비만( 정경혈 + 이침)

비만 비 반 증 (비만증=다이어트침법)   정의;   인체내 지방이 지나치게 많이 쌓이고, 체중이 표준체중 대비 20% 이상이 나가면 비만증이다. 비만증은 “단순성 비만증” 과 “계발성 비만증” 두 가지로 나눌 수 있다. 전자는 신경계 또는 내분비계의 이상현상을 동반하지 않는 것으로 임상적으로 대부분을 차지한다. 후자는 신경계, 내분비계 또는 대사질병에 의한 것이거나 혹은 유전적인 요인, 약물 관련이 통상적이다. 침구로 비만을 치료하는 것은 “단순성비만증” 위주로 한다.   증상;   경증 비만자는 특별한 증상이 없다. 중증 비만자는 피곤하고 무력하며, 움직이기 힘들어 하고, 움직임이 느리고, 혹은 만성으로 비장이 비대하거나 담이 많고, 권태롭고 더위를 싫어하고, 기가 약해 말이 적어지며, 움직이면 땀을 흘리고, 심해지면 얼굴이나 사지에 부종이 생긴다. 비만증 환자들은 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 심장병, 각종 감염성 질병 등 쉽게 합병증이 생긴다.     [치 료]   1. 기본치료 치법 : 거습화담, 통경활락. 수족양명경, 족태음비경혈위주 - 습담을 제거하고, 경락을 잘 통하게 한다. 수족양명경과 족태음비경의 혈 위주로 치료한다. 주혈 : 곡지. 천추. 음릉천. 풍륭. 태충 배혈 : 복부가 비만하 자는 귀래, 하완, 중극혈을 더하고, 변비가 있는 사람은 지구, 천추혈을 더한다. 조작 : 호침으로 사법을 쓴다. 환자에게 음식을 적당히 줄이게 하고, 운동 강도를 높인다. 해설 : 곡지와 천추를 취하는 것은 양명경기가 잘 통하게 하는 것이고, 위장을 조절하고 잘 소통되도록 한다. 음릉천과 풍륭은 열을 없애고 습이 잘 통하게 하며, 담을 없애 지방을 제거한다. 태충은 간의 소설을 도와 기기가 잘 통하도록 한다.   2. 기타치료   (1) 이침법 : 위, 내분비, 삼초, 비를 선정해 호침으로 자침하고 혹은 장구채의 씨로 점압을 하는데 식사 30분 전에 3~5분간 작열감을 느낄때까지 한다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~    ① 곡지 대장경락에 속하는 혈로 비만 원인이 되는 습(濕)을 제거하는 효능이 있다. 팔을 안쪽으로 굽히면 가로로 주름이 생기는데 그 안쪽 오목하게 들거간 곳에 위치한다. ② 천추 위경락에 속한 혈로 소화기의 기능에 관계가 많아서 변비 해소에 좋다. 배꼽에서 앙옆으로 손가락 두마디 정도 바깥쪽에 위치한다. ③ 족삼리 위경락에 속한 위장병에 특효가 있으며 종아리 살을 빼는데 중요한 혈이다. 무릎 아래로 손가락 세마디 정도 되는 곳에 위치한다. ④ 공손 비경락에 속한 혈로 비위를 돕고 기를 순조롭게 하여 몸을 가뿐하게 한다. 발등의 가장 높은 곳에서 엄지발가락의 안쪽으로 내려오다가 세 번째 뼈마디의 뒤쪽에 있다. ⑤ 삼음교 비경락의 혈로 수분의 대사를 돕고 습(濕)한 기운을 조절한다. 발목 안쪽의 복사뼈 위로 손가락 세마디 정도 올라간 지점의 오목한 곳에 있다.  ⑥ 음릉천 비만의 원인인 습(濕)을 제거하는 효능이 있는 혈, 무릎을 굽혀서 무릎 뼈 안쪽으로 오목하게 들어간 곳에 있다. ⑦ 비수 방광경락에 속한 혈로 습을 제거하는 효능이 있다. 제11번 흉추의 양옆 손가락 한마디 정도 되는 곳에 위치 한다. ⑧ 위수 방광경락의 혈로 습한 기운을 조절하여 비만치료에 도움을 준다. 제12번 양옆 손가락 한마디 정도 간 위체에 있다. ⑨ 방광수 방광경락에 속하는 혈로 기혈의 흐름을 조절하여 부종을 치료한다. 제2번 3번 사이에 양옆으로 손가락 한 마디 반정도 간 곳에 위치한다. ⑩ 음곡 신장경락의 혈(濕)로 습을 없애고 소변을 시원하게 보도록 하는 이뇨작용을 돕는다. 무릎을 구부렸을때 무릎 안쪽의 주름부분에 있다.   비만(이침)

귀에는 몸의 각 부위별 치료점이 있다. 귀에는 신체 각 부분의 반응점이 있다. 귀볼에는 주로 얼굴과 머리부분의 반응점이 있고 귓바퀴 안쪽에는 복부나 가슴 등의 내장기관의 반응점이, 귓바퀴 주변에는 팔, 다리, 척추 기관의 반응점이 나타난다. 이런 반응점은 귀모양이 마치 자궁 속의 태아가 거꾸로 웅크리고 있는 모습과 같다는 점에 기초를 두고 있다. 비만침 중에는 이침의 효과가 가장 크다. 한방에서 침으로 비만을 치료할 때 가장 많이 사용하는 방법이 이침요법이다. 이는 효과가 가장 뛰어나고 시술도 간편하며 무엇보다 학계에 보고되는 부작용이 거의 없다는 점이 비만치료에 매력적인 방법으로 주목받고 있기 때문이다. 주 2회 침을 맞는다 :: 이침요법은 주 2회를 원칙으로 한다. 1개월에 2~3Kg을 목표로 3개월 동안 꾸준히 다니는 것이 좋다. 효과는 빠르게 나타나지만 3개월동안 계속 침을 맞았다면 한 10일 정도 쉰 후에 다시 침을 맞아 혹시 모를 부작용에 대비하도록 한다. 간단하게 시술하는 이침요법 :: 이침에 사용하는 침은 직경 0.25mm, 길이 40mm의 1회용 스텐레스 강철 호침이다. 이 침으로 한쪽 귀에 깊이 2~3mm로 침을 놓은 후 20~25분간 꽂고 있다가 나머지 귀에 놓는다. 더 간단하게 이침요법을 이용할 수도 있다. '압정식 이침'이라 불리는 핀 형태의 피내침을 귀의 피하조직에 심은 후 테이프를 붙여 놓고 하루에 3번씩 5분간 눌러준다. 이렇게 하면 일주일에 한 번만 침을 맞아도 훨씬 간편하게 치료에 임할 수 있다.

비만치료의 시술점 따로 있다. 이침요법은 효과가 빠르기 때문에 진통, 소염, 해열, 구급 등의 질별에 많이 쓰인다. 그중에서 이침요법의 진가가 더욱 돋보이는 것은 미용, 금연, 금주, 비만을 위해 시술 할 때이다. 귀에도 침을 놓으면 부작용도 적고 시술이 간편하기 때문이다. 목적에 따라 시술점이 다르게 나타나며 비만치료에는 4~5개 정도의 시술점이 많이 이용되고 있다. 신문(神門) :: 대뇌피질의 흥분 억제 작용과 비만으로 인한 불안이나 정신적 스트레스를 진정시키는 작용을 갖고 있다. 내분비 :: 각종 호르몬 분비의 이상으로 살이 찌는 내분비성 비만증에 주로 치료한다.

또한 흡수, 배설 등의 신진대사를 촉진시켜 주기도 한다. 기점(飢点) :: 과식으로 인한 비만증에 주로 시술된다. 이곳에 침을 맞으면 식욕이 억제되며 음식을 먹으면 평소보다 아주 적은 분량을 먹었는데도 쉽게 포만감을 느껴 배고픔을 막아준다. 위점(胃点) :: 소화기 계통이 비정상적으로 발달된 사람들의 경우에는 이 곳에 침을 놓아 신진대사의 균형을 맞추어 준다. 이 외에 식도점, 구점 등을 체질에 맞게 선택 치료한다.   식욕억제 이침   수지침과 같은 방법으로 귀에 침을 놓는 것인데요.  우리의 귀에는 뇌의 기능과 관계되는 경혈점이 존재하고 있답니다.  여기에 식욕억제에 관계되는 경혈점(위,신문) 등에 이침을 놓아 식욕억제의 효과를 보게 되는 것이지요.  귀에 침 몇개 붙인다고 무슨 효과가 그리 크겠냐 생각하실 수 있겠지만 이침을 하실 때와 안 하실 때는 정말 큰 차이가 있답니다. *^^*    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   비만증이란?   지나치게 살이 찐 것을 말한다. 지방이 몸에 비정상적으로 붙었다는 것은 영양의 과잉섭취와 운동부족이 영향을 미친다.   이런 상태가 되어지면 쉽게 피로해 지며 땀을 잘 흘리거나 성욕이 감퇴 되기도 한다. 이것은 호르몬이 부족해 지기 때문이다. 그 박에도 피부병이나 치질, 담석증에도 걸리기 쉽다.    한방에서 비만증을 억제하는 약으로 " 방풍통성산(防風通聖散)" 이란  하제(下劑) 약을 사용하기도 한다.    특히 상복부가 헛부르듯이 팽팽해 지는 사람은 " 대시호탕(大紫胡湯)이란 약을 사용하기도 한다. 이것을 약간 강한 하제(下劑)인데 계속 복용하면차츰 야윈다.   치료법은 우선 체질을 개선해야 한다 그러므로 체질 개선을 위해서 "간유", "신유", "삼음교"혈에 뜸을 많이 뜨는 것이 좋다. 그리고 심장의 지방을 제거할 목적으로 "전중혈"을 자극하고, 복부의 지방을 제거하기 위하여 " 중완" " 관원"혈에 다장구 하는 것이 좋다   비만치료의 근본은 " 자율신경계"의 교감및 부교감신경의 조절이 필요하다.   [ 비만치료점 ]   * 전중  ;  심장의 지방을 제거. * 중완, 관원  ;  복부의 지방을 제거. * 간유 * 지실 * 신유 * 삼음교

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이제부터 부분별 다이어트 하는 티침을 붙이기를 해보자

먼저 팔뚝의 살을 없애자
티침은 뜸의 역활을 하고 체온을 올리고 혈을 돌게하고 중금속과 노폐물을 같이 빼준다.
사관(합곡, 태충)에다 티침을 붙이고
1)비노(겨드랑이 반대쪽) ,수오리 (비노와 수오리 중간대장혈) , 곡지 , 곡지에서 3촌위가 수오리 티침을 붙이고 사이사이 티침을 붙인다.
2) 비노 반대쪽은심장2 , 대장혈 반대쪽은 심장1, 수오리 반대쪽은 청형에 티침을 붙인다.사이사이 더 붙인다.
3) 위의 1) 2) 를 붙이고 수직라인두군데를 티침으로 쭉 붙여준다. 즉 붙이는 라인이 4군데이다.
체지방이 녹고 어깨가 풀리고 팔이 가늘어진다

뱃살을 빼도록 합시다.
1) 배꼽(신궐)양옆으로 2촌 티침 :천추
2) 배꼽 위아래로 2촌 티침
3) 천추옆으로 2촌(대횡)에 티침붙이고 그아래로 1.3~1.5촌 복결(비장)에 티침
4) 위의것을 기본으로 하고 사이시이 줄간격으로 티침을 붙인다.

허벅지 살을 뺍시다.
1) 장문자리 티침( 똑바로 섰을때 팔꿈치를 수직으로 했을때 팔꿈치에 만나는곳
2) 환도에 티침( 엉덩이 옆 서서 있을때 쑥들어간곳)
3) 엉덩이 제일 높은봉우리 바로아래 줄이있는 한가운데( 승부)에 티침
4) 풍시(서서 있을때 재봉선중 가운데 중지가 만나는곳) 혈에 티침
5) 은문자리(위중과 승부 가운데)에 티침 위중은 무릎 뒤쪽 줄있는 가운데

종아리 살을 뺍시다.
종아리살은 서서 재봉선 라인을 따라 티침을 붙이면 놀랍게도 다리가 예뻐진다.
1) 위중
2) 승산
3) 족삼리
4) 승근(위중에서 5촌아래)
5) 양릉천
에 티침을 추가하여 붙인다