 음식을 처방해왔다. 음식은 말하자면 ..