診斷學/망진

기혈부족(氣血不足) 진단 방법(方法)

초암 정만순 2016. 9. 20. 12:26



기혈부족(氣血不足) 진단 방법(方法)



 1손톱(指甲) 위의 반월흔(半月痕) :

 

정상인들의 손톱 위의 반월형(半月形)은 소지(小指)를 제외하고 모두 나타나 있는데 대무지상(大拇指上)의 반월흔(半月痕)은 엄지손톱 면적의 1/4 내지 1/5 이어야 한다

 기타  식지(食指)와 중지(中指)와 무명지(無名指)의 면적은 손톱면적의 1/5 을 초과하지 못한다.  

대무지상(大拇指上)에 반월흔(半月痕)이 없거나 기타 손톱에도 반월흔이 없을 경우 인체(人體) 내(內)에  한기(寒氣)가  있다고 말하며 혈액순환 공능이 왕성하지 못하므로 인하여 기혈이 부족함과 동시에 혈액(血液)이 손끝에 충분히 도달되지 못한다고 말한다.  

또 반월흔(半月痕)이 과대(過大)할 경우 고혈압(高血壓)이나 갑상선항진증 등 병증이 용이하게 발생된다고 말한다.


조양방안(調養方法) :

1. 식조양(飲食調養)단백질(鐵)구 리(銅) 미량원소와 엽산(葉酸)과  비타민 B12 등  영양물질(營養物質)을 섭취해 주어야 한다예를들면 대추(紅棗)연자(蓮子)용안육(龍眼肉)핵도(核桃)산사(山楂)저간(豬肝)저혈(豬血)황선(黃鱔)해삼(海參)오계(烏雞)달걀시금치당근흑목이(黑木耳)흑지마(黑芝麻)새우 홍당(紅糖) 등이 있다.

 

2. 운동조양(運動調養)산보와 요가와 태극권(太極拳)과 보건체조 등이 있다.

 

3. 경락조양(經絡調養)두부(頭部)와 면부(面部)와 각부(腳部)에 보건안마(保健按摩)를 실시해 주고 원(關元)기해(氣海)족삼리(足三里)삼음교(三陰交) 등 혈위(穴位)에 애구(艾灸: 뜸)를 실시해 주므로써 온경통락(溫經通絡)해 주고  활혈화어(活血化瘀)해 주므로써 경락을 창통시켜 주고  기혈을 충족시켜 줄 수  있다.