초암의 건강세월

♧♧ 산악인 선서 ♧♧ 하나~신둘산악뢰 산악인은 무궁한 세계를 탐색한다. 하나~목적지에 이르기까지 정열과 협동으로 온갖 고난을 극복할 뿐 언제나 절망도 포기도 없다. 하나~산악인은 대자연에 동화 되어야 한다. 하나~산악인은 아무런 속임도 꾸밈도 없이 자유와 평화사랑의 참세계..

신둘산악회 시산제(始山祭) 순서 *ㅇㅇ지금부터 2014년 신둘산악회 시산제를 거행 하겠습니다ㅇㅇ * 1.국 민 의 례~국기에 대한 경례 ★ 나는 자랑스런 태극기 앞에 자유롭고 정의로운 대한민국의 무궁한 발전을 위하여 충성을 다할것을 굳게 다짐합니다~ 2.묵 념~순국선열 및 먼저가신 산악..

단풍이 멋진 사찰 4선 오징어 하면 땅콩이 생각나듯, 가을 단풍 하면 대한민국에서는 사찰이다. 산속에 숨어 있는 절집들만큼 단풍철에 어울리는 그림도 없다. 대도시 한가운데에서도 구경할 수 있는 단풍이지만, 고찰(古刹)과 어울려 살고 있는 단풍이야말로 진짜 가을 얼굴이다. 이 가..

등산하기 전에 알아두어야 할 상식 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피..

소백산 등산코스와 지도 ▶ 풍기기점 풍기 기점의 등산로는 비로사 - 비로봉 코스, 석천폭포 - 국망봉 코스, 죽령 - 구인사 주능선 종주 코스, 죽령 - 연화봉 코스, 초암사 - 국망봉 코스, 희방사 - 연화봉 코스 등으로 나눌 수 있다. 이들 코스는 죽령 코스를 제외하곤 계곡을 타고 산행을 시..

소백산 등산코스와 지도 ▶ 풍기기점 풍기 기점의 등산로는 비로사 - 비로봉 코스, 석천폭포 - 국망봉 코스, 죽령 - 구인사 주능선 종주 코스, 죽령 - 연화봉 코스, 초암사 - 국망봉 코스, 희방사 - 연화봉 코스 등으로 나눌 수 있다. 이들 코스는 죽령 코스를 제외하곤 계곡을 타고 산행을 시..

겨울산/겨울 등산을 위한 주의점 추운 겨울산은 등산을 즐기는 여러가지 방법중 하나입니다. 오르다 보면 몸이 따뜻해지기도 하고 눈꽃이 빚어내는 절경을 감상할수도 있죠. 등산을 좋아하는 사람들이 겨울산을 최고로 꼽는 이유중 하나입니다. 하지만 추운 날씨에 눈까지 내리는 겨울..