여성(女性)들의 신허(肾虚) 증상 치료방

 

여성(女性)들의 신허(肾虚) 증상 치료방

​여성(女性)들은 신허(肾虚) 증상이 쉽게 발생하는데 女性肾虚会造成성냉담(性冷淡)과 불잉(不孕)과 월경불순(月经不順)과 백대청희(白带清稀) 증상 등이 나타난다.

여성(女性)들은 남성들에 비하여 양기(阳气)가 비교적 약(弱)하다. 가정(家庭)과 일터에서 스트레스를 많이 받는 여성들과 음식(饮食) 섭취 불량과 장기간 냉기(冷气) 환경(环境) 속에서  근무하는 여성들은 신허(肾虚)증상이 쉽게 발생하며 뇌쇠(老衰) 현상이 빨리 찾아온다.

​신허(肾虚) 증상은 일반적으로 갱년기(更年期) 여성(女性)들에게 잘 나타나는데 주로 다음과 같은 증상들이다.

​실면다몽(失眠多梦)과 번조이노(烦躁易怒)와 탈발9脱发)과 구건인조(口乾咽燥)와 흑안권(黑眼圈)과 황갈반(黄褐斑) 등 “신음허(肾阴虚)”증상(症状) 등이 있다. 양생가(养生家)들은 생선(生鱼)과 오리고기(鸭肉)와 흑목이(黑木耳)와 흑지마(黑芝麻)와 핵도인(核桃仁:호도)과 동충(虫草) 등을 섭취하라고 권한다.

다음은 여성(女性)들의 신허(肾虚) 증상 치료 식료방(食疗方)이다.

1.녹용구기저요자탕(鹿茸枸杞猪腰子汤):

녹용(鹿茸) 10g，구기자(枸杞子) 25g，저요(猪腰:돼지의 신장) 2개 (내막(内膜)을 제거한 후 잘게 썬다).

​먼저 저요(猪腰)를 솥안에 집어넣고 생강(生姜)을 넣어 익힌 다음 녹용(鹿茸)과 구기자(枸杞子)와 백주(白酒) 반 숟갈을 집어넣어 함께 끓인 후 복용한다. 일 주에 한 차례 복용한다.

​공효(功效)：보신양(补肾阳) 작용이 있으므로  신양휴손(肾阳亏损)으로 인하여 발생하는 두훈(头晕)과 이명(耳鸣)과 피권무력증(疲倦无力症)과 파냉(怕冷: 찬 것을 싫어함) 등을 치료해 준다.

2.동충하초회산압탕(冬虫夏草淮山鸭汤):

충초(虫草) 15g，회산(淮山:마) 20g，오리고기(鸭) 한 마리.

​이상 세 가지 한약을 솥안에 집어넣고 충분히 익힌 후 복용한다. 일 주일에 한 차례 복용한다. 

​공효(功效)：자음보신(滋阴补肾) 작용이 있으므로 신음부족(肾阴不足)으로 인하여 발생하는 실면증(失眠症)과 이명(耳鸣)과 요슬산통(腰膝酸痛)과 구건인조(口乾咽燥) 등을 치료해 준다.