초암의 건강세월

편두통이나 기타의 두통을 손가락 하나로 해결하기 편두통 또는 기타의 두통을 손가락 하나를 이용하여 간단하게 해결할 수 있는 방법이 있다. 편두통은 한 쪽의 머리가 지끈거리며 아픈 증상이다. 편두통이 아니더라도 과로나 잠을 못 잤을 때 운전을 장시간 했을 때 컴퓨터를 오랫동안..

종아리 마사지 건강법 종아리를 만져보기만 해도 자신의 건강 상태를 비교적 정확히 알 수 있다. 피를 펌핑하는 심장에서 가장 먼곳인 다리가 건강에 항상 가장 취약한 곳임에는 틀림없는 사실이다. 사람의 전신의 근육 중 다리에 2/3이나 되게 집중되어 있으니, 건강하려면 반드시 다리..

손,발지압과 혈자리 손,발지압/혈자리 사진으로 한눈에 보는 손지압법 손,발지압과 혈자리 우리의 손에는 인체의 축소판이라고 할 만큼 많은 경혈이 분포가 되어 있습니다. 그만큼 손 지압은 건강과 많은 연결이 되어 있습니다. ​손에 있는 경혈자리를 잘 알고 잘 지압 해준다면 그 ..

지압법 Shiatsu(지압술.指壓術)는 '손가락으로 누르기'라는 의미로서, 손을 사용하는 오래된 형태의 치료법을 나타내는 새로운 용어이다. 모든 사람은 접촉에 의한 치료력을 가지고 있으며 접촉에 반응한다. 이것은 인간의 선천적인 능력으로 일반에게 알려지기 시작하고 있다. 신체의 육..

두개골 지압을 이용한 안면 맛사지법 사회적 관계성을 중시하는 인간특성은 아름다움에 대한 추구로 나타나기도 한다. 메스콤 보도에 따르면 우리 나라 여성의 성형수술을 비롯한 미용관련 지출이 어느 선진국에 못지 않게 많다고 한다. 그러나 건강을 바탕으로 하지 않는 조작된 미(美)..

양비화습(養脾化濕)의 공효가 있는 혈위 : 신진대사(新陳代謝)가 정체(停滯)될 경우 습기(濕氣)의 배출(排出)이 어려워지는데 다음과 같은 3개 혈위에 안마나 지압을 해 줄 경우 양비화습(養脾化濕)의 공효가 발생된다. 현대인들이 고대인(古代人)들에 비하여 습체질(濕體質)이 더 많다. 일..

백회혈(百會穴)의 공효 「신의(神醫)」 편작(扁鵲)은 백회혈(百會穴)을 사용하여 괵국태자(虢國太子)의 고질병을 치유(治癒)하였다. 명(明) 나라 때 양계주(楊繼洲)는 다년간 풍비증(風痹症)으로 고생하던 조문병(趙文炳)의 질병을 백회혈을사용하여 치유하였다. 이와같은 고사(故..

남성(男性)들의 음낭(陰囊) 밑에 있는 신기(神奇)한 혈위(穴位) 남성(男性)들의 음낭(陰囊)의 근부(根部)와 항문(肛門)을 연결한 선(線)의 중점(中點)에 회음혈(會陰穴)이라고 불리는 혈위가 자리잡고 있다. 회음혈(會陰穴)은 임맥(任脈)과 독맥(督脈)과 충맥(沖脈)의 3 맥(三脈)이 교회(交匯)..

평상시 손을 비벼주거나 문질러 줄 경우의 공효 평상시 손을 비벼주거나 문질러 줄 경우 혈액순환(血液循环)과 신진대사(新陈代谢)가 촉진(促进)되므로 상풍(傷風)을 예방(预防)해 준다. 또 대무지(大拇指 : 엄지)의 근부(根部)를 “대어제(大鱼际)” 라고 칭하는..

수지(手指) 안마(按摩) 양생(养生) 수지(手指) 안마(按摩) 양생(养生) : 다음은 수지(手指) 안마(按摩) 혈위(穴位)들이다. 1. 왼쪽손(左手)의 무명지(無名指)의 3개의 관절은 고혈압(高血压)을 방치해 준다. 고혈압(高血压)은 건강(健康)을 위협하는 제일살수(第一杀手)이므..