초암의 건강세월

전통양가태극권108식

택견 대련

택견 품밟기

기천문 수련과정 행인(行人)과정에서는 입문과정, 초급과정, 중급과정, 상급과정으로 구분하고 각 과정마다 2∼4개월의 수련기간을 필요로 하며, 행인과정 전체를 이수하는데 필요로 하는 기간은 수련생의 연령, 성별, 체질에 따라 조금씩 차이는 있으나 보통 1∼2년이 소요된다. 행인과..

기천문 수련체계 기천을 처음 접하는 초보자들을 위하여 보다 알기 쉽고 이해를 빨리 할 수 있도록 기천의 수련체제를 먼저 설명하여야 하겠다. 기천을 수련하고자 하는 초보자 분들은 건강한 삶을 추구하기 목적과 선조들의 몸짓인 전통무술을 익히기 위한 목적이 대부분이다. 이러한 ..

기천문 수련원리 정적인 수련, 동적인 수련, 마음에 따른 수련을 하는 동안, 우리는 몸 안에서 바람, 불, 물(風火水)의 흐름과 "정중동(靜中動)의 원리"를 체험할 수 있다. 물론 이와 같은 흐름과 원리가 하루아침에 얻어지는 것은 아니다. 본인의 노력과 자신과의 싸움에서 이긴 자만이 체..

전래비전 무예 기천문 氣 天 銘 氣 武 天 然 (기무천연) : 기천무학은 자연그대로이니 身 活 心 明 (신활심명) : 몸은 활기차고 마음은 밝도다. 眼 光 透 靑 (안광투청) : 눈동자는 맑고 푸르며 一 態 美 嚴 (일태미엄) : 그한자세는 아름답고도 엄하도다 手 手 華 英 (수수화영) : 손씀씀이는 화..

攀掌 흐름

六合丹功(육합단공)

소림후권