경동맥(頸動脈) 때려주기

경동맥(頸動脈) 때려주기

경동맥(頸動脈) 때려주기 동작은 임파혈도(淋巴穴道)를 자극시켜 주므로 배독(排毒) 작용 증가 :

• 경동맥(頸動脈) 때려주기 동작은 임파혈도(淋巴穴道)를 자극시켜 주므로 배독(排毒) 작용 증가 :

일본(日本)의 뇌생리학자(腦生理學者) 아리타 히데호(有田秀穗) 교수는 「가장 간단한 성뇌체조(醒腦體操) 」를 발명했는데 세로토닌을 활성화시켜 주고 혈액순환을 촉진시켜 주며 노페물을 배출시켜 주는 효과(效果)가 있다고 설명했다. 

  일본(日本)의 「세로토닌 연구의 제 일인자(第一人者)」이며 동방대학교(東邦大學校) 아리타 히데호(有田秀穗) 명예교수(名譽教授)는 경부 때려주기 체조(體操)를 발명했는데 이 동작은 뇌부(腦部)로 혈액을 공급해 주는 주요동맥(主要動脈)인 「경동맥(頸動脈)」과 「추골동맥(椎骨動脈)」을 자극시켜 주고 세로토닌을 활성화(活性化 )시켜 주며 대뇌(大腦)의 혈액순환(血液循環)을 촉진시켜 주고 성뇌작용(醒腦作用)이 있다고 설명했다. 

 ◎ 경골동맥(頸骨動脈) 때려주기 체조 : 

 【스텝 1 】

1. 의자에 앉아서 배근(背筋)을 신직(伸直)시켜 주고。

 2. 좌수(左手)의 주먹을 사용하여 경부(頸部)를 50차(次) 때려준다.。

3. 우수(右手)의 주먹을 사용하여 경부를 가볍게 50차(次) 때려준다. 

  ◎ 추골동맥(椎骨動脈) 때려주기 체조 :

【스텝 1】

1. 의자에 앉아서 배근(背筋)을 신직(伸直)시킨다. 

 2. 우수(右手)의 주먹을 사용하여 후경부(後頸部)의 우측(右側)을 가볍게 50차(次) 때려준다.。

3. 좌수(左手)의 주먹을 사용하여 후경부(後頸部)의 좌측(左側)을 가볍게 50차(次) 때려준다. 

두부(頭部) 때려주기 체조」는 혈도(穴道)와 임파(淋巴)를 자극시켜 준다. 

 인체(人體)는 수면시(睡眠時) 혈액(血液)의 유동(流動)은 완만(緩慢)하며 혈압(血壓)은 강저(降低)된다. 

 기상후(起床後) 혈액(血液)과 혈류(血流)가 정상으로 회복되지 않을 경우 용이(容易)하게 혼혼욕수(昏昏欲睡) 상태에 머물게 된다. 

 일본(日本) 건강(健康) 웹사이트 「BUI.JP」 에 보면 두부(頭部)를 가볍게 때려 줄 경우 혈도(穴道)와 임파관(淋巴管)이 자극되어 전신(全身)의 혈액(血液) 순환과 임파순환(淋巴循環)이 촉진(促進)된다.

그 결과 산소와 영양(營養)을 대뇌(大腦)로 운수(運輸)해 주는 방법(方法)이다. 

 동시에 체내(體內)의 노구폐물(老舊廢物)과 유해세균(有害細菌)을 체외로 배출(排出)시켜 주고 신체(身體)를 정화(淨化)시켜 주는 효과(效果)가 있다.고 기재되어 있다. 

 ◎ 두부(頭部) 대려주기 순서：측두부(側頭部) → 두정(頭頂) → 전액(前額 : 앞이마)

【스텝 1】

1. 쌍수(雙手)의 무지(拇指) 쪽 주먹을 사용하여 握 

 2. 두 귀(耳)의 주위(周圍 : 側頭部）를 가볍게 50차(次) 때려준다.。

3. 측두부(側頭部)로 부터 두정(頭頂)으로 이동하며 가볍게 50차(次) 때려준다.。

 4. 그 다음 전액(前額 : 앞이마)을 가볍게 50차(次) 때려준다. 

  ※ 주의(注意): 때려줄 때 주의력(注意力)을 집중시켜 주어야 한다.

만일 때리는 동안 TV 프로그램을 시청한다든지 핸드폰을 사용할 경우 대뇌(大腦)에서 세로토닌의 분비(分泌)가 감소된다.