초암의 건강세월

보혈(补血) 작용과 양간(养肝) 작용을 해주는 혈해혈(血海穴) 　　혈해혈(血海穴)은 대퇴(大腿)의 내측(内侧)에 자리잡고 있는 비경(脾經)의 혈위이다. 의자에 앉은 자세에서 무릎 위 종주뼈 안쪽 가장자리 즉 슬개골 내측 상연에서 사타구니 중앙에 위치한 충문혈(衝門穴)..

겨울철(冬季) 감기 예방해 주는 혈위(穴位) 다음의 혈위를 지압해 주거나 안마해 줄 경우 인체의 면역력이 증강되어 감기를 예방할 수 있다. 1. 풍지혈(风池穴) 풍지혈(风池穴)은 엄지와 식지로 두개골 바로 밑의 승모근(僧帽筋)을 꽉 잡을 때 두 손가락의 끝이 움푹 들어가는 곳이..

심장(心脏)을 튼튼하게 해주는 내관혈(内关穴) 　　왼손바닥을 천정을 향하여 쭉 편다. 주먹을 불끈 쥔다. 팔목의 주름쌀로 부터 5cm 되는 곳에 두개의 근육이 보인다. 팔목의 첫번 째 주름쌀로 부터 5cm 되는 곳에 심포경의 내관혈이 자리잡고 있다. 내관혈(内关穴)은 영..

불면증을 치료해 주는 신문혈(神门穴) 　　신문혈(神门穴)은 손바닥 쪽의 손목에 있는 가로무늬의 새끼 손가락쪽 끝을 엄지 손톱으로 누르면 움푹 들어간 곳이 나타난다. 이곳이 신문혈이다. 신문혈은심황(心慌)과 심계(心悸)와 불면증의 치료에 사용되는 긴요한 혈이다. 그외 신..

과민성(過敏性) 비염(鼻炎)의 치료 현대 도시 생활을 하는 사람들 중에는 과민성(過敏性) 비염(鼻炎) 환자가 많다. 아침에 기상과 동시에 코가 막히고 콧물이 흐르는데 외계 환경오염과 공기오염과 꽃가루 자극 등으로 인하여 계속 반복적으로 증상이 발작한다. 과민성(過敏性) 비염(鼻炎)..

동맥(動脈) 안마법(按摩法) 인체(人體) 내의 혈관(血管)의 길이는 대략 10만 km 로써 지구 적도(赤道)의 길이의 2.5 배(倍)이다. 혈관(血管)은 동맥(動脈)과 정맥(靜脈)과 모세혈관의 3 종(三種)이 있는데 그중에서 건강(健康)을 유지하는데 있어서 중요한 혈관은 동맥이다. 동맥(動脈)의 혈액(..

테니스 공과 통증 치료 일본(日本)의 통증 전문 치료사(身體疼痛專家) 주정신태랑(酒井慎太郎)씨는 테니스 공을 사용하여 통증을 치료하는 방법(方法)을 고안해 냈다. 주정신태랑(酒井慎太郎)씨는 원래 유도정복사(柔道整復師)인데 일본 동경의 요통(腰痛) 전문(專門) 병원..

좌골신경통(坐骨神經痛)의 치료 담경(膽經)은 배독(排毒) 작용과 감비 작용이 있으며、좌골신경통(坐骨神經痛)과 관절염(關節炎) 등을 치료해 준다. 간단한 치료방법은 담경(膽經)을 때려주기만 하면된다. 기체혈어(氣滯血瘀)로 인하여 발생한 좌골신경통(坐骨神經痛)은 담경을 때려주므..

감기치료 3 개(個) 혈위 ​ ​ ​가을에서 겨울로 전환(轉換)되는 때는 감기 등 상호흡도(上呼吸道) 감염(感染)이 다발(多發)하는 기간이다. 감기는 대병(大病)은 아니지만 코가 막히고(鼻塞)、콧물이 흐르며(流涕)、재채기가 나고、두통(頭痛)과 오한(惡寒)과 발열(發熱) 등이 출현..

간(肝)을 보(補)해 주는 혈위(穴位) ​ ​ 한의학에서 말하는 “간(肝)” 은 간장(肝脏)의 작용 외에 정서(情绪)와 정신(精神)의 작용도 포함하고 있다. 산미(酸味) 식물(食物)은 간으로 들어가서 양간(养肝) 작용과 호간(护肝) 작용을 해준다. 그리고 가장 중요한 것은 ..