초암의 건강세월

한글권(항글도)

고대로부터 호신과 양생을 위한 건신술로 호흡을 통하여 內氣를 강화하며, 고요하고 부드러운 동작을 통해 기혈순환을 원활하게 할 뿐만 아니라, 정신적인 편안함을 느끼게 한다. 그래서 태극권을 움직이는 禪이라 부른다. 더없이 여유로운 행법이며, 더없이 멋스러운 운동이며, 더없이 ..

신라화성서 기원… 전후좌우로 공격·방어 구사 조선시대엔 왕의 최측근 호위무사들이 익혀, 무예 종주국으로서의 자주성·진취성 드러내 ◇무예지 ‘무예도보통지’에 삽입된 본국검 장면.우리 역사의 시원엔 국조(國祖) 단군(檀君)이 있다. 단군은 대체로 청동기시대로 보고 있다. 적..

“하루 15분 택견체조 하면 ‘노화시계’가 거꾸로 돕니다” 심신 수련을 표방한 무술은 과연 무병장수의 지름길일까. 그렇다면 무예인들이 장수하지 못하는 까닭을 어떻게 설명할 수 있을까. ‘겨루기’보다 ‘오장육부의 조화’를 강조하는 결련택견 전수자 설영익씨의 택견 건강법 ..

기천문 ‘사부’의 북두칠성 검법 현장 △ 손바닥으로 검을 밀어 창처럼 쏘고 있는 박대양씨. 3일 서울 강남구 도곡동 독골공원에 한 사나이가 앉아 있다. 모든 것이 멈췄다. 눈동자도 눈꺼풀도 움직이지 않는다. 눈빛만이 빛난다. 조그만 체구다. 그러나 무게는 산과 같다. 산중 무예 기천..

한국 불교사의 호국사상과 선무도 불교의 전래(傳來) 한반도에 불교가 전래된 시기는 삼국시대로서, 고구려는 소수림왕 2년(372) 진왕부견(秦王符堅)의 명에 따라 순도(順道) 내한 (來韓)하고 2년 뒤에 아도(阿道)가 온 것이 한국불교의 공식적인 시작이다. 학자들에 의하면 이전에 이미 민..

국자랑 수련 핵심 '고구려 역사법' 인체 내 주요 경혈에 자극 줘 오장육부 강화·막힌 기맥 뚫려 '국자랑'이란 고조선 시대 산중에서 몸과 마음을 닦았던 젊은 남녀를 일컫는 말입니다. 국자랑협회는 산중에서 지킴이들로부터 면면이 이어져 내려온 산중 무예 수련을 통한 '뫔(몸과 마..

한국 고유의 비전 무예, ‘호패술’의 위력! “붕~붕~” 소리를 내며 위력적으로 돌아가는 '호패'는 직접 맞아 보지 않고도 그 파괴력은 충분히 짐작할 수 있었다. 결련택견협회(회장 도기현, 이하 결련택견)가 한국의 비전 무예라며 호패술을 선보였다. 호패는 조선시대 16세 이상의 남자..

朝日洞庭散霧影 아침햇살에 동정호의 안개가 산산히 흩어지누나... 누가 있어 그 그림자도 밟으랴 悔恨淚如流星雨 회한의 눈물은 하늘을 가득메운 유성의 비처럼 대지를 적시는구나 月夜獨酌觀追雷 달 밝은 밤, 홀로 술을 마실 때 한줄기 우레 무성하여 말없이 눈으로 쫓는다... 難想天..

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