초암의 건강세월

근대 생즙 ￭근대 : 주로 잎 부분을 식용으로 쓴다. 뿌리의 잎은 난형 또는 긴 타원형으로 두껍고 연하다. 줄기의 잎은 긴 타원형이며 끝이 뾰족하고 굵은 육질의 잎자루가 나있다. 근대 잎을 주로 국거리·나물로 쓴다. ￭효능 : 위장을 보하는 기능이 있다. 이질에 마시면 효과가 ..

구기자 생즙 ￭구기자 : 달걀 모양 또는 긴 타원 모양이고 길이 1.5∼2.5cm이다. 일반적으로 7∼11월 하순에 수확한다. 단백질, 지방, 당질, 칼슘, 인, 철분, 베타인, 루틴, 비타민(A, B1, B2, C) 등이 들어 있어 흡수가 빠르다. 술을 담그기도 하는데, 허약체질을 보하는 강장제로 알려져 있다. ..

감자 생즙 生汁(생즙)이란? 신선한 생즙을 섭취하는 까닭은 한가지 이다. 즉 생리활성물질 “(생약물질-비타민, 미네랄, 효소, 섬유소, 엽록소, 파이토케미컬, 그리고 미세전자 적 생약물질 등)”을 다량 공급하여 생체대사를 촉진한 후 세포활성을 유도하고 그것이 혈액을 깨끗하게 하여 ..