초암의 건강세월

라벤다 로션 여드름이 있는 친구들이 많이 좋아하는 로션이다 이 로션을 바르면 당장 나을까?? 아니..절대 그렇지 않다. 내가 만든 화장품은 약이 아니다. 방부제 없이 만든 천연화장품일 뿐이다. 그냥 꾸준히 발라 준다면 내 얼굴이 좋아하고 ,,,,,,,,,, 레시피 * 베이스 오일 (g) : 스윗아몬..

카모마일비누 아토피가 있는 분들에게 참 좋죠^^ 카모마일비누 레시피 베이스 오일 : 올리브 250g 팜 150g 코코넛 150g 포도씨 10g 동백 100g 호호바 30g 미강 60g 가성소다, 증류수 첨가물 : 카모마일 허브, 달맞이꽃 오일(기능을 높이기 위해 베이스 오일 외에 추가) e.o : 프랑킨센스, 라벤다, 타임..

자운고 오일 만들기 (냉침법) 자운고 오일.. 지난 번에는 온침으로 추출해서 사용하고, 이번에는 냉침으로.. 4주후면 사용할 수 있겠지.. 햇살이 잘 드는 창가에 놓아뒀다

자운고 오일 만들기 (온침법) 자운고 오일 만들기.. 10여종의 한약재를 깨끗한 용기에 담고, 호호바 오일을 콸~콸~콸~ 한약재 100g에 호호바 오일 600g 자운고 오일을 만드는데는 온침법과 냉침법(인퓨즈드)이 있는데, 이번에는 온침법으로 만들었다 온침법으로 하면 24시간 정도 우려 내므로 ..

자일리톨 천연치약 만들기 양치후 개운한 "자일리톨 천연치약" 만들기 (100ml) 중조(탄산수소나트륨) 50g 옥수수전분 26g 송진분말 5g 자일리톨 분말 26g 글리세린 60g 알로에베라겔 (또는 정제수) 5g-나중에 점도조절시만 넣어주세요. 알란토인 2g (또는 프로폴리스 2g) 자몽씨추출물(G.S.E) 2g (천..

바스 솔트(목욕 소금) 사해는 염도와 미네랄 농도가 일반 바닷물에 비해 8~10배 정도 높아 일반 생물이 살 수 없는 곳이다. 사해 바닷물에는 우리 몸에 좋은 다양한 종류의 미네랄이 녹아있고, 전체 물의 32%가 미네랄이라고 한다. 미네랄은 신진대사에 꼭 필요한 요소 중 하나다. 하지만 나..

아로마 아로마란? 아로마는 “향기”라는 뜻이며, 실제로는 향기가 나는 약용식물에서 추출되는 오일형태의 물질로 약용성분들, 이러한 향기성분들속에는 테르펜 계열의 다양한 물질들을 비롯해 불포화지방산. 비타민. 미네랄등을 풍부하게 함유하고 있다. 이러한 향기성분들속에는 이..

에센셜 오일의 종류와 효능 라벤더 효능-살균,흉터제거,여드름성피부,멍든곳,피부염 습진,화상 근육통,생리통, 두통,편두통,상처,화상,벌레물린곳등, 복합성피부 주의:저혈압,임신중(특히초기)에는 사용을 금함 타임 효능-소독작용이 있어 구강 청결제나 치약에 사용된다. 주의:고혈압...

모공을 줄여주는 천연팩 만들기 흑설탕팩 필요한 재료 : 흑설탕 3큰술, 요구르트 ½큰술, 꿀 1½큰술 만들기 1. 흑설탕에 요구르트를 섞은 다음, 꿀을 넣어 섞는다. 2. T존 부위는 문지르면서 바르고, 그 외 부분은 살짝 펴 발라준다. 15분 정도 있다가 미지근한 물로 씻어낸다. * 피지,각질제..

EM 쌀뜨물 발효액 만들기 쌀뜨물 발효액 만들기 ♣ 쌀뜨물 1.8L기준. 컵은 소주컵 기준. ＊쌀뜨물 1.8리터에 설탕과 EM을 각각 1컵과 미네랄을 보충하기위해 천일염을 반티스푼 넣는다. ＊쌀뜨물 1.8L에 EM과 당밀을 각각 1컵을 넣는다.(20~40℃)둔다. ＊뚜껑을 꽉 잠근 후 직사광선을 피하여 따뜻..