김성식ㅣ靈草 천연 치유 연구가
빈혈은 적혈구의 양이 감소하거나 헤모글로빈이 부족한 상태를 말한다. 이 적혈구와 헤모글로빈은 우리 몸의 곳곳에 산소를 공급하는 역할을 한다. 따라서 적혈구나 헤모글로빈 부족하면 뇌에 산소 공급이 부족해져 어지럼증이 나타난다.
빈혈의 가장 큰 원인은 기근이나 비자연적인 식생활로 인한 영양 부족을 꼽을 수 있다. 즉 적혈구는 철분 ․ 비타민 B12 ․ 엽산 등의 영양분으로 만들어지는데, 음식 섭취가 근본적으로 부족하거나 화학적으로 가공한 비자연적인 식생활을 하면 이들 성분이 부족해져 빈혈이 생기기 마련이다.
빈혈의 두 번째 주요 원인은 화학약의 남용을 꼽을 수 있다. 즉 화학약을 지속적으로 복용하면 체내에 화학 독소가 쌓이기 마련이다. 그 결과 조혈기능이 저하되고, 피가 독혈(毒血)로 오염되어 빈혈 현상이 나타나게 된다. 화학 항생제를 지속적으로 복용하는 경우 적혈구가 파괴되어 재생불량성 빈혈이 나타나는 것은 그 대표적인 예이다.
마지막으로 빈혈의 세 번째 주요 원인은 간염이나 신부전증 등 만성 질환을 꼽을 수 있다. 이렇게 간염이나 신부전증 등이 있으면 조혈 기능이나 혈액을 걸러 주는 기능이 저하됨으로써 빈혈 현상이 나타나게 된다.
세계보건기구(WHO)의 발표에 따르면, 전 세계 인구 중 빈혈로 고생하는 사람이 30퍼센트 정도 된다고 한다. 특히 어린이의 50퍼센트가 빈혈로 고생을 하고 있는데, 이런 현상은 굶주림 때문이기도 하고, 한편으로는 어린 아이들이 화학적으로 가공한 인스턴트식품이나 패스트푸드 등 영양소가 파괴된 식품을 즐겨 먹기 때문이라고 하겠다.
빈혈을 예방하고 치유하기 위해선 무엇보다 식이요법으로 곡물과 과일, 그리고 야채를 많이 섭취하는 것이 중요하다. 피는 음식으로 만들어내기 때문에 올바른 음식의 섭취가 빈혈의 예방과 치유에 핵심일 수밖에 없는 것이다. 야채와 과일 중에서 빈혈에 특히 좋은 식품은 꼽는다면 바나나, 사과, 살구, 자두, 해바라기 씨, 참깨, 시금치, 미나리, 케일, 브로콜리, 비트 등이다. 이와 함께 동물의 간을 섭취하면 조혈 기능에 큰 효과를 얻을 수 있다.
체험 1
경기도 성남에 사는 50대 남성이다. 빈혈이 심해 차멀미와 배 멀미는 물론, 지나가는 버스만 봐도 땅에 주저앉는 상태였다. 해결 방법을 묻는 그에게 필자는 금연 ․ 금주와 함께 밀가루나 백설탕이 들어간 음식을 금할 것을 권하였다. 그는 처음에 힘들어하였는데, 15일 만에 밀가루나 백설탕이 들어간 음식은 물론, 술과 담배를 끊었다. 이어 필자는 그에게 아침마다 인근 산을 산책하도록 권하는 한편, 아래의 ‘사향소합원(麝香蘇合元)’을 복용하도록 하였다. 그 결과 2~3개월 지나면서 점차적으로 회복이 되어 현재는 모든 악성 빈혈이 사라졌다.
◎사향소합원
▶처방 내용 : 백출 ․ 목향 ․ 침향 ․ 사향 ․ 정향 ․ 안식향 ․ 백단향 ․ 주사 ․ 시각 ․ 가자피 ․ 향부자 ․ 필발 각 37.5그램, 유향 ․ 용뇌 각 19그램
▶복용법 : 상기 약재를 분말하여 소합유(蘇合油)와 안식향고로 오동나무씨 크기의 환을 만든다. 이것을 하루 2번 2~3환씩 따뜻한 물로 복용한다.
체험 2
대전에 사는 40대 중반의 여성이다. 수차례의 대수술로 몸이 쇠약하고. 빈혈이 너무 심했다. 이로 인해 우울증까지 겹쳐 온 식구들의 근심과 걱정이 이만저만이 아니었다. 필자에게 해결 방법을 문의하기에 일단 아침에 동네 산책을 하도록 시켰다 그리고 음식은 우거지 된장국과 무 동치미, 그리고 김치국을 음료수처럼 수시로 섭취하도록 권유하였다. 또한 모시조개죽과 홍합국을 가끔 섭취하도록 권하였다. 그런 다음 ‘자음건비탕(滋陰健脾湯)’을 복용하도록 하였다. 그 결과 키 1백65센티미터에 49킬로그램이었던 체중이 53킬로그램이 되었고, 소화장애나 변비가 사라졌다. 또한 누렇게 되었던 안색이 발그스레해졌고, 하얗던 손톱이 붉은색을 띠었다.
◎자음건비탕
▶처방 내용 : 백출 6그램, 진피 ․ 반하 ․ 백복령 각 4그램, 당귀 ․ 백작약 ․ 생건지황 각 2.5그램, 인삼 ․ 백복신 ․ 맥문동 ․ 원지 각 2그램, 천궁 ․ 감초 각 1.5그램, 생강 3쪽, 대추 2개.
▶법제법 : 진피는 소금물에 하루 동안 담갔다가 말리고, 반하는 생강즙에 하루 동안 담갔다가 말린다.
▶복용법 : 하루에 2첩씩 달여서 3번 나누어 공복에 복용한다.
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