건강 약차 - 선령목과차

건강 약차 - 선령목과차

 

건강 약차 - 고정차 / 강장양강차 / 선령목과차 

 

 

 

관절염을 싹 없애 주는 ‘선령목과차

 

가을에는 낮과 밤의 기온차가 커서 관절염이 있는 사람들은 통증이 더욱 심해진다.

실제로 건강보험심사평가원이 최근 5년간 심사 결정 자료를 이용해 ‘무릎관절증’에 대해 분석한 결과, 봄과 가을에 무릎관절증 환자가 많이 발생하는 것으로 나타났다.

5년 평균 월별 진료 인원을 보면 1∼2월 42∼43만 명 수준에서 5월 53만 명으로 가장 많게 증가한 후 차츰 감소 추세를 보이다 10월로 들어서면 다시 50만 명 수준으로 증가했다.

이런 현상은 관절염이 없다가 갑자기 환절기에 나타나는 것이 아니라, 이미 가지고 있던 증상이 환절기에 통증이 심해진 것이라 할 수 있다.

일교차가 커지면 혈액순환이 원활하지 못해 관절의 통증이 유발되고 관절 손상이 일어나기 쉽다.

또 날씨가 추울 때는 근육과 혈관, 그리고 인대가 수축하게 된다.

관절을 부드럽게 해 주는 관절액도 기온이 내려갈수록 굳어지기 쉬워 뼈끼리 부딪치는 마찰력이 커진다.

전통의학에서는 관절염을 크게 풍비(風痺), 한비(寒痺), 습비(濕痺), 열비(熱痺) 4가지로 구분한다.

풍비는 사기(邪氣)가 경락을 이리저리 헤집고 다니면서 통증을 일으키는 것으로서 통증 부위가 고정되어 있지 않다.

한비는 찬 기운이 경락에 응집되어 지독한 통증을 일으킨다.

그 통증이 대단히 심하기 때문에 통비(痛痺)라고도 한다.

습비는 불순한 용해물이 경락에 유착되어 관절이 붓고 몸이 무거운 증상을 말한다.

이 습비를 경락에 찰싹 유착되어 좀처럼 낫지 않는다 하여 착비(着痺)라고도 부른다.

열비는 경락 조직이 붓고 화끈거리면서 염증이 생긴 증상을 말한다.

이 열비증은 대부분 위에 설명한 풍비·한비·습비 등이 오래 경과된 나머지 발생한다.

관절염을 유발하는 풍(風), 한(寒), 습(濕), 열(熱) 등 사기(邪氣)가 체내에 쌓이는 이유는 여러 가지가 있겠지만, 오늘날은 주로 육류 음식과 화학 첨가제로 가공한 인스턴트식품 등 서구식의 비자연적인 식생활 때문이라 하겠다.

즉, 육류 음식은 본래 사람에게 주어지지 않은 먹을거리란 점에서 섭취하면 동물성 지방질과 단백질이 제대로 소화되지 않고 체내에 불순한 용해물로 축적되기 마련이다.

또 각종 화학 첨가제로 가공한 인스턴트식품과 패스트푸드를 섭취하면 체내에 화학 독소가 축적되기 마련이다.

그리고 이로 인해 피가 탁혈(濁血)과 독혈(毒血)로 오염되어 관절과 같이 굴곡진 부위에 정체됨으로써 관절염이 나타난다.
따라서 관절염을 근본적으로 치유하기 위해선 무엇보다 육류 음식이나 화학적으로 가공한 음식 등 서구식의 비자연적인 식생활을 금하는 것이 필요하다.

그런 연후에 자연식을 꾸준히 하여 인체를 정화하고, 자연 약초로 만든 차를 꾸준히 마시면 큰 도움이 된다.

∥ 고정차(苦丁茶)

 

▶ 재료 :

구골엽(枸骨葉 ; 호랑가시나무 잎) 500그램, 찻잎 50그램
▶ 복용법 :

두 가지 재료를 바짝 말린 다음 가루를 내고, 밀가루풀로 고루 반죽한다.

그러고 나서 네모난 모양으로 눌러서 덩어리를 만드는데, 한 덩어리가 4그램씩 되게 한다.

덩어리를 불에 쬐어 말려 용기에 넣고 밀봉한다.

또 다른 방법으로는 구골엽과 찻잎을 함께 갈아 가루로 만든 다음 여과지로 4그램씩 포장한다.

매일 2회 한 덩어리씩 꿇는 물로 10분간 우렸다가 따뜻할 때 마신다.
▶ 해설 :

구골엽은 카페인, 사포닌, 타닌 등을 함유하고 있어 혈관을 확장하고 혈액순환을 개선한다.

주요 효능은 간신(肝腎)과 기혈을 보하고, 풍습을 없애는 것이다.

구골엽에 찻잎을 배합하는 것은 찻잎의 청열이습하고 체기를 다스리는 효능을 이용해서 풍습비통을 치료하는 힘을 강화하기 위해서이다.

∥ 강잠양강차(蠶良茶)

 

▶ 재료 :

백강잠·고양강(高良) 같은 양
▶ 복용법 :

두 재료를 함께 부드럽게 갈아서 용기에 넣고 밀봉한다.

매일 2회 3그램씩 녹차 3~5그램과 함께 물에 넣고 달이거나, 끓는 물로 우린 다음 마신다.
▶ 해설 :

백강잠의 맵고 발산하는 성질이 거풍산한(祛風散寒)하고, 화담산결(化痰散結)하며, 온통혈맥(溫通血脈)하는 효능을 발휘함으로써 관절통을 치료한다.

고양강도 맵고 따뜻하여 온중산한(溫中散寒), 거풍승습(祛風勝濕), 행기지통(行氣止痛) 작용을 한다.

∥ 선령목과차(仙靈木瓜茶)

 

▶ 재료 :

음양곽 15그램, 모과 12그램, 감초 9그램
▶ 복용법 :

세 가지 재료에 물을 넣고 달이든가, 재료를 보온병에 넣고 끓는 물로 우려내어 마신다.
▶ 해설 :

음양곽은 거풍제습(祛風除濕)하고, 모과는 서근활락(舒筋活絡)하여 풍습비통을 치료한다.

감초는 건중거습(健中去濕)하여 약성을 고르게 한다.