초암의 건강세월

심계항진(心悸亢進)엔 복토혈(伏兔穴) 안마 사람의 심장(心脏)은 좌측(左侧)에 있으므로 심장병(心脏病)의 치료(治疗)는 좌측 혈위(穴位) 부터 실시한다. 심장병(心脏病)의 치료(治疗)는 위경(胃经)과 심포경(心包经)과 심경(心经)과 폐경(肺经)과 ..

해계혈(解溪穴)은 혈액순환을 촉진시켜 준다. 해계혈(解溪穴)은 위경(胃经)의 경혈(经穴)로써 화(火)에 속한다. 해자(解者) 는해개(解开:열다)、해운(解运)을 의미하고；계자(溪者)는 소계지수(小溪之水 : 작은 시냇물)를 의미한다. 전체적인 뜻은 물길을 터서 물이 정상적으..

뜨거운 물속에 발을 담그고 있으면 두통(头痛)이 완해(缓解)된다. 　　40℃ 좌우되는 뜨거운 물속에 左右的热水中，15~20 분(分) 동안 발을 담그고 있을 경우 두통(头痛)이 완해(缓解)된다. 　　열수포각(热水泡脚)은 발과 다리의 혈관(血管)을 확장(扩张)시켜 ..

혈압(血压)을 내려주는 지압법 다음의 혈위들은 혈압을 내려주고 청열해 주며 머리를 맑게 해주는 혈위들이다. 1、 태양혈(太阳穴) 　　 식지와 중지로 시계 바늘과 같은 방향으로32 번 돌려주며 태양혈을 지압해 주거나 안마해 준다. 태양혈은 소풍해표(疏风解表) 작용과 청뇌..

낙침편방(落枕偏方) 　　 대부분의 사람들은 낙침(落枕)의 경험을 갖고있다. 북경(北京) 중의약(中医药) 대학(大学) 동직문(东直门) 의원(医院)의 안마(按摩) 추나과(推拿科) 유장신(刘长信) 주임(主任)은 낙침(落枕)의 증상(症状)이 경증(轻症)인 환자(..

유복(揉腹 : 배문질러주기)은 성능력(性能力)을 높혀준다. 임상(臨床) 실험 결과 안마(按摩)는 성공능(性功能) 장애(障礙)의 치료에 일정(一定)한 효과가 있다고 나타났다. 안마(按摩)는 신양(腎陽)을 북둗아 주고 경락(通絡)을 소통시켜 주며 행기활혈(行氣活血) 작용이 있으므..

보혈(补血) 작용과 양간(养肝) 작용을 해주는 혈해혈(血海穴) 　　혈해혈(血海穴)은 대퇴(大腿)의 내측(内侧)에 자리잡고 있는 비경(脾經)의 혈위이다. 의자에 앉은 자세에서 무릎 위 종주뼈 안쪽 가장자리 즉 슬개골 내측 상연에서 사타구니 중앙에 위치한 충문혈(衝門穴)..

겨울철(冬季) 감기 예방해 주는 혈위(穴位) 다음의 혈위를 지압해 주거나 안마해 줄 경우 인체의 면역력이 증강되어 감기를 예방할 수 있다. 1. 풍지혈(风池穴) 풍지혈(风池穴)은 엄지와 식지로 두개골 바로 밑의 승모근(僧帽筋)을 꽉 잡을 때 두 손가락의 끝이 움푹 들어가는 곳이..

심장(心脏)을 튼튼하게 해주는 내관혈(内关穴) 　　왼손바닥을 천정을 향하여 쭉 편다. 주먹을 불끈 쥔다. 팔목의 주름쌀로 부터 5cm 되는 곳에 두개의 근육이 보인다. 팔목의 첫번 째 주름쌀로 부터 5cm 되는 곳에 심포경의 내관혈이 자리잡고 있다. 내관혈(内关穴)은 영..

불면증을 치료해 주는 신문혈(神门穴) 　　신문혈(神门穴)은 손바닥 쪽의 손목에 있는 가로무늬의 새끼 손가락쪽 끝을 엄지 손톱으로 누르면 움푹 들어간 곳이 나타난다. 이곳이 신문혈이다. 신문혈은심황(心慌)과 심계(心悸)와 불면증의 치료에 사용되는 긴요한 혈이다. 그외 신..