초암의 건강세월

뽕잎(桑葉) 차(茶) 뽕잎(桑?) 속에 일종의 DNJ 가 함유되어 있다. 생물알칼로이드인데 함량(含量)은 뽕잎 100g 속에 대략 100mg 이다. 뽕잎 속에 함유되어 있는 생물알칼로이드리는 일종의 α-glue-kos-a-dase 억제제(抑制?)이다. 뽕잎 속에는 DNJ 뿐만아니라 GABA(γ－aminobutyric acid) 와 피토스테롤(Phyto..

위한(胃寒)、위통(胃痛) ★ 애엽차(艾葉茶) 비장(脾臟)과 위(胃)는 찬 것을 싫어한다. 평상시 찬 것을 좋아하는 사람들은 비위(脾胃)가 용이하게 손상(損傷)을 입는다. 이와같은 사람들은 애엽차(艾葉茶)를 음용해야 한다. 애엽차는 온위산한(溫胃散寒) 작용과 행기지통(行氣止痛) 작용이 ..

두통(頭痛) ★ 고정차(苦丁茶) 고정차(苦丁茶)는 고서(古書)에 보면 "고로차(?盧茶)" 라고 기록되어 있다. 약용(藥用)과 식용(食用)하는 진품(珍品) 약재이다. 이시진(李時珍)의 《본초강목(本草綱目)》에 보면 “苦丁茶就載有該藥性味苦、平、無毒，南人取作茗，煮?. 此藥具有散風熱、?頭..

노화안(老花眼) ★ 구기국화차(枸杞菊花茶) 「노화안(老花眼)」은 나이가 증가됨에 따라 눈(眼睛) 속의 수정체(水晶體)가 퇴화(退化)되므로 인하여 발생되는 질환인데 근시(近視)를 조성하거나 시물곤란(視物困難)을 유발시킨다. 노화안(老花眼)은 비(脾)와 위(胃)와 간(肝)과 신장(腎臟)의..

3고(三高)와 동맥경화(動脈硬化) ★ 목이강사차(木耳薑絲茶) 목이강사차(木耳薑絲茶)는 혈지이상(血脂異常)과 고혈압(高血壓)과 동맥경화(動脈硬化)와 변비(便秘) 등의 치료(治療) 작용과 보건작용(保健作用)이 있다. 방법(方法)：흑목이(黑木耳) 7g 과 생강(生薑) 10 편(片)을 보온병 속에 ..

홍조계원차(紅棗桂圓茶) 홍조계원차(紅棗桂圓茶)는 여성(女性)들의 기혈(氣血)을 보충해 주며 활혈보난(活血保暖) 작용과 양안미용(養?美容)의 공효(功效)가 있다. 방법(方法)：적당량의 대추(紅棗)와 계원(桂圓)을 보온병 속에 집어넣고 섭씨 60 도의 뜨거운 물을 부어 8분 내지 10 분(分) ..

습관성(習慣性) 변비(便秘) ★ 결명자봉밀음(決明子蜂蜜飮) 결명자(決明子)는 간경(肝經)과 신경(腎經)과 대장경(大腸經)으로 들어가며 윤장통변(潤腸通便) 작용(作用)이 있으므로 대변조결(大便燥結)을 치료해 준다. 방법(方法)：초결명자(炒決明子) 10g～15g 과 꿀(蜂蜜) 20g～30g 을 컵속에 ..

저항력(抵抗力) 증강(增?)★ 꿀-레몬차(蜂蜜??茶) 레몬 속에 함유되어 있는 풍부한 비타민 C 는 면역력(免疫力)을 증강시켜 주므로 외계(外界)로 부터 병균의 침습(侵襲)을 방지해 준다. 꿀은 비위(脾胃)를 보호해 주고 윤장?변(潤腸通便) 작용이 있으므로 체내(體內)의 탁독(濁毒)을 체외로 ..

심장병(心臟病) ★ 단삼차(丹參茶) 단삼(丹參)은 심근(心筋)을 보호(保護)해 주고、혈관(血管)을 확장(擴張)시켜 주며 、항동맥죽상경화(抗動脈粥狀硬化) 작용과 항혈전(抗血栓) 작용이 있고 모세혈관의 혈액순환을 개선(改善)시켜 준다. 또 단삼은 조직(組織)의 수복(修復)과 재생(再生)을..

고혈압(高血脂)、지방간(脂肪肝) ★ 산사차(山?茶) 산사(山?) 속에는 소화(消化)를 돕는 성분이 함유되어 있고 혈지(血脂)를 강저시켜 주는 성분이 들어있다. 평상시 산사차(山?茶)를 음용할 경우 고혈지(高血脂)와 지방간(脂肪肝)의 보조치료(輔助治療)에 유효하다. 방법(方法)： 매일 건산..