초암의 건강세월

4주 해독 다이어트 몸의 독소를 제거하면서 살도 빼는 다이어트 방법이 화제다. 리셋의원 박용우 원장이 고안한 '4주 해독 다이어트' 방법이다. 지난달 한 종합편성채널 프로그램에 이 방법을 쓴 남녀 다섯 명이 2.8~ 13.9㎏까지 체중을 빼며 다이어트에 성공했다는 사실이 방송된 뒤, 박 원..

박용우 다이어트가 영양제를 권하는 이유 ‘국민 다이어트 주치의’ 박용우 리셋클리닉 원장의 해독 다이어트가 인기를 끌면서 박 원장이 다이어트 기간 중 영양제를 권하는 것에 대해 논란이 일고 있다. 지난해부터 비타민제의 효과에 대해 의문을 표시하는 연구결과가 잇따라 발표됐..

퇴계이황 활인심방 활인심방은 중국 명나라를 세운 주원장의 아들인 주권이 지은것이다. 원래의 제목은 활인심이었다. 퇴계선생이 여기에 자신의 생각한 내용을 덧붙여서 양생비법서인 활인심방으로 재탄생 시켰다. 퇴계선생은 젊은적 공부를 열심히해 건강이 좋지 않아 양생에 관심이..

동양의학의 치료원칙 동양의학 안에서의 치료는 건강의 상태를 유지하는 섭생법(攝生法)과, 질병을 미리 방지하는 예방법과, 불건강(不健康)의 상태 즉 증(證, 症)을 다스리는 치료법으로 구분 됩니다. ① 섭생법(攝生法) 건강을 유지하는 전통적 가르침을 간추리면 다음과 같다. 1. 제대..

호흡 동의보감의 내용중 호흡에 관련된 내용을 옮겨 적어요. 기는 호흡의 뿌리이다. 『정리』에서는 "사람이 처음 생명을 받아 태어날 때, 자궁 안에서는 어머니의 호흡을 따라 호흡하다가 이윽고 태어나 탯줄을 자르면 한 점의 참으로 신령한 기氣가 배꼽 밑에 모인다. 사람은 기가 가장 ..

장수 건강상식의 허실 100세까지 장수하려면 알고 있는 건강상식 잊어라 45년간 병 앓지 않고 사망진단서 쓰지 않는 위 내시경 전문의 신야 히로미 박사의 건강론 상식 뒤엎는 메시지로 최장수 국민들 사로잡아 ◈ 일본인도 놀란 건강에 관한 잘못된 상식 ▷장을 위해 매일같이 요구르트..

치핵(痔核) - 내치 Internal Hemorrhoid, 외치 External Hemorrhoid 증상: 항문 주위 안쪽 또는 바깥쪽에 붉은 혹 덩어리가 생기는데 손으로 만져질 정도로 커집니다. 처음엔 가렵다가 갈수록 통증이 심해지는데, 대부분의 치질이 여기에 해당합니다. 원인과 치료(기간): 개인적으로는 술을 많이 마시..

60세 의사의 운동 비결 20代도 울고갈 식스팩… 등·가슴·허벅지·엉덩이 등 10개 주요 근육부터 단련해야 고통 참고 운동해야 효과… 지방 태우려면 저강도 운동을[8] 20代도 울고갈 식스팩… 60세 의사의 운동 비결 등·가슴·허벅지·엉덩이 등 10개 주요 근육부터 단련해야 고통 참고 ..

9988로 가는 수칙 30개 - 99歲까지 팔팔하게 사는 것 - 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치않게 접합니다. - Mail로 받은 영국 言論(가디언) 報道 - 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 ..

경기 좁은 의미의 경기는 외부 자극에 대해 깜짝깜짝 놀라는 것을 말하지만 크게는 단순히 놀라는 몸짓에서부터 간질발작까지를 포함합니다. 대개 신경의 발달이 미숙한 유·소아기에 발병하는 하나의 증상으로 발생 빈도가 상당히 높습니다. 경기를 할 때는 팔다리를 뻗거나 뒤틀거나 ..