새우

새우

새우칼로리와 새우영양성분

- 새우칼로리는 100g당 약 93kcal 이다.

- 새우의영양성분은 100g당

 

단백질 2.00mg	당질 0.20g	지질 1.30g	철분 1.30mg	칼륨 298.00mg	칼슘 69.00mg	인 248.00mg
엽산 1.80㎍	비타민B1 0.04mg	비타민B2 0.04mg	비타민B6 0.17mg	비타민C 1.00mg	비타민E 0.82mg	나이아신 2.00mg