초암의 건강세월

天惠의 補藥 - "숲" ▶숲으로 간 암 환자들◀ 2007년 간암 말기 판정을 받은 전시균 씨 - 종양의 위치도, 크기도 손 쓸 수 없는 상태로 길어야 5개월 밖에 살지 못한다는 진단이 떨어졌다. 그에게 남은 유일한 방법인 항암치료, 그리고 또 한 가지 그가 선택한 것이 바로 암 말기 환자들이 산 ..

임산부와 태아 위해 숲태교 여행을 떠나요 태아를 위해 마음을 바르게 하고 언행을 삼간다는 뜻의 태교. 하지만 현재의 태교는 사전적 의미에서 더 나아가 다양한 테마를 지니고 있습니다. 예비 부모님들 또한 태교를 선택할 수 있는데요. 최근 자연과 함께 하는 문화가 각광을 받으면서 ..

임산부와 태아에게 좋은 '숲태교 프로그램' 조선시대의 태교 전문서인 태교신기 중 '태어난 후 10년보다 뱃속 10개월이 더 중요하고, 뱃속 10개월보다 수태 시 부부의 마음가짐이 더 중요하다'며 태교의 중요성을 강조하고 있죠. 굳이 옛 전문서를 읽지않더라도 대부분의 예비엄마들은 태..

누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 우리 몸속에는 살짝 지압해주는 것만으로 그간 쌓인 피로를 조금이라도 덜 수 있는 숨겨진 마법의 부위가 있다. 발과 목 그리고 어깨와 같은 몸 곳곳을 특별한 도구 없이 양손만을 이용해 지압해도 몸이 훨씬 가벼워지는 느낌을 받을 수 있다...

황제의 비밀 지압법 출처 : 낭/포토 클럽

피톤치드 효과를 극대화할 수 있는 산림욕 방법 피톤치드 [ phytoncide ] 나무에서 방산(放散)되어 주위의 미생물 따위를 죽이는 작용을 하는 물질. 산림욕 효용의 근원이다. 가을보다는 봄·여름을 이용하라숲이 내보내는 피톤치드 양은 봄부터 증가해 기온이 상승하는 여름철에 최대치에 ..

나무 모양에 따른 이름 0.가지가 돌려나고 거의 직각으로 퍼져 층층을 이룬다는 층층나무 0. 가지가 정확하게 3개씩 갈라지는 삼지나무 0. 멍석을 깔아 놓은것처럼 땅에 붙어 자라는 멍석딸기 0. 덩굴이 줄줄이 이어 자라는 줄딸기 0. 껍질도 속도 하얗고 길게 늘어져국수를 연상케 하는 국..

수피 형태에 따른 나무이름 수피의 색깔로 붙여진 이름에는 거의 흰 빛의 얼룩얼룩한 수피를 갖는 백송(白松), 검은빛 수피를 가진 흑피목(黑皮木)에서 검은 피나무로 되고 다시 변하여 된 가문비나무, 회갈색의 흰수피인 분피(粉皮)나무가 변한 분비나무, 검은 소나무라는 뜻의 흑송(黑..

좌등우갈? 식물·동물들도 '오른손잡이·왼손잡이' 있어요 "이런들 어떠하리 저런들 어떠하리/ 만수산 드렁칡이 얽혀진들 어떠하리/ 우리도 이같이 얽혀져 백 년까지 누리리라." 조선 개국 전 이방원이 정몽주를 회유하기 위해 쓴 시조 '하여가'이다. 언덕배기를 따라 뻗은 칡덩굴을 뜻하..

피톤치드 식물(Phyton)과 죽이다(Cide)의 합성어로 항산화, 랑균, 항염증 작용을 하며, 말초혈관과 심폐기능을 강화시켜 줄 뿐더러 천식, 폐등에 좋은 효과가 있습니다. 자세한 효과로는 계절성 감기 바이러스성 질환 예방, 스트레스 완화, 면연력을 높이는데 효과적이며, 알레르기, 피부질환..